首先我們需要清楚阿膠的作用、功效以及適宜的人群，還有哪些禁忌？

阿膠的作用

1.對造血系統的作用

阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。

2.抗休克作用

3.對鈣代謝的影響

能改善動物體內鈣平衡。

4.其他

阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用。

——這四個方面是阿膠的作用

阿膠的功效

1.治療特發血小板減少

治療特發血小板減少紫癜

2.治療貧血白細胞減少症

3.治療燒傷後消化道出血

4.常吃能夠美容養顏、調理婦科、補充膠原蛋白。

5 健腦益智 延緩衰老

……

當然也有不適應吃阿膠糕的。

（一）體內溼邪重者不適合吃阿膠

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好。

（二）體內有淤血者不適合吃阿膠

女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

（三）愛上火者不適合吃阿膠

比如心火、肝火、肺火。

我個人覺得還是有用的，畢竟自己服用了一段時間氣色有所調整，手腳冰涼的情況也沒那麼嚴重了。

所以我個人覺得吃阿膠糕是可以美容養顏的

如果有需要買阿膠糕的也可以私聊我，純手工製作。