近義詞：凝神靜氣、屏氣凝神、平心靜氣。 反義詞：神不守舍、心不在焉。 一、凝神靜氣 白話釋義：使精神凝聚，使心氣平和。 朝代：近代 作者：《中國傳統性命學技術詞彙》 出處：凝神靜氣是道家養生的靈魂，即使精神凝聚，使心氣平和。要求放鬆肢體，使氣息順暢，緩緩達到凝聚精神的地步。追求思想的空靈境界。 道家講究性命雙修，凝神靜氣實質是強身養命的靈魂所在，。無論是形意、太極、八卦等拳法樁功其要旨在於凝神靜氣，武術的運動其要旨在於運動中的凝神靜氣，即摧樁走。 二、屏氣凝神 白話釋義：指聚精會神，專心致志。 朝代：清 作者：劉鶚 出處：《老殘遊記》第二回：“滿園子的人都屏氣凝神。” 翻譯：滿園子的人都聚精會神，專心致志。 三、平心靜氣 白話釋義：心情平和，態度冷靜。 朝代：宋 作者：呂本中 出處：《官箴》：“須平心定氣。” 翻譯：須心情平和，態度冷靜。 四、神不守舍 白話釋義：指心神不定（舍：這裡指人的軀體）。 朝代：清 作者：紀昀 出處：《閱微草堂筆記》：“疲乏之極，神不守舍”。 翻譯：疲乏到了極點，心神不定。 五、心不在焉 白話釋義：心不在這裡。指思想不集中。 朝代：西漢 作者：戴聖 出處：《禮記·大學》：“心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。” 翻譯：思想不集中，看到了卻當作看不見，聽到了卻聽不到，吃東西不知道它的味道。