看從哪方面說起？

出於健康方面考慮的話適當的運動，保持一個良好的身體是必不可少的。

如果從身材外觀來說的話，每個人的審美觀都不一樣，有人喜歡胖的（當然不能胖的太離譜），有人喜歡瘦的！

總的來說，適當的運動保持一個良好的身體素質和完美身材是一件好事。

這要看如何看待這個問題，太過於肥胖身體超負荷對健康來說也不好，另外從審美的角度來說瘦人穿衣服確實比胖人穿衣服好看。其實有時減肥是一種整形，你可以發現一個不一樣的自己。但是減肥要有節制，節食減肥，抽脂等反而不好。無論怎樣，健康第一，美第二。

需要減肥。瘦了女生會漂亮，漂亮了才有自信活的漂亮，活的漂亮了，人生才會完美。

第一，瘦女人有自信，逛街買衣服，職場談判，都是一道靚麗的風景線，回頭率特高。

第二，瘦女人是男人心目中的女神。關係到女人的幸福感，女人漂亮了，出去又臉面，婚姻幸福指數高。

第三，瘦女人是為好媽媽。小孩上個幼兒園，陪孩子做遊戲，孩子玩的快樂。

當然，總歸到底，無論胖和瘦，心靈一定要美

愛美之心人皆有之，減肥也是為了成為更好的自己，所以適當的減肥也是可以的，不過要有正確的方法，要在不危害身體健康的前提下進行科學的減肥，節食之類的就不太可取，運動是最好的，也能很好的塑體型。但是需要堅持，這是一定的。

我覺得有必要，因為現在社會都是以貌取人，雖然心靈美很重要，但是減肥能提高你的自信以外，還能鍛鍊你的身體 何樂不為

現在有好多人，為了減肥，傷害自己的健康。為了成為別人眼中的美，盲目減肥，真的有必要這樣嗎？

當然太過於肥胖身體超負荷對健康來說也是不好的，但是減肥要有節制，不能靠節食抽脂等減肥方式，要保持適量的運動，好的生活習慣，才能健康減肥……

非常有必要，有一句話說的很對:少吃真的能瘦，瘦下來真的更好看，好看真的很有用。一胖毀所有不是瞎說的，是真的。女生真的要瘦一些，穿衣服很好看，自己也有自信。女生就算長相一般，但身材好也很吃香。

如果實在胖的超出了一定的範圍，甚至已經威脅到了身體健康，那麼減肥是有必要且一定要去執行的。

如果只是一味最求骨感美，其實根本不胖，只是自己認為胖，那麼請理性一點，這樣跟風減肥並沒有什麼好處。

減肥不要去刻意節食，要合理運動，合理飲食，把健康放在首位！

有必要，但是要根據自己的度來。

女人瘦下來整個人的精神面貌以及氣質都會有所提升，衣服不用考慮沒有你的碼號。

你要相信瘦下來的人生真的自帶外掛。別人最先看到的不是你用了什麼牌子的口紅還是背了什麼名牌包包，你最大的品牌是自己的身材。是身材勻稱的線條還是腰粗腿粗的樣子。都取決於你對自己的外貌管理。

雖然說不提倡刻意減肥。但是可以健身塑型，真正健身的人都知道我們減下去的不是體重而是體質。管好自己的嘴管理好自己的體重，比思考什麼衣服遮肉那個牌子的陰影好更重要。

身上的每一寸贅肉都是向生活妥協的標誌 好的身體 才是夢想和為了最大的支撐

願你，做個自帶外掛的瘦子。

會的。肥胖不僅讓人身體體質不好，從外表上看起來更是醜到爆炸。每一個女生都秉承一個理念～沒有最瘦只有更瘦！前提是健康啊！！

所以為了女生會為了瘦而去減肥，因為瘦高的女生總會那麼引人注意，穿搭肯定也不會差，沒有身材漂亮的衣服你怎麼穿呢？？還怎麼引起異性的關注？我相信沒有幾個男生會喜歡胖子，這個時代不是唐代，瘦才是一種潮流。

這個是一個女生的觀點！