女生對健身服的要求，通常都不是單純的了。

首先要要適合運動，

其次運動服要漂亮，

最後如果能顯得身材好一點那就最棒了。

為了滿足女生對健身服裝的要求，特意選了下面這幾套給大家做參考。

身材ok的女生在運動健身房，完全可以選擇這種挖背設計的運動胸衣。

貼身的運動胸衣不僅非常好看啊，最重要的功能性也非常好，胸部的緊身設計能夠防止長期運動造成的胸部走形或者下垂。

不願意露出腰部的女生，還可以選擇這種坦克背心，搭配緊身運動褲。這樣的款式不僅顯得肩部更有型，而且會把腰部和臀部的曲線突顯出來。

如果覺得長褲不夠涼快，還可以選擇這種透氣性更好的緊身運動短褲。

像這種亮黃色的運動套裝就很有趣，看起來也更有活力。

如果覺得運動服都太刻板，也有更時尚的選擇。

比如這種亮橙色的緊身胸衣，而且很適合舞蹈訓練，比如芭蕾舞把杆練習。

如果是簡單地在家做有氧運動的話，這種素色、高雅的莫蘭迪配色的運動服非常合適啦。

下面這幾款羽絨服，都是我在發發奇和net a porter 的這兩個App上翻到的。

感興趣的女生可以自己上去搜索一下。

女生去健身房，該如何穿比較得體又舒適，下面是本人的一些建議：

1、背心比較顯身材

夏季健身，天氣本身就比較熱，所以當然是穿得越涼快越好，上衣的最佳選擇是背心，背心除了涼快之外，還更加顯身材，不過最好不要穿緊身背心，稍微寬鬆點的背心會比較好，既有活力又顯年輕，更不會顯肉肉。

2、運動bra

如果你對自己的身材夠自信，然後又是一個比較追求時尚的姑娘，那麼運動bra絕對是你的最佳選擇。

研究表明：女性每奔跑1英里，乳房的就移動了134米。雖然研究奇葩了點，但並非毫無道理。乳房是由乳腺、脂肪和結締組織所組成，運動時如果毫無支撐，會造成乳房永久性且無法復原的胸形改變甚至鬆弛下垂。

而普通胸罩的承託力不夠，又有鋼圈束縛，而且普通胸罩肩帶太細，如果運動強度較大、時間較長還容易勒傷肩膀。還有非常關鍵的一點，普通bra一般材質偏厚，透氣和吸汗的效能不足。夏天本就容易出汗，再加上運動，大汗淋漓又黏膩簡直太受罪。

不過運動bra不是所有的女生都適合穿，也有個別因為穿著運動bra顯得過於暴露，而被無端指責非議的，所以你還得有個強大的內心。

3、短褲更顯高挑

夏季健身不建議穿長褲，因為動起來後真的是很熱，穿短褲就很好了。比如說你在做有氧的時候，穿上長褲，跑個一兩公里可能就熱的慌了，那滋味真的不好受，另外背心搭配短褲身材也會顯得比較高挑。

4.運動褲

作為一個曾經穿過牛仔褲跑步的人，奉勸各位還是買條運動褲吧。對於運動力度不是很大的人來說，運動褲的選擇相對就隨意多了，只要舒適自在不影響運動我覺得就夠了，夏天儘量選擇速乾麵料。

其實，只要是運動的時候穿的舒適外加得體就行了，沒有那麼多條條框框，衣著是其次，練出好身材才是目的，加油吧

看你個人了，對自己有自信的就是緊身的訓練褲和背心。剛接觸緊身，身材不是特別好的穿寬鬆透氣的運動褲和運動短袖就行。

這個因人而異，一般來講都會選擇穿上比較舒服，各種動作都能做的最好。有的服裝穿著好看，但運動的時候難免有些不舒服。現在健身服裝品牌太多了，可以去選擇一個合適自己的。

女生健身房穿什麼運動服?SKINS號稱第二層面板，材質輕薄舒適，導汗，壓縮功能非常強大，夏季跑步穿SKINS，完全無需擔心體溫過熱，汗液粘溼，會保持在一個恆定的溫度。穿壓縮褲時，很多人都會在外面罩一條短褲，舒適又有型。