說白了就是對方可能已經有另外的曖昧物件，或者已經出軌了對嗎。

其實決定要不要去挽回對方這件事，你問別人是很難得到真正的回答的。

每個人的感情都具有獨立性，就如同飲水一樣，冷暖自知。

不如問你自己三個問題：

1.我是否還愛她，這輩子還是隻想和她在一起

2.我們重新在一起，之前導致分手的問題是否能解決（比如經濟壓力，家庭等）

3.挽回成功後，我是否能承擔她可能再次愛上別人的風險。

當你自己評估完以上3點，是不是可以挽回對方，你就會有自己的答案了。

其實你換個角度思考一下，給彼此一些時間去冷靜，在這段時間裡，不要去打擾她的生活，同時也放鬆一下自己。思考一下自己有什麼過錯。

1種種跡象？你觀察得來的結論嗎？現在這個時代，變心鬧分手不用隱藏演戲似的了，好像都很直接高速的。

3你也檢討一下自己，哪方面做的不周全，惹了人家，不好直接說，就鬧一下，給足你面子，希望你能明白她的不滿和生氣。

4心要變了，你還存有感情，那就乾脆冷處理一下，都進冰箱涼快一會，各不相見，看看，你是否有挽留的機會，看看她最終的表態。涼涼一下，清醒大半。

5跡象只是你的觀察和分析，若有事實，那就隨你心，你想要的愛情若大於她的變心和鬧，那就忽略不看，去挽留。

6老死不相往來的的結局是決絕的愛情結局，留在回憶裡都不屬於老死不相往來。

這愛情啊！

第一、換位思考

因為男女思維的差異性，因此在挽回中，你要先學會換位思考來看待問題。

在進行挽回溝通中，先要耐心傾聽女人的想法，嘗試從她的角度來考慮她的說法，找出你們分歧縮在。

其次，在溝透過程中，一定要明白她想聽的到底是什麼，聽懂她的“言外之意”。

只有這樣，她才會覺得你是懂得她的，才會願意和你溝通，你才會有挽回的機會。

第二、增加共同語言

在溝透過程中，要了解自己與她的愛好之間的不同，多一些幽默，讓她感覺到你是多麼的在乎她。

那麼你就需要透過各種途徑來了解她近期的興趣愛好，比如可以向共同好友打探，或者是檢視她社交平臺的內容和動向，儘量涉及這些興趣方面的知識，為你們創造更多的共同話題，提高溝通頻率。

第三、逐層遞進

在挽回的過程中，透過溝通的方式來加深了你和你女友之間的瞭解，清除了女友吃醋以及誤會等。

不妨可以試試，以朋友的姿態來靠近她，關心她，讓她時刻感受到你的誠意和態度。

在這段時間裡，建立好你和她的情感連結，讓她逐漸依賴你，逐漸離不開你。

在談話時，儘量順著她的思路去理解與展開思維，在她的隻言片語中捕捉資訊，從而增強彼此的默契感。

第四、行動重在落實

在電話裡說一千遍一萬遍我愛你，不如約她出來像和朋友一樣輕輕鬆鬆地聊聊天。

如果你真的喜歡她，必定是知道她喜歡什麼。

第五、最後，浪漫很重要

每一個女人心中，都有一個浪漫情節，想要真正打動對方的心，那麼浪漫因素是必不可少的。

女友說不合適，很多時候是她對你厭倦了、疲憊了甚至是心煩了。

因為你不夠浪漫，沒法帶給她那種她想要的新鮮感和刺激感，滿足不了她的理想。

那麼你就要多學習一些經濟實惠卻能夠感動人的浪漫小招式，選擇一個合適的機會，給她一個小小驚喜，不合適也就變得合適了。

但是，長期堅持也是很重要的，要時不時就給你們的感情生活帶來一點浪漫調劑，才可以讓你們的愛情長久保鮮。

有心理學家認為，最讓人無奈的分手方式，不是對方數落了你一堆毛病，而是對方就一句我們不合適。

不得不說，遇到這種情況真的是很鬧心的。

其實，女朋友說這句話，無非就是在說，你不夠優秀，你不夠吸引力，沒法讓她滿意罷了。

還是希望你能好好和你女友溝通，彼此坦誠相待，合理溝通後能找到一個折中的好辦法。

最後，也想告訴你：真正合適的兩個人並不是從來都不會吵架，而是我遷就你，你也可以為我讓步，因為彼此都覺得對方很重要，所謂的合適，不是為了對方放棄整個世界，而是和她一起面對整個世界。

兩個人在相處中，彼此找到愛情的平衡，即使是在最迷茫的時候，還是堅持對方就是對的人，不會說放棄就放棄。

以過來人的身份告訴你，女孩子，喜歡一個人的時候，是真的喜歡。不喜歡的時候，也是真的不喜歡了。

至於對你變心的原因，也許是她有了新的喜歡物件，也許你是做得不夠好，讓她傷心了，她決定離開。

大概一段感情結束的原因，是多方面的。如果你足夠好，如果她剛好喜歡，又怎麼會變心呢？

大多都是因為失望堆積到絕望，最後放棄。

所以，可以開誠佈公地談一次，問清楚她為什麼離開？如果是她不喜歡了，不愛了，有新的物件了，沒必要挽留。如果是你不夠好，你意識到自己的錯誤，她也願意給你機會，那倒可以挽留。

愛情是兩廂情願的事情，而不是一味地去委曲求全。