1.清晰明確具體

2.具有挑戰

3.堅定決心

4.接受反饋

5.拒絕複雜化

讓我們一起分析這5點原則

1.設立明確目標

目標如果不明確，你又怎麼知道自己有沒有實現目標。

有效的目標必須是明確的、清晰的、具體的。

你必須能夠迅速判斷目標是否成功實現。明確的目標能夠加強注意力做好每一步的規劃贏得成功。

目標制定必須具有可衡量性方便記錄。

2.目標要有挑戰性

有挑戰的目標更具激勵作用。目標越具體挑戰性越大，人會越用功，越能夠朝著目標努力。

目標過於簡單或難度過大，人就不會全力以赴。所以設立有挑戰的目標更具價值性，有挑戰的目標才可以激勵自己竭盡全力。

3.堅定決心

只有你自己願意堅持到底目標才有實現的可能性。如果深思後你覺得自己沒有改變習慣或行為的決心，那麼目標是否具有挑戰性也就毫無意義可言了。

實現目標的過程中註定會充滿挫折挑戰和失敗，而堅定決心可以幫助你渡過難關。

問問你自己到底有多想達成這個目標？你有負責的人可以幫助你嗎？是什麼讓你選擇了這個目標？你想過如果你實現了這個目標會得到怎麼樣的生活嗎？

4.創立反饋機制

目標設立不僅僅指確定開始日期和結束日期。

成功關鍵在於不斷接受反饋，定期反思，日漸完善。一不小心，我們就會陷入慣性思維。

安排專門的審查目標時間，我建議每星期審查目標一次。利用這段時間來發現障礙，做好調整，迎接下一週的工作。

5.拒絕複雜化

雖然目標具有挑戰性非常重要，但是目標也不宜過於複雜。目標過於複雜會讓人眼花繚亂，加大實現的阻礙。

解決這個問題的方法是大目標小塊化細分化。找出有助於終極目標實現的細小目標。