腱鞘囊腫在骨科門診很多見。

腱鞘囊腫就是手腕背部的一個圓形的隆起，大小不一樣，表面光滑，按壓軟硬不一，因為它發生在關節部位的腱鞘。所以我們把它稱為腱鞘囊腫。它由一層囊壁和內部果凍樣物質組成。

腱鞘囊腫的病因目前認為和外傷，炎症，還有一些慢性的勞損都有一定的關係。

腱鞘囊腫的酸脹疼痛會給生活和工作帶來不便。

它長在關節部位也會影響活動，影響美觀。

腱鞘囊腫是一個關節部位的良性的囊腫，它不存在惡化的問題。

一般都是保守治療。治療方法，門診一般都是直接擠破它，因為大部分人擠破後就可以自行消退。也可抽出囊液，注射藥物。

也有一部分人，經過保守治療會反覆發作，那我們就只好用手術方法把它切掉。

長時間使用鍵盤和滑鼠的辦公人員應注意休息。

區域性按摩，旋轉手腕，可以放鬆腕部肌肉，促進血液迴圈。

勞累後可以區域性熱敷，消除疲勞，促進血液迴圈。

受過傷的部位平時要注意保護，避免個過度使用。