經常出現這種情況的話最好找中病看看。如果偶爾出現一次可能是白天精神過於緊張引起的。我在高中時期也出現過類似情況，當時是因為參加運動會精神高度緊張引起的。

一一晚上睡覺的時候，突然起來穿衣服，是一個下意識的動作。穿完衣服後，才知道天還沒亮，頭腦才反應過來，才算醒了。

一一我曾經有過這樣的行為。是休息日，白天累了睡了一覺，突然驚醒，忙不迭拿起兜子、揹包等，開門出去就要上班，覺得要遲到了，心裡一直想，怎麼睡過頭了，才起來呢？

忽然驚醒，今天是休息日，不上班。

一一我覺得，有可能你最近一直是處於緊張階段，工作或學習上有壓力，有一種緊迫感，有時，睡一覺，就起來繼續手頭的工作，因此在腦海裡形成了固定的思維模式。就這樣你突然在某一天的晚上，淺睡眠，一下起來就把衣服穿上了，想繼續做什麼。

一一沒有夢遊的病史，家族裡也沒有這方面的遺傳基因，那就不是病，是思想，身體一直處於繃緊階段。好好休息，放鬆一下，就沒有這種現象了。

這是“夢遊”。不是病。給大家說一個我小時候聽過的夢遊故事。一農夫，夜間夢遊，起床、扛著犁，牽上牛，到自己的地裡犁地，地犁畢，扛犁，牽牛回家。第二天早上，又去犁地，到地裡後，大吃一驚，誰把我家的地犁了……。

這是夢遊症，雖然說這樣的症狀不算是病，但是有一定的生命危險。比如發症的時候他爬樹，這時候如果有人把他驚醒了，他就會掉下來。如果沒有人驚醒他，那他就會爬上樹還會下來還會回到床上去繼續睡覺。

我上初中上高中住校，見到過兩個宿友有這症狀，一個半夜起來，沒穿衣服確把鞋穿上了，然後上到桌子上，站在桌子上面雙手在牆面上交替上下看似要爬牆，我只看沒吱聲，約有一分鐘左右，他從桌子上下來，脫了鞋進被窩睡了，天亮我問他昨晚上發生的事他不認可，還發現有兩次半夜他出去，我遠處觀察他做的事，天亮他都不承認。

高中時的宿友夜遊症發作時，做的事更危險，在這就不說了。

這可能有兩種情況。一是身理精神方面的疾病，俗說“夢遊”。在夢遊時，他自己在做什麼，全然不知，當然包括提問者說的“突然起來穿衣服”之類的行為。二是突發性的“自律”行為，筆者就有過類似的行為，突然起來穿衣服，誤判了時間，有時還誤判了休息的地點。第二種情況對自己，環境不產生危害性，屬於一種強制性精神緊張所致，怕誤了上學，上班，乘車，約會等等社會活動。這期間人的大腦會快速恢復正常思維，可立即停止進一步的行為。它與第一種“夢遊”現象不同，夢遊俱有一定範圍之內的危險性，與已與家庭或周邊人都構成不利，嚴重者要看醫生的。以上為答。

完畢！

這種情況都是下意識行為，一般與自己常期從事高度精神緊張的職業有關，並非是什麼疾病，更不是什麼"夢遊"，無需大驚小怪。

我幹保安，夜裡值班躺在床上，睡夢中聽到轎車和電瓶車按喇叭聲，就要穿衣起床，開門燈看看車牌號和車上是那位大神，確定是自家的車輛和本單位的人，才按遙控讓其進出大門，背時時一夜能攤上好多次。

久而久之，養成自己休假在家，夜裡聽到小區有喇叭聲，瞬間驚醒，立馬穿衣下床，經常被老伴罵:深更半夜的神精病。

這種事情的發生，要說是職業習慣，道不如說是職業留下的後遺症……