就是說腦子裡經常出現這種那種的問題，揮之不去，以致於引起失眠。那種想睡而睡不著的時候，想死的心都有。敬業者常患此症。。。

壓力很大，公司經常周未晚上開交班會，每個屁大點的幹部給你發一分本週生產計劃，具體的就是要求你完成本週的工作任務，我們是野外搞高鐵，高速公路建設的，其實我們平時都是想辦法去完成自己管段的工作，有難度的工作也不好乾，領導可不管你這些要的是進度，完不成開會時讓你說個一二三。什麼屁事都往下面塞，領導動動嘴下面跑斷腿，野外工作是看天氣的，有時晚上下大雨都想著完蛋了，明天的工作又難幹了，平時工作電話多什麼事你都要去解決，接電話都讓你接到耳朵幻聽，產生恐懼電話，電話來了沒好事，就是讓你處理一些棘手的事，不是本人工作範圍的也讓你管，就是不讓管錢。一個又一個的工作讓你去幹，突擊，加班，搶進度。週而復始，是人過的日子嗎，辛苦太累，做夢都在大喊大叫。

長期為了工作，睡眠不好的人應當有很多人，現在社會壓力大，是普遍現象。不過我們要學會工作和休息都要把握好，養成好的工作習慣，對自己的身體也有一個好的交代！也要學會釋放，把工作的壓力釋放出來！

首先，那就是這件工作十分繁瑣，而且還十分不易一次性完成，往往伴隨著一些零碎的問題，而且這個時候，往往會因為這件工作的不穩定任務而感到無法入眠，這種體驗，無論是對睡眠質量要求高還是低的人，都是一種折磨。

其次，工作上面臨的一些難以解決的事情，也會讓我們無法輕易入睡，有時候你在想生活上的問題，你會去思考，其次你會去煩惱工作上的不愉快，所以這些就會讓心心煩的同時，還會睡不著覺。

我是老玉米，理性聊生活，侃生活大趣味，你們的評論和留言會是我持續更新的動力！

長期為了工作睡不著是一種什麼樣的體驗？

雖然我沒有試過為了工作睡不著覺，但是在學生時期曾因為學習壓力神經衰弱，失眠了好長一段時間。下面給大家講一下當時是怎麼樣的：

初中的時候，學校分了兩種班級，一種是“重點班”，一種是“慢班”。就是字面上意思，學校把最好的教學資源全部用在“重點班”上。重點班是放月假的，每個月只放兩日。當時，我也是重點班裡的學生之一，但其實我並不愛學習。特別是初一下學期被分配到了重點班之後。當時，我覺得每個星期有七天，只有星期五星期六我才是真正的存在。可到了重點班之後，一切都變了。

在重點班，我是屬於“第三梯隊”，也就是成績墊底的。班主任安排座位，大概也是以成績排的，於是我的座位就變成了教室最角落靠窗的最後一位。那個位置真的是絕佳的好，對我來說。上課我在幹什麼，老師根本不知道。由於上課沒聽課，考試的時候成績就更差了，老師常常找我到辦公室“談心”。無非就是講一些想讓我愧疚的，增加我的壓力，讓我努力學習。班主任時不時打電話給我爸媽，我爸媽時不時就打電話“教訓”我。

因為成績不好，在重點班裡也沒什麼人願意跟我講話。後來，慢慢的，晚上就想很多事情。上課的時候，一看見桌子就眼睛都睜不開的那種，晚上一躺到床上，簡直是像喝了興奮劑一樣。

這段日子，在旁人眼裡，我就像是一個萎靡不振，被生活打敗的人。可是，我會告訴大家，我晚上睡覺睡不著，失眠了嗎？不會！只有等自己失眠的時候，才知道那種感受。自己失眠了恨不得全世界人都知道的，跟無時無刻不在唉聲嘆氣，訴苦的人有什麼不同？後來想想，不管睡不睡得著覺，還是成績差不差。第二天睜開眼睛，自己也不能賴在床上，生活依舊還是過。

初中二年級的時候，我就退出了重點班。走的時候，重點班的人問我會不會後悔，當時我也不知道。也許在重點班的那群同學裡，我就是個傻子，放著這麼好的學習環境不享受。但現如今想起來，我完全不覺得後悔。

就單單在中國，每晚因為各種事情而失眠的人約有7000萬。而我們只是七千萬分之一，擼起袖子加油幹，閉眼睜眼又是美好的一天！

文中的故事都是生活中真實發生過的，或是我的真實經歷，又或者是我身邊的朋友的經歷

長期工作睡不著覺，那就要看看是不是自己喜歡的工作了，喜歡就無所謂了，要不喜歡的就不去做了，沒有必要給自己太大的壓力。

不是因為工作睡不著，

而是工作不順心睡不著。

睡不著就睡覺時看看書，

看點有用的書，

既能學習，

還能治失眠。

長期為了工作睡不著，說的就是我，我每天都是睡不著，淺睡眠，以至於現在身體出現了許多狀況，現在正在調理中，希望以後的日子能好點。