護膚清潔都是相互聯絡的，相輔相成的，你的肌膚屏障基礎護理後，經過一天的時間，到晚上不用清潔嗎？不洗臉，長時間的化妝品殘留，彩妝的殘留都堵塞毛孔，你得臉不能呼吸，你覺得會舒服嗎？哈哈，答案一定是不舒服的！你得臉蛋不透氣，時間長，身體代謝垃圾，油脂堵塞毛孔就會形成栓塞，就成痘痘了，那你的肌膚屏障就受損了！各種問題就都會出來了，所以想要好的面板一定要做到科學護膚，切記盲目跟風第一步，就是溫和清潔，因為洗臉就是幾分鐘的事情，所以建議選擇葡萄苷成分洗面奶，葡糖苷世界公認最環保的清潔劑！特別溫和，洗臉我們就是洗的乾淨，洗完不緊繃還舒服，是吧，所以我想你們也是希望這樣的感覺，所以我認為溫和清潔第一步很重要，我以前是敏感肌膚，就是幹，紅，發癢，就是清潔不到位，總是選擇皂基洗面奶，泡沫豐富，覺得洗的好乾淨，洗完後發現過一會，我的臉就開始燒疼，最後導致自己的角質層越來越薄，對外界一點抵抗力都沒有，難過死了，開始改善就是從研究內涵，研究成分開始，我開始選擇一些溫和的潔面，洗完臉特別舒服，經過一段時間就會改善，面板耐受力才上來，然後就是及時補充神經醯胺，也就是給你的臉蛋補足水分，然後就是一些含有EGF成分類的達到密集修復，刺激細胞再生，最後就是做好抗氧化和全年防曬

清潔和護膚工作都很重要喔！

保護好面板，清潔比護膚更重要。

例如說，滿臉的痘，不做清潔，直接給臉補充營養，痘痘越長越快的。

護膚就像往杯子裡倒水，清潔就像刷杯子，想要喝杯子裡的水，一定要先刷杯子，再喝水，杯子是髒的，就算往杯子裡倒再多的水都是髒的。

而每天臉是直接暴露在空氣裡接灰塵的，再加上白天臉上擦的護膚霜屬於油脂，油脂吸灰，不清洗會讓毛孔堵塞，毛孔堵了，補充什麼營養都不能被吸收，而擦的護膚品還會讓毛孔進一步堵塞。所以，想要護理好面板，第一步一定要做好清潔，第二步補充充分的營養。

要把自己的面板變好，那得好好護理，首先選擇的護膚品一定足夠好。護膚品選擇溫和無刺激，天然，綠色萃取清華的護膚品為好。

護膚每一步都很重要，每一部功效都不一樣，缺一都不完美，其實護膚跟用餐一樣的。

日常護膚有六步

第一步卸妝，要選擇卸妝產品是:萃取純淨植物油

第二步潔膚，要選擇潔膚產品功效是:清潔鎖水，可吸附表皮汙垢，不破壞面板屏障，維持面板健康保護膜。

第三步面膜，選擇的產品功效是:保持植萃精華活性，提高肌膚屏障防禦力。

第四步滋顏，要選擇的產品功效是:舒緩保溼，保持植萃精華活性。

第五步潤顏，要選擇的產品是功效是:保溼銷水精華，密集修護，滋潤乾涸肌膚底層，修復肌膚防護力，維持肌膚水潤狀態。

第六步亮顏，要選擇的產品功效是，亮澤肌膚，淨白活力因子，使肌膚透徹有彈性。

做到這六點你面板一定非常好，面板毛孔細小，有彈性，光滑，細嫩。

注意你的護膚產品選擇非常重要，如果選擇的產品不好，反而弄壞面板。不好的產品，寧願不用

清潔-保溼-防曬，是護膚流程中最基礎也是最重要的步驟。

1、清潔

清潔也就是洗臉，得先搞清楚自己的膚質：

油性？乾性？混合性？還是敏感性？

膚質不同，清潔方式也會不同。

正確的洗臉三部曲應該這樣做：

用溫水洗臉

不管是什麼膚質的人，洗臉都該選擇溫水。

洗臉次數應適當

洗臉次數過多就會變成過度清潔。中性、乾性、敏感性面板油脂分泌不多，早上可以只用清水洗臉，晚上再用潔面乳。而油皮和混合油的人群，可以早晚各用一次潔面乳。

選用溫和的非皂基潔面乳

含皂基的潔面乳，清潔力超強，可能會一不小心就造成清潔過度，破壞面板屏障。

2、保溼

補水保溼做不好，很容易讓衰老速度呈幾何倍數增長，也就是俗稱的看上去比實際年齡老。想要做好保溼，需要注意以下兩點：

避免過度清潔

上文提到過，面板本身含有脂質保溼因子，若過度清潔，會洗掉面板表層皮脂膜，導致面板的鎖水能力降低。因此，平時儘量選用氨基酸成分的洗面奶就行了。

堅持使用保溼護膚品

選擇適合自己的水、乳液、面霜等具有補水保溼作用的護膚品，堅持使用。尤其是在冬天，面霜一定不能少。

保溼就是鎖水，而面霜可以在表皮層形成一層脂膜，減緩水分的流失。

3、防曬

不論是夏天還是冬天，還是晴天下雨，都需要做好防曬工作。防曬需要一年365天天天做，此外防曬霜一定要在出門前提前15分鐘塗，面板需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分。

簡單來說如果化妝的話，一定要卸妝乾淨啦！然後再用洗面奶（不要超過2分鐘）如果角質層厚可以用去角質，如果薄可以忽略