一是假設寶寶的吃喝拉撒睡都沒有受到肚子脹氣的不良影響，寶寶也沒有特別不舒服的感覺和表現，如哭鬧，煩躁不安等，看護人可以不用太擔心，也不必去管寶寶的肚子脹氣的；

二是假設寶寶的肚子脹氣對寶寶的正常生活和成長有了不良影響，我的建議是：採用調整哺乳媽媽飲食結構的辦法，來調理寶寶的肚子脹氣，首先在保證哺乳母親身體健康的前提下，減少乳母進食豆類食物的數量；其次是減少乳母進食奶製品的數量；再次是減少乳母進食肉類食品的數量，今後再隨著寶寶的長大和肚子脹氣的減輕，酌情增加乳母以上三類食物的進食數量；

三是假設寶寶的肚子脹氣現象得到減輕和消除，排氣操自然可以不用去做了。

這些都是我的建議，希望可以幫到您。

確定是脹氣麼？

確定的話，可以堅持給寶寶拍嗝，堅持做排氣操，適當喂點益生菌(別喂太頻繁，以免產生依賴性)，注意餵養方式。

每次吃完奶立馬拍嗝，除了做排氣操可以定時給他順時針揉肚子，然後就是補充益生菌，改善腸胃，能夠更好的消化、排氣。

每天要密切關注寶寶有沒有放屁，放屁是通氣的一種表現，如果沒有放屁那對寶寶是不好的，那你做排氣操的時候就要注意有沒有在做的時候讓他排出氣體，如果沒有就說明你的排氣操沒做到位，需要認真的觀察自己的手法。

首先讓我們一起來了解一下腸脹氣是什麼原因引起的。

引起寶寶脹氣的原因很多：過度頻繁的餵養、總是吃得過飽、母乳餵養的媽媽飲食中含有比較多的易產氣的食物。嬰幼兒腸道還未發育完善，所以大部分嬰幼兒都會發生腸脹氣的現象，只是輕重程度不用。腸脹氣不會對寶寶的健康造成任何傷害，一般到了3-4個月寶寶腸脹氣的症狀會逐漸消失，這就是為什麼老人家們常說的“過了100天的寶寶就好帶了”。

腸脹氣的症狀不能根治，只能緩解，如何緩解呢？

1.規律餵養，避免過度餵養；2.揉肚子；3.飛機抱；4.蹬腳踏車運動，排氣操；5.腸脹氣非常嚴重的情況下可以用西甲矽油；6.母乳媽媽儘量避免產氣食物，比如大豆等。

媽媽要調整好自己的心情，一般熬過4個月都會好的，加油

我大寶當時是奶粉餵養，我就想是不是奶粉中有些成分寶寶不能吸收還是因為吃的太飽，所以餵奶的時候我稍微減少了一點點奶粉濃度然後不讓他吃的太飽，喂完以後先拍嗝，從寶寶的腰部往上一點開始拍，記住順序哦，拍出嗝還要再抱一會再放下，平時多給寶寶揉肚子促進排氣，隨著寶寶的長大活動量的增多這種現象就很少出現了

二寶剛出生的時候能吃能睡，到了第三天出現了黃疸醫生說比較嚴重建議去照黃疸，因為聽身邊朋友說過照黃疸對寶寶不好我就說要不再等等，後來兒科大夫給我們開了口服治療黃疸的藥第二天就有點拉肚子然後肚子脹我們去了醫院大夫說讓我們吃一些調節腸道菌群的藥，但我們這屬於病理性情況和大寶完全不同，夜裡經常起來給她揉肚子不然肚子就會脹的像個西瓜一樣，後來我改善了自己的飲食，不吃太油膩不喝豆漿不吃豆腐多喝水多吃青菜，一直到了寶寶四個月我給她磨碎了吃一點乳酸菌，後來聽說離我們這裡不遠的一個地方的大夫看小孩子挺好，我們就去了人家說我們是因為吃藥吃的腸道菌群失衡起的消化不良開了藥回來吃了幾次也就好了

對於寶寶脹氣我的建議是，奶粉餵養的寶寶奶瓶稍微傾斜哺乳，仔細觀察奶嘴不要讓寶寶空吸，喂完奶要拍嗝，，母乳餵養的寶寶寶媽飲食清淡一點，避免豆類和澱粉類的過度攝入。如果是大點的寶寶，可以喝完奶十五分鐘後讓寶寶站立活動一下

祝所有的寶寶健康快樂成長

三個月的寶寶肚子脹氣，多見還伴有排氣困難，憋得臉通紅，睡覺中途會哼哼唧唧的現象。

排氣操。排氣操不僅要做，而且頻次要多。例如3月齡的寶寶基本上都是睡覺，我們可以利用他只要醒著的時候，不是剛吃完奶，就可以做排氣操。排氣操可以按照下圖的示例進行：

母乳餵養的媽媽，注意忌口，少吃排氣多的食物。例如豆類、穀類、蘿蔔、土豆、南瓜、板栗、十字花科蔬菜（西藍花、花菜）。這些食物儘量少食，減少寶寶肚子脹氣的程度。

安撫奶嘴。當寶寶有脹氣的狀態，可以給他使用安撫奶嘴，減少脹氣的時候的難受的感覺。小月齡嬰兒的大部分自我安慰，都是來自於寶寶的吮吸動作。安撫奶嘴對於寶寶的脹氣，會有很好的緩解、安慰作用，減輕脹氣的難受的感覺。

規律餵養。上一條說了，寶寶的自我安慰方式是吮吸，那麼吮吸最多的方式還是來自於吃奶。題主說到了是母乳餵養，那麼母乳餵養的寶寶產生脹氣很可能是由於餵養不規律造成，或者說餵養不規律會讓脹氣的程度更加明顯。脹氣有一部分原因是吸入過多空氣，那麼吃奶不僅會吸入更多的空氣，還會過度餵養。寶寶在脹氣難受的時候，就想吮吸，於是就給孩子餵奶，本來腸胃就已經很不舒服了，餵奶後吃太多會更加難受，形成惡性迴圈。

給孩子打包。打包可以模擬孩子在子宮裡面擁擠的狀態，起到安慰作用。但是注意，打包只針對上半身，下半身打包不利於腿部骨骼的發育。

我是恩可愛麻麻，一位愛碼字的全職媽媽。哄娃有點小竅門，帶孩子有點小套路。