生完寶寶後，時間不夠用是正常的，因為成為了新手媽媽，家庭中又多了一個家庭成員需要照顧。

生完寶寶後，就從原來的妻子成為了一個母親的角色轉變，然後原本屬於自己的一些時間，也大部分要分給寶寶，因為孩子小，需要照顧。

之前有小朋友寫了一首叫做《沒收》的詩，小伴看了覺得特別有感觸，所以在此分享給大家看：

燈光沒收了黑暗

學習沒收了無知

吉他沒收了我的無聊

音樂沒收了我的寂寞

工作沒收了爸爸的陪伴

我和哥哥

沒收了媽媽的時間

之前沒有寶寶的時候，你可以自己自由地出去玩逛街，有了寶寶以後，你的時間就沒有那麼自由，就要考慮，逛街有沒有太晚，寶寶吃什麼，有沒有哭，今天有沒有乖之類的問題。

甚至在逛街的時候，會留心有沒有寶寶喜歡的東西，可能自己捨不得買衣服，要給寶寶買衣服。

所以，作為新手媽媽，一定要意識到自己家庭角色的轉變，也不要太焦慮，等你習慣寶寶在你的生命中之後，你又會習慣了。

寶寶的精力有時候比較充沛，媽媽陪寶寶玩，給寶寶做飯吃，等寶寶睡著了，才能有自己的一點時間，然而那一點時間卻還要用來做家務。

一天24小時，不管對於窮人，還是富人，對於單身人士，還是新手媽媽都是一樣的。

時間是有限的，我們唯一能做的就是管理好自己的時間，讓時間變得更有效率，更有意義。

首先，建議媽媽們先每天記錄自己的生活，看自己的時間，在哪一塊上面花費的最多。最好是從起床就開始記錄，然後持續記錄。

其次，每天記錄完成以後，自己進行一個思考，看佔據自己時間最多的是什麼，有什麼是可以半個小時做完，然而卻花了一個小時。

最後，然後寫下當天的總結，如何在哪些事情上怎麼做可以節約時間，第二天儘量避免出現同樣的問題。

與此同時，媽媽們還可以給寶寶的時間也做一個規劃，比如說幾點起床，幾點吃飯，幾點你們可以一起玩耍，幾點陪孩子看電視，也有助孩子時間觀念的培養。

大家都是第一次成為媽媽，對孩子的教育和自己的時間管理難免會有做的不好的地方，但是不要緊，來日方長，媽媽們可以和寶寶們一起共同成長。

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關於生完寶寶之後，感覺時間是不是不夠用？我的回答是，時間是真的不夠用！早上在寶寶還沒有醒的時候，必須得趕緊起床，胡亂的刷個牙，洗個臉頭髮都來不及打理，就趕緊的去給準備早飯，在早飯剛燒的時候，或者是剛燒完的時候，這邊寶寶已經醒了，又要趕緊的去給寶寶洗屁股，換尿褲，如果寶寶不是很鬧人的話，把他先放到一邊玩一會，趕緊把餘下的事情做完，坐不了一會，寶寶又叫，趕緊過來，做些事情就和打仗一樣，來回的奔跑！寶寶是比較粘人的話，那就更沒有時間做別的事情，只有等到寶睡一覺的時候，趕緊去把事情做一做！一天的時間就這樣，不知不覺中就過去了，所以說寶媽帶孩子，自己的穿衣打扮都是很隨便的，不是不想，而是沒有時間！

是的，生完寶寶後，感覺時間完全不夠用。

本人是一個二胎寶媽，老大上小學，老二才不到二歲。

每天過得都像打仗一樣，早上起來做早餐，收拾家務。督促老大上網課，還要隨時充當老師幫她解決問題。

現在天氣熱，老二的尿不溼就解了。然後每天不停地給換褲子，拖地，洗手，別提有多煩了。

洗衣服用洗衣機洗，可你得晾吧。還要準備午餐，晚餐。

我們家老二，只要你一上廁所，或者一做飯，他就立馬跑來了，非要抱抱。

好不容易倆孩子到了睡覺時間，老大要看書，老二要喝牛奶，嗯，又是一頓折騰，終於睡著了，一看時間，嗯，近十一點了。

所以生完寶寶後，不管是新手媽媽還是二胎寶媽，感覺時間真的不夠用，好好加油，樓主。

一天的時間還沒開始就結束了，起床衝奶粉幫娃洗臉換尿不溼洗屁屁，自己簡單收拾一下吃飯出去買東西煲粥給娃又到中午了，娃要睡午覺自己才有一點時間休息一下，等等又要去買菜做晚飯餵飯給娃幫娃洗澡一天就這麼過了。

