一、你要認真分析一下你的環境，是什麼制約了你，能不能改變，是短時能改變還是無法改變，得出結論再決定行動。二、你還得分析一下，是不是自己出了毛病，如果是，要自覺地改正自己，改變自己。三、到那個單位，從事任何工作，都會遇到矛盾，這是絕對的。不要以為別地環境會好多少。四、所以要面對現實。自覺地改變自己，以適應環境，這是上策。好好工作，天天向上。一定會適應的。

是什麼原因引起的不開心呢，是同事相處太累，還是工作壓力太大，自己一定要學會調整自己的心態，感覺自己在公司還有前途的話，如果可以的話可以請一段時間的假外出旅遊散散心，如果在公司沒前途，辭職也無所謂啊。

想改變又怕，改變了還怕不開心，這就尷尬的局面了，首先身處一個環境，自己不順，你可以找點樂子，生活工作中處處都會有歡聲笑語，關鍵在於發現，如果說依舊不行，那我建議自己要改變，人呢，一生要做自己，不要怕得罪，再說你沒有去做，你永遠不知道自己是對還是錯，哪怕錯了，自己可以去改，如果自己連改變的勇氣都沒有，自己只能這樣不開心，平庸下去，其實生活而言，我們不是缺的選擇，而是自己的那份改變勇氣。

如果不能改變環境，就改變自己。

這一則小故事也許會給你啟發:

一禪師見一蠍子掉到水裡，決心救它。誰知一碰，蠍子蟄了他手指。禪師無懼，再次出手，豈知又被蠍子狠狠蟄了一次。旁有一人說：它老蜇人，何必救它？禪師答：蜇人是蠍子的天性，而善是我的天性，我豈能因為它的天性，而放棄了我的天性。

既然環境無法改變，就改變自己。

改變心態，更要轉變思維。

汪國真寫過一首小詩:

假如你不夠快樂，

也不要把眉頭深鎖，

人生本來短暫，

為什麼還要栽培苦澀？

開啟塵封的門窗，

讓Sunny雨露灑遍每個角落。

《大魚海棠》裡有句話：

人生是一場旅程。

我們經歷了幾次輪迴，

才換來這個旅程，

而這個旅程很短，

因此不妨大膽一些去愛一個人，

去攀一座山，去追一個夢……

這個世界我們只來一趟，不要讓自己留下遺憾，該丟掉的包袱就丟掉，該拋開的煩惱就別多想，不管走到人生哪一個階段，都要讓自己過得快樂。

如果不開心了，就看一看窗外的風景，想一想生活不僅有事與願違的苦澀，還有簡簡單單的美好，開開心心地過好每一天才不負此行。

你不妨再試試這四個方法轉換下看問題的角度:

擁有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂上，相信你自己，大千世界總有屬於你的角落。

其次，學著面對不喜歡的人和事。只要下定決心，便幾乎能面對任何環境。不開心時，把心思放在必須做的事情上，享受做的工作，享受和周圍人的相處。不開心自然就會消失。

第三，相信適合你的環境會出現的。人之所以能，是相信能。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。不要抱怨生活中的看似不公平，去努力適應它。創造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者。如果天上會掉餡餅，那也會掉在把頭昂起來的人嘴裡。

第四，努力營造積極向上的朋友圈。有句話說得好:和勤奮人在一起，你不會懶惰。和積極的人在一起，你不會消沉。和智者同行，你會不同凡響。與高人為伍，你會登上巔峰。 偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現目標。

人的整個生命，其實就是一場體驗。

時間可以改變一個人，環境同樣可以造就一個人。

如果不改變你自己，再好的環境也不會讓你開心的。

心若向陽，哪裡都充滿希望!

要多看書，多於人交往，每天想開心快樂的事，忘記煩惱，工作壓力不要太大，不要在一個小環境中，勤往大環境中改變自已，多給知心的朋友暢所欲言，對某事不要計較，要學會失應環境，不要看什麼都不高興，看不慣的事情，儘量離遠些，有些問題隨著發而變，有時是無能為力。再下，相信自已，一定能改變自已，適應各種環境！

記著一句古話，這世上從來都是環境改變人，從未有人改變過環境，如果你確實不能改變自己，建議離開這個環境，重新尋找適合你的，果斷下定決心！

讓自己開心，是做人原則；限制條件是不能因此侵害他人。人生漫漫，對自己不負責是不負責任的，造物主賦予你這個職能了。

處在某一環境不開心:要麼改變環境，這是人類進步的一種方法；要麼改變自己，讓自己適應環境，雖然有削足適履之嫌，但適者生存是進化論的原理，因此完全可以改變自己；還有一種辦法就是離開這個環境，換個城市、出國、換個單位合理合法，人挪活樹挪死，該挪就挪想挪就挪。

前怕狼後怕虎，這不是理性；人生就是在不確定性中前進的；佛陀認為人生無常。且不說處世為人，你的人生目標如果沒有捨我其誰的意志，你就無法實現；任何雞毛蒜皮的阻力都會擋住你前進的腳步。

人際關係，就是人情世故；互相溫暖互相支援，關鍵詞就是“互相”。江湖，不在於江湖；而在於做為魚兒，怎麼結成夥伴；孤魚難活，創江湖就是找夥伴，混圈子。