寶寶積食容易引起便秘，一般有便秘的話寶寶眉心處會發青，這時候就要注意了，要多吃些蔬菜和易消化食物。積食和發熱一般沒有因果關係的，如果寶寶經常發熱的話要注意查詢真正的病因，排除隱患。

寶寶如果經常生病，抵抗力可能差些，家長日常應該注意飲食，生活習慣。按照寶寶年齡選擇適合的運動，增強體質，提高免疫力才能解決根本問題。

第一，寶寶積食。

小寶寶年齡小，消化系統發育還不完善，日常注意少食多餐，飲食有度。寶寶如果還小，新增輔食不易過早。我家寶寶從小容易積食，每次發燒都有積食的原因在。家長可以適當給寶寶按摩，多喝水，也可以按需要給寶寶吃些益生菌。家長日常注意寶寶小手溫度，舌苔顏色厚度，對發現寶寶積食，提前預防有很好的效果。

第二，小兒支氣管炎。

也同寶寶抵抗力有直接關係，普通感冒，病毒感冒都是引起支氣管炎的主要原因。建議家長隨天氣變化及時給寶寶添減衣物，病毒傳染高發時，減少到人多的地方，避免感冒引起支氣管炎。

第三，發燒。

引起發燒的原因很多，以上的兩種情況也都能引起發燒。關鍵還是提高自身身體素質。我的朋友寶寶小時常愛生病，後來孩子爸爸從很小就帶孩子運動，兩歲左右就帶孩子爬山，每週一次，從不間斷，孩子現在身體情況大為改觀，感冒都很少，感興趣可以試一試。無論如何，家長根據孩子情況進行鍛鍊是很必要的。

祝寶寶健康。

寶寶積食的主要原因，有可能是飲食時常暴飲，時飽時飢，過冷過熱，過硬食物以及偏食等而引起的。表現為腹脹，噁心，消化不良。寶寶因幼小本來就免疫力低了，腸胃功能還沒有發育到那個程度，故就動不動積食，消化不良，透過感染而

岀現了發燒現象，這時寶寶的身體免疫力由於更加低下，接著才產生了炎症，患上了支氣管炎。

應該首先糾正上述不良習慣，飲食調理，要有規律，避免飲食過飽或睡前進食與零食。治療建議不要隨便亂服用西藥抗生素等類藥物，以勉寶寶身體受到傷害，受到藥物的副作用特別大。若感到寶寶消化不良時，可以用橘皮IO克(幹品3克)，大棗IO枚用鍋炒焦，與橘皮放入杯中，用沸水沖泡十分鐘後飯後飲用。如果在寶寶發燒，甚至高達四十度時，可以用藿香正氣水外敷肚臍眼。順便勸下家長們在寶寶發燒時不要過份著急，因為從醫學角度來說，發燒並非是件壞事，透過發燒，可以將殘留在體內的有害之物排出體外。

支氣管炎可用薑糖豆腐湯，紅糖100克，豆腐100克，生薑10克，共文火煎煮15分鐘，每晚睡前吃豆腐湯，連服一週左右即見效。還可以試用氣管炎老秘方根治法，癩蛤蟆一隻，雞蛋一個搗入哈蟆口中，用黃泥將哈蟆包住，放進柴火堆裡燒幾分鐘後剝出雞蛋吃下，一日一個，吃完五個病癒永不復發。

最後，在服藥的同時和病痊癒後，要經常食用鯽魚燉湯更佳。因為鯽魚有健脾開胃，所含的蛋白質質優齊全，易於消化吸收，常食可增強抗病能力，對支氣管炎等疾病患者可取到相當幫助康復，有益健康作用。

養護寶寶脾胃需要注重三個方面，即起居、飲食、鍛鍊。

生活起居要有規律

睡覺、吃飯有規律，胃腸的消化吸收功能就有規律，這樣腸胃也能得到養息。

吃飯，睡覺，吹泡泡~

食物品種多樣

做到葷素菜搭配（每餐），粗細糧搭配（每天），幹稀搭配（三餐）。

給寶寶做飯應採用湯、粥、羹、糕等形式以利於寶寶的消化和吸收。

嬰幼兒腸胃柔弱，要少食生冷油膩及辛辣食品，同時講究衛生，避免腸胃感染。

訓練寶寶自己吃飯

吃多吃少由寶寶自己決定，不能強迫。防止過飽傷及脾胃。

寶寶的腸胃還容易受到環境影響

如太冷或太熱都會影響消化功能，家長要根據氣溫變化隨時為寶寶增減衣服。天氣好時多到戶外活動，可增強機體的抗病能力，對腸胃可起到很好的養護作用。

可配合小兒推拿

捏脊療法以中醫臟腑、經絡學說為理論依據，以背脊部督脈為中心，透過捏拿刺激達到調理陰陽氣血、扶正祛邪的功效，對於增強兒童體質，對厭食、積滯、便秘、腹瀉等病證具有良好效果。

補充益生菌也可以起到輔助調理作用

益生菌屬於一種微生態製劑。FAO（世界糧農組織）和WHO（世界衛生組織）研究表明，乳酸桿菌和雙歧桿菌的安全性很好，大多數嬰兒能很好的耐受長期服用益生菌。

食品或保健食品類的益生菌產品選擇一定要看清所含的菌株是否符合衛健委釋出的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》。

藥品類的益生菌產品，並非嚴格意義的益生菌，最好在醫生的指導下對症服用，服用時間不宜過長。