生完寶寶之後覺得時間不夠用，我是真心這樣感覺。

當然不是因為有多忙而是有時間也不屬於自己的而全部用在寶寶身上。我已經有兩個寶寶，今年因為疫情大寶沒上幼兒園。每天要帶兩個孩子沒人幫忙，自己搞飯家務帶孩子。上午吃完早餐要出門玩，一個人看著兩個孩子。玩兩個小時左右回家大的要學習一會要陪著，小的就讓自己玩。一上午就這樣過完。接著就搞午飯，吃完午飯就是陪著玩會。下午就是午睡，等午睡完才能有一點自己的時間。可能也就半小時或一個小時，一般就跟著睡了。午睡起來，基本要做晚飯，下午起得早可能要出門玩會。反正到晚上伺候睡著都是十點以後，自己才玩會手機再休息。我有兩個孩子雖說一天大部分時間都是陪著他們但是兩個人多數可以自己玩，擠點時間可以做做家務。就是真的沒有自己時間，平常都不敢出小區外面玩，太累了。所以生完孩子所有的時間就是以孩子為主。

不夠，特別是生了二胎之後。

但是好處是效率更高了。

因為屬於自己的時間少了。

熬夜多起來了，爭分奪秒的樣子也很充實。

最重要的是儘早培養孩子的習慣，比如兩歲多要培養好吃和拉。三歲之後就好多了。

是的，明顯不夠用，作為一個臨床兒科醫生，也是一個孩子的爸爸，深有體會！寶寶成為了生活的重心❤；

我家寶寶是今年5月出生的，儘管出生前做過很多次的設想，寶寶出生後怎麼安排工作、家庭，但是發現寶寶真的成為家裡一員的時候，生活一下子變的手忙腳亂了。①寶寶出生第一個月：原本請了月嫂，後來發現特不靠譜，很多育兒的常識瞭解不清楚，索性辭退了（也有可能是本身職業的挑剔），自己請假伺候月子。頭天晚上從網上查詢“月子餐”，根據情況制定寶媽的飲食，每天早晨六點半起床買菜、做飯，給寶寶洗臉、換尿布、洗衣服；轉眼又到了中午，做飯、換尿布、洗尿布、打掃衛生……就這樣一天天過去了，時間很快但是很充實，每天進出就是家和超市，除此之外基本沒有時間可做其他的了。下面幾張照片是自己做的月子餐，品相可能不太好（其實在此之前，我對廚房是很“陌生”的），這一個月下來深刻體會到了“為人父之不易”。

②寶寶出生40天了，月子也做完了，到如今依舊每天都是：家、單位、超市三點一線！雖然沒有空閒時間，做其他的事情，但是每天忙完，看到熟睡的“小公主”，心裡還是美美的！

太不夠用了，一睜眼到寶寶睡覺一天天過得好快，疫情到現在半年了，基本沒怎麼出門在家帶娃娃，比上班都忙。為了娃娃的吃喝拉撒，健康發育，成長。。。。。兩個人。。。。就跟隨時要應急打仗一樣。。。。

是的。我家寶寶早產，月子裡就我一個人帶。我婆婆來待了半個月，只做做飯，別的都不管，孩子不碰，她說她不會弄。我就自己摸索著弄，那時候因為孩子早產住院喝奶瓶，不吃母乳，我也不會喂，就餵奶粉，然後學著讓他吃奶頭。基剛出院那幾天，我整晚不睡覺，一會就要摸摸他，怕他不喘氣了。然後基本兩三個小時就要喂一次奶，喂完奶粉我還要刷奶瓶，每天拉尿好多次，還要給他收拾。那時候真恨不能自己有三頭六臂。

現在孩子一歲多，特別黏我，誰也不找，我在家帶他，不管幹嘛他都要跟著，拉著我的褲子，我去廁所，做飯都要抱著他。午睡也要陪著他，我不在他身邊，他睡覺都睡不久，睡不踏實。醒了就要找我抱。我一走開就大哭。真的覺得時間不夠用。本來打算趁這段時間看書學習，根本看不成，只要他醒著，我沒有半分鐘空閒。喝水都是奢望。等他睡了，我也累的不行了，動也不想動了。