謝邀。精打細算(預算500以下):競技跳繩25元+9米戰繩150元+懸吊自重健身系統(比如trx類)130元+瑜伽墊80元+泡沫軸80元+其他升級至好好練練(預算1500-5000)可調啞鈴一對 300-1000元可調壺鈴一對 500-1000元軟式藥球 120-200元bosu半球 200-500元升級至家庭健身房槓鈴及配重 1000-2500元多功能框式訓練架 1500-3000元訓練凳 300-800元concept 2 划船機 8000-9600元土豪不差錢必確、力健等大牌的橢圓機、跑步機、體適機，泰諾健的高階家用及酒店用系列裝置，每臺裝置3萬至20萬不等。如果不差錢，千萬別買便宜的，頂級健身產品至少比法拉利價效比高。最後，建議別衝動消費，多試用幾次再買，我見過好多買了跑步機最後掛衣服的案例了。我的家庭健身道具：三根不同磅數的長彈力帶；兩根鍛彈力帶；三個不同硬度的泡沫軸；一硬一軟兩個可調節壺鈴（我注重功能性訓練，啞鈴送人了）；加重跳繩；兩款俯臥撐架（一款可轉動，另一款多功能可拆卸）；一根彈力訓練套件（連腰帶）；一副核心輪；一個花生球；一個硬按摩球；一瑜伽墊。哦，還有這根戰術版trx。總價近5000，主要因正品不便宜，要是淘寶買個差不多類似的，一千多也夠了。