顏妮的年齡真的不小了，體力方面的確不及年輕的隊員，就在女排亞運會比賽期間，據訊息稱顏妮在訓練結束後，說的一番話，逗得大家都樂開了花。

訓練當天，丁霞和顏妮不知道是不是不在狀態，有好幾個球都配不上，所以在下了訓練課後，顏妮還和她們一起加練找比賽感覺。

練了一會，顏妮的體力就跟不上了，她低著頭，有點喪氣地說：95後的精力太旺盛，我以後再也不想跟她們玩了。隊員們聽到顏妮說的話都笑得合不攏嘴，但儘管如此，顏妮還是堅持了接下來的每一場訓練課，真正的勞模！

顏妮的攔網值得其他隊員去學習的，著重說一下顏妮的攔網，這次世錦賽她的攔網資料排在第一。她有一個跑位的技術和其他隊員不同，一般隊員都是面向對手，側向移動舉著雙手起跳，這樣對手就可以選擇避手或打手，所以攔網的成功率不高。

而顏妮經常是正面跑動到位後，起跳，轉身再到伸手，這一連串的動作幾乎是同時完成，不會給對方攻手有第二反應的機會，所以只要對上就基本攔死了，個人魅力吧。

被動的繃直手臂很容易把球碰飛，造成打手出界，而顏妮得攔網變被動為主動，用手下壓來控制球的方向，不但能防止球亂飛打手出界，而且還能讓球的落地速度和方向更加可控，更加難以攔防！

顏妮攔網神就神在成攻率高，判斷準反應快，因攻手而異攔防（起跳距離，扣球方式，扣球力度）。步伐移動快，手臂有力手型有變化，起跳時間適宜（能踩上點），球接觸手臂時下壓，雙人攔網配合默契，可以說顏妮的攔網有技巧且有實力。

撇開攔網先不說，顏妮的堅持，更值得我們每一個人去學習。在國家隊碰了好幾次壁，也曾想過放棄，甚至一度萌生退役的想法，不過最後還是把這種困難給克服下來了。

讓我們一起期待這位老將繼續在東京奧運會大放光彩吧！

一句玩笑話而已！

事實的確是這樣，顏掌櫃是目前唯一的85後老將了，尤於從事的職業不同，31歲被視為老將了，范冰冰37歲了，整天裝嫩裝逼，還偷稅漏稅，不知道崔永元怎麼樣了。一生氣差點跑題！呵呵！

顏妮比李盈瑩大了12歲，比龔翔宇太9歲，這是兩個奧運週期的年齡差啊！

小惠、魏秋兒、徐大姐由於不同原因都退了，現在和顏妮同期的只有王一梅了，但大梅也邊緣化了。這就是差距，說大器晚成只是個說法，貴在堅持。

看世錦賽表現超過奧運會了，並獲得最佳陣容和個人最佳副攻和攔網，這節奏沒別人的了，不知道東京郎導是否會繼續挽留，看架勢有戲。小袁這次進攻進步了，攔網手形老做不好，所以看上去差不少。

到東京袁心玥是絕對主力已經定形，可需要對角啊！胡一刀有戲，生病的王媛媛至今沒訊息，到東京不到兩年了，說來就到，希望妮能咬牙堅持一下，最終拿個奧運會雙冠王，沒準問鼎世界排球名人堂了，期待中……

相信這是顏妮的心裡話。

顏妮出生於1987年3月，今年已經31歲了。她的身體狀況和競技狀態肯定會有所下滑。95後什麼概念？也就是23歲以下的小青年，正是精力最旺盛，身體素質最好的時候。

作為老兵，顏妮跟這些小青年比賽，確實在身體上不具有優勢。而且像顏妮這樣的老隊員，多年征戰落下了一身的病，尤其是肩傷和腰傷，包括手臂的拉傷，這對於運動員來說是很痛苦的。平時看中國女排的比賽，你就會看到，只要顏妮上場手臂上就會綁著厚厚的膠帶。那膠帶纏在手臂上是很痛的。為了打好比賽，顏妮不得不纏上膠帶。

這就是為什麼亞運會期間，顏妮會說出“95後的精力太旺盛了，不想跟她們玩了”。其實，顏妮不是第一次說這樣的話。早在五年前，顏妮第三次退出國家隊後，她就有了退役的想法。好在在家人和郎指導做工作後，才繼續排球事業。

但是顏妮說歸說，打起比賽來是非常認真的。不管是亞運會，還是世錦賽，她都是發揮非常穩定的。比賽時，傷病對她還是有影響。但是她永遠不會說出來，永遠自己扛下傷病，不拖中國女排的後腿。

日本世錦賽，她就是中國女排的網前的保障，她的得分能力很強，隨中國女排一起獲得季軍。顏妮被評為最佳副攻，可見她的能力得到了國際排聯的認可。

雖然年紀大了，步伐可能沒有以前靈巧了，甚至技術也會退化了，但是顏妮不會退出國家隊，不會放棄排球事業。一來她還熱愛著排球運動，二來只要國家隊有需要，郎指導有需要，她就會為中國女排效力到底。

大器晚成的顏妮是中國女排的一面旗幟。

顏妮的一句玩笑話而已，不必太在意！不過，江山代有才人出，一代新人換舊人！儘管顏妮世錦賽表現火爆，但是體力是個問題，也許有一天顏妮會以最好的方式為國家女排做貢獻。

95後龔翔宇，袁心玥，李盈瑩，胡名媛，王夢潔，張常寧，楊涵玉，……中國女排人才輩出，但是顏妮選擇了勇敢面對，在世錦賽大放異彩，給年輕的隊員樹立了光輝的榜樣，也給自己一個微笑，一個前進的動力。

堅持就是勝利✌，頑強拼搏，不服輸不放棄的女排精神在她身上體現的淋漓盡致。