根據你描述，你是椎間盤突出壓迫到神經根引起手指麻木，就症狀上來說算是嚴重的，但是實際還得結合片子來。平時你得多休息保護頸椎，避免長時間低頭，平時多做做頸椎操。

首先要說明下頸椎病是會引起手腳麻木的，但手腳發麻不一定會是頸椎病引起的症狀。糖尿病、高血壓、頸椎病都可能引發雙手麻痛乏力。如果排除了糖尿病、高血壓等病因，就很可能與頸椎有關係。可以根據患者的相關症狀來分析，一般伴有其他頸椎病症狀的話，得神經根型頸椎病的可能性較大。

頸椎盤突出主要是由於頸椎的退變，常是由於經常低頭伏案以及頸椎的受涼，並且在夜間睡眠的時候枕頭過高，頸椎失去了正常的生理曲度，導致頸椎變直，這樣時間長了之後，頸椎就會逐漸的退變，纖維環出現破裂，髓核從纖維化中突出出來，就形成了頸椎間盤突出。頸椎病雖然很常見，但是多數人對於頸椎病的認識或者說了解並沒有那麼清楚。多數人對於頸椎病的判斷是否有頸肩部疼痛等症狀，誠然，頸椎不舒服是頸椎病患者最常見的症狀表現，但是，也有很多患者並不會表現出明顯的頸部症狀，反而出現手麻等容易被患者忽視的症狀。頸椎盤突出臨床表現

頸椎盤突出之後會產生疼痛感和炎症病灶，但是如果壓迫到神經根之後就會出現一側上肢的麻木或者疼痛感。如果進一步加重會導致脊髓出現受壓，就會出現走路不穩，腳下有踏棉感的情況。

保守治療1.調理在睡眠中，選一款合適的枕頭。頸得於枕，一款好的頸椎枕是緩解治療頸椎病的關鍵，

2.調理在工作間歇，不要長時間伏案工作，隔一兩個小時活動活動頸椎，扭動下脖子。把握住以上兩點，相信手腳麻木現象會有很好的緩解效果。

手術治療

如果患者就診的時候脊神經根受壓已經較為嚴重，那麼為了防止神經損傷加重，臨床也建議手術治療。手術主要是給神經根減壓。

以上這些治療都需要在專業的醫生指導下進行！

頸椎病的椎間盤突出壓迫到周圍的脊髓神經根時，就會出現神經根的典型症狀表現，一般是上肢末端疼痛和麻木。

上圖是典型頸椎間盤突出的磁共振影象，可以看到圈中的頸椎間盤向後突出，壓迫了後緣的硬膜囊和脊髓，並且出現了椎管狹窄。壓迫到不同的神經根出現症狀的位置也會有所不同

頸椎病大致可分為六類，分別是神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病以及頸型頸椎病。

題主所說的是由於壓迫到頸神經根所導致的神經根型頸椎病，主要表現就是神經根所對應的位置的，感覺障礙，運動障礙，肌力降低等。對於題主提到的約平第六神經根受壓迫，就是會導致大拇指肌力降低，運動不便，麻木，疼痛，對於溫度等感覺不靈敏，如果嚴重的話，則可能造成大拇指肌肉的異常。

其他的幾型的頸椎病除了會有頸椎的疼痛以及活動不利外，會有眩暈（椎動脈型頸椎病）、心前區疼痛（交感神經型頸椎病）等不同的症狀。

神經根型的頸椎病主要是體現在肢體的運動以及疼痛方面，如果沒有出現嚴重的疼痛，以及肢體萎縮影響運動的話，就不算特別嚴重，可以選擇保守治療，透過一些外治法如熱敷理療、牽引、藥物等緩解症狀，同時也要注意日常生活習慣，避免久坐，不要長時間低頭玩手機和使用電腦。對於上述方法都無效，又嚴重影響生活的，則需要就診必要時採取手術治療。

頸椎間盤突出大拇指經常麻木，這種情況在傳統觀念中就是神經根型頸椎病，是由於突出物壓迫了頸神經根引起了上肢遠端的感覺障礙。

其實除了脊髓型頸椎病以外，其餘幾種頸椎病都和軟組織損傷有關。不一定是由於頸椎間盤突出對頸神經根產生的漸增性壓迫所致，有很大可能是由於下頸段上胸椎段的棘突旁軟組織損傷和斜角肌、肩背三肌的損傷引發的。 也沒有必要把病情想像的那麼嚴重。

下面把這幾個可能原因簡單闡述一下

一，下頸段上胸椎段棘突旁軟組織損傷

此處是項伸肌群附著處，此處軟組織由於急性損傷後遺或慢性勞損引發無菌性炎症。軟組織出現變性攣縮卡壓和刺激了神經根鞘膜外的感覺神經就會引發上肢的疼痛或者麻木。

二，斜角肌損傷

斜角肌位於頸椎前側面，由於臂叢神經從前斜角肌與中斜角肌中間穿出，所以斜角肌損傷後出現痙攣會卡壓到臂叢神經，引起肩膀、手臂及手的疼痛、麻木、無力等症狀。

三，肩背三肌損傷

肩背三肌是指位於肩胛骨背面的岡下肌、小圓肌、大圓肌。此處的軟組織損傷非常多見，影響範圍也非常廣泛。它會引起肩膀前方，手臂外側及手的疼痛與麻木、疲勞。嚴重者可繼發肩袖肌群損傷，使肩關節出現功能障礙，形成肩周炎。

發病原因我們都清楚了，那怎麼解決這些問題呢？

一，選擇就診

可以選擇正規醫院的疼痛科就診，請專業醫生採用針灸、按摩、理療等方法進行治療，一般情況下5到7天基本能夠解決問題。

二，自我按摩

在患側的下頸段上胸椎段的棘突旁和斜角肌的位置，用指尖按壓查詢痛點，找到痛點後，用指尖撥動按摩，每個痛點按摩兩分鐘，每天三次。

肩背三肌的位置用手夠不到，可以把筋膜球放在此處，靠在牆上用身體滾動查詢痛點，找到後用身體頂壓滾動按摩，按摩時間同上。