首先你得有個能用太極拳實戰的師父，其次你還必須有一定的悟性，有了以上兩者，必須必的每天連續幹4小時，最後到處找人幹架，短則數月，長則若干年，你才能有所成就，關鍵不要圖MISTRA利，只學真東西，

統統以上，你得有足夠的經濟能力，不然都是然並……你懂的

現在很多人都在懷疑太極拳是不是有真功夫，怎麼樣才算是有功夫呢？我覺得衡量一個人有沒有功夫上身，要看他的身法，是否符合太極拳的要求！其次，要看他一出手是否就帶著棚勁，是否有松沉勁，是否是氣灌周身，是否是力起於腳！是否打出來的是整勁！如果你的動作能夠符合這些要求，那麼恭喜你，你起碼在通往有功夫的路上！太極拳是哲學拳，非常符合實戰原理，只是現在練出來的太少了，如果太極拳練出真功夫了，有了一定的實戰經驗，打自由搏擊不會落於下風！只是現在假的大師太多了，讓人對太極拳產生了懷疑！那你只是看到的假的太極拳，但是太極拳譜就擺在那呢，你要有一個好的老師，拳友，和自己的悟性！可以說太極拳練出功夫了真就是打人如薅草！發人如掛畫！希望拳友能認真的探索太極拳的奧秘！把太極拳發揚光大！

謝邀，作為一個從事格鬥行業12年的退役運動員我說說我的看法，既然太極拳被稱之為拳，那麼就一定要能打，不然就直接稱為太極健身操就行，因為格鬥術的目的很簡單，就算是如何在徒手的情況下最快速度的擊倒對手，不要扯那麼多哲學或者信仰層面的東西，一個格鬥術是否實用是要在擂臺或者實戰中檢驗出來的，很明顯太極拳只能歸為健身操，不具備實戰能力，太極拳說自己中國傳統文化，說自己保健養生這都沒問題，就別吹自己能打就行，那種違背自然物理真理的謬論實在可笑，什麼接化發本身就是意淫出來的東西，格鬥只有三要素：力量，速度，抗擊打能力。毫不誇張的說太極根本不具備實戰能力。

太極拳怎麼算是練出了功夫，因為各家練的不同，為了不起爭執，筆者不說練拳效驗就概括的說一句：能用上就是功夫。

什麼叫做能用上，老王練太極拳練了幾年，一天晚上喝了點酒回來，走著走著感覺有人跟著（此是靈敏機警）。一回頭髮現是三個小夥子，手抄在兜裡，絲毫拿著什麼。

就在一愣神的功夫三人走近了，面對老王呈半包圍狀，當中的小夥找老王要錢，老王假裝掏錢，突然發難，當腹一腳踹倒一小夥，從缺口裡撒丫子跑，另外兩個小夥子追不上。

這就是用得上啊。練了拳沒有這份冷靜、機敏、膽氣與體力說實話沒功夫。

至於打擊技巧倒是其次，練拳不是非要用太極拳的招式來表現。很多時候一腿就夠了。搏擊人士也是蹬一腳，傳武人士也蹬一腳，誰站著功夫就有了。

當然了，要是說和散打搏擊人士交流切磋，那不是個，筆者也是這樣，和他們玩的時候，除了下盤、摔法、勁整沾點光其他的一概不管用，對了傳武的步伐和他們一比也是吃虧。

現在的太極大師功力深厚也就是建立在本門拳術的比較上，好比太極拳，一個展示的方法是“千斤墜”，樁功和技巧，在這方面其他人就是推不動，這就是功力深厚了。和其他拳術切磋也就摸摸手，或者立個規矩，比如互相打一拳等等。打散手的大師基本沒了，可惜。

祝身安體泰福壽安康。

練太極拳怎樣算是練出功夫了？

所謂的練出來功夫了，有兩種。一種是養生的效果。一種是技擊的效果。

第一種養生的效果。

太極拳在創編的時候是融入道家的經典修煉術《黃庭經》，《黃庭經》是脫胎於《黃帝內經》的修煉元神的方法，所有的養生的基礎也是基於《黃帝內經》的。而且修煉的時候一定要回到在母體內的那種餛飩狀態，很多人誤導大家的是用意去導引，就違背了那種先天的自然。只要一用意就是後天識神在指揮，先天的元神就關閉了，只有回到先天的自然的餛飩狀態，才能修煉到先天的元神。所以道家在修煉的時候，首先要止念，這一步如果沒做到，其他都是零，說啥練的都是偏門的。也達不到應有的效果。所以說為啥現在練拳的人很多，真正達到理想的養生效果的卻很少，因為大家都在門外徘徊，根本就連第一步止念都沒做到。當你真正的能夠止唸了，身體自然就會產生變化，逐漸達到理想的養生效果。這都是實踐之後，才能體會到的。

第二種就是技擊的效果。

想要達到能夠技擊，首先得規規矩矩的按照傳統武術的要求去練習。該扎住根的得能扎住根，該有的手眼身法步得練到，得攢足自身的功力。老前輩們說三分技巧七分功力，這都是實踐經驗的總結。沒有足夠的功力，你想能夠應用於技擊是不可能的。每天練幾個套路，跟自己人推推手摸摸勁就想能夠技擊，那就是痴心妄想。跟人動手也是捱打的份。一個本身具有千斤之力的人跟一個手無縛雞之力的人去打，很現然一定是力量大的獲勝，這是毋庸置疑的。所謂的耄耋能御眾，那都是天方夜譚，自欺欺人的說法。

我曾經拜訪過的老前輩曾經跟我說過，他們師父最初教他們的就是如何增強自身的功力，然後瞭解人體的結構。前輩們說你們得清晰的知道人體的每一塊骨頭以及經筋的具體結構，得知道人體的薄弱部位在哪裡，這些如果不清楚，沒法去應用技擊。自身的功力足了，就是經常的打對抗性的實戰訓練，找不同的對手進行訓練，只有這樣才能真正的練出來技擊功夫。

所以說，真正的練出來太極功夫的標準，就是在養生基礎上的實戰技擊。有了健康的體魄還能用於實戰技擊，這才是真正意義的練出來太極功夫了。