彈跳確實牛。羅這波操作確實值得猛誇。但是永恆的話題，單純滴誇c羅，跟比較梅羅之間誰更強，這是兩個截然不同的話題。

按照螺糞的標準，這個頭球，不過是聯賽面對弱隊刷球而已。他們會說梅西連過五人進球是虐菜，羅納爾多連過九人也是虐菜。螺糞既想要這個球的評價高，又想貶低梅西的一條龍進球，真是左右為難啊。

但是很不幸這些言論都是斷章取義而已，上述幾位著名的梅黑在不同場合都誇讚過c羅，但在梅羅之間二選一的時候卻永遠選擇梅西，哈哈，螺糞尷尬了，尤其重磅的是齊達內，帶領c羅歐冠三連的教練，應該是世界上最瞭解c羅的人，居然在最佳陣容裡有梅西無c羅。

最近梅西拿到生涯第六座金球獎，成為歷史第一人，從一定程度上也刺激到了c羅，這種頭球顯示出了他出色的彈跳和身體素質，背後也是其超強的自律和努力訓練造就而成，上一次令人印象深刻的這種頭球應該是12-13賽季歐冠淘汰賽皇馬主場面對曼聯時，c羅利用超強彈跳所攻入的那個頭球。所以說，在這個梅羅雙驕的時代，能看到他們的表演，也算是我們廣大球迷的一種幸福吧。

當萬眾矚目的西班牙“國家德比”卻以0:0這樣略顯乏味的比分結束的時候，那個熟悉的男人在意甲的賽場上繼續著自己的傳奇。C羅再現超級滯空能力頭球破門，幫助尤文圖斯2:1客場擊敗桑普多利亞，帶走三分，多賽一場的情況下力壓國際米蘭，穩居榜首。

當C羅打進這一不可思議的進球后，瞬間C羅又被推上熱搜。不僅是隊友，就連對手都對這一進球感到稱讚不已。據後來官方資料顯示，C羅垂直彈跳高度是71釐米，也就是說身體離地面達到了71釐米，當C羅用頭部頂到皮球的那一刻到達高度驚人的2.56米，滯空時間達到驚人的0.92秒，這是什麼水準，邁克爾-喬丹也就這樣了吧，更重要的是，C羅已經35歲了……這身體素質，簡直不要太逆天了。

尤文主帥薩里在賽後都覺得這球很是精彩，桑普多利亞的主帥拉涅利更是對C羅盛讚不已。C羅用實際行動證明著自己依然是那個最強的男人，不論是在西甲賽場，還是意甲賽場，總是能夠力壓中衛，上演“泰山壓頂”似的進球。

本場比賽的再次進球，也使得C羅在近五場比賽中都有進球入賬，面對狀態如此出色的C羅，不知道國際米蘭怕了嗎？從此前的連場被薩里換下到如今的五輪進球，C羅用最好的狀態回擊了那些懷疑自己的人。

“天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過”。C羅實力證明不僅要飛過，而且就是要頂到皮球，讓你們永遠記住我，我就是那個無所不能的男人——C羅。

說起足球明星，C羅克里斯蒂亞諾那是無人不知無人不曉！C羅不僅有精湛的足球技術，還有強悍的身體素質！C羅的成績和技術咱就不用多說，今天我們主要聊聊他的身體素質！如何評價34歲的C羅這身肌肉？以及他那強悍的身體素質是怎麼保持的？

C羅的全名叫：克里斯蒂亞諾·羅納爾多，1985年出生於葡萄牙，今年34歲的他是足壇中的一名實力老將，關於他在足壇的傳奇故事不用我多說，相信大家也知道。那我們今天就聊點不一樣的：

34歲的C羅真的“老”了嗎？

其實，作為足球運動員，年齡超過30歲就屬於大齡隊員了，在體育競技中（特別是田徑類）30歲是足球運動員的一道坎，沒有人能和大自然對抗，沒有人能保證身體不會衰老！超過30歲體能和身體素質、反應速度就會大打折扣。

要知道足球運動是一項需要力量、速度、爆發力、快速反應和身體協調集於一身的運動，而樣多技混合需要極高的身體素質、天賦以及經驗，而大部分人認為足球運動員的巔峰時期是在25-28歲之間，這個期間肌肉發展到了頂峰、經驗和臨場反應也達到了極致，事實證明大部分運動員在30歲之後便開始走下坡路，梅西就是最好的例子。

透過前幾年的比賽，有人說C羅的速度已經不是優勢了，他不如以前了，那C羅真的“老”了嗎？我們從C羅那分離度超高的股四頭肌就能看出：他的職業生涯似乎並沒有受到年齡的影響，他，依然是王！只不過他真的無法改變大自然的規律，他能做的就是儘量延緩機體的衰老！

從去年的資料來看（在發展事業的同時，出場20次，18次首發，有14粒入球和3次助攻）以及照片中我們可以看出，今年34歲的C羅，並沒有走下坡路！他的身體素質、技術經驗、體能意識都達到了前所未有的水平。很多人說足球運動員最佳巔峰時期應該是在25-28歲左右，但C羅的巔峰時期卻在30歲以後！

那C羅是如何做到這些的？如何讓“老油條”依然活力四射？答案就是：健身！

另外，C羅的健身理念被繼承在他的兒子身上，他的兒子說：“爸爸，我會跟你一樣”在網上引起熱議。正是那句話：可怕的不是別人優秀，而是比你優秀的人比你更努力！我們不否認C羅是天賦型選手，但是我們也不能否認他的努力！34歲的他能保持這樣的身體素質，實屬難得，令人敬佩！

這個問題其實應該讓我們的白斬雞們去回答，都是踢球的，為什麼差距這麼大，c羅被換下會發脾氣，因為他要向戰士一樣，戰鬥到最後的時刻，當c羅受傷的時候他會流下痛苦的淚水，因為他知道球迷對他的期待，他知道隊友需要他，國家需要他，他是所有喜歡他球迷心目中的英雄！或許他將來可以和飛人喬丹媲美，期待他能讓我們多欣賞幾年他在球場上的英姿！