首先你得自己問自己 兩個人為什麼放手，原因是什麼，是你自己的原因 ，還是她的原因 ，或者是兩個人的原因。心疼不一定是愛過，也可能是你在後悔當時兩個人為什麼走在一起，浪費了時間 也留下不好的回憶。

這個不好說！決定放手，有時候真的是愛，有時候是拋棄愛！心痛的滋味不好受，但是有多種多樣的痛，刻骨銘心的痛應該是愛！

人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。但是不要忘記，愛情握的越緊，失去的就會越多。

愛之深，痛之且！真心相愛的人，放棄對於雙方都是痛苦的，因為忘記一個人可能需要一輩子!

人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。心痛了就不要放棄，這就是愛！愛！愛！

這是不甘心，愛不是痛苦，不是折磨，不是怨天尤人，不是自怨自艾，愛會灑脫，不是糾纏不休，如果決定放手，請先放下自己焦躁不安的心。

真正決定放手了，肯定是因為愛過才會決定放手的，沒有愛過就不存在深思熟慮了。

既然愛過，放手肯定是心痛的。因為愛，是雙方的付出，人付出了、深愛了，然後因為某些原因放手了，肯定會受到傷害的。

有些緣份聚散離合，都是緣定的，當緣份盡了，也就是緣散的時候。人生無常，因為緣聚，也因緣散，陰晴圓缺，聚散離合，都是人間悲劇，在這裡只能祝願有情人終成眷屬，能愛就別放手。

既然已經決定放手了，就不要再去顧那些曾經了，愛過怎樣，沒愛過又怎樣，很多事情，並不是非能講出個道理來的。

人被囿於回憶，才走不出過往，曾經那個人，他在你眼前，在你身邊，你不一定把他捧在心尖上珍之惜之，等到失去了，才發現自己好像已經完全習慣了有他的生活，他一離開，好像天都要塌下來。

聽說，一個人，這一生都要喜歡上這樣幾個人，一個是你愛但不愛你的人，他教會你心動，一個是愛你但你不愛的人，他教會你拒絕，一個是相愛但卻分開的人，他教會你成長，最後那一個才是相守一生，他把你又變回了小孩，只叫你覺得餘生都可期。

所以，我覺得，無所謂錯過，無所謂失去，凡是失去的必然不是最好的，倘若你跟那個人在一起，他讓你滿心歡喜，讓你一見到他，只覺得除他外，人間再無其他絕色，而非要分手時，才會心痛，才會難以忍受，那不是愛了，那是習慣了。

我也曾喜歡過一個人，好久沒見他，有點不太記得喜歡他的感覺了，在這個年代，喜歡兩個字太輕薄了，分手兩個字又太容易說出口，現在想起來，到底是太年幼，如果是真心喜歡，山海亦可平，山海皆可平，難平是人心。

過去了的就都算了吧！

剪不斷，理還亂，愛之一事最難說清。明明相愛，卻總是放手，決定放手，又總是心痛。放手是為了對方能得到幸福，心痛是因為自己給不了對方幸福。願意燃燒自己，成全別人，卻又心有牽掛，心有不甘，由此而又用痛苦來折磨自己。

這個是需要具體分析的

愛這個字是很難下定義的，因為愛本身是沒有一個鑑定標準的

1.首先一種情況是你在這份感情裡扮演的是付出的更多的那一個角色

在終於決定了要放手時會心痛，這其實是說明了你的不甘，因為你為這份感情付出了太多，你不想就這樣結束

你還會對這份感情保留著一份希望，你希望他（她）會突然迴應你的熱情，再回到以前的最美好的時候

2.其次，你在這份感情裡扮演著付出的更少的一方。

決定要放手了，可能是因為他（她）的付出突然間不再像以前那樣了。

這樣的狀況無法再滿足你的生活了。

這個時候你要放手卻又心痛，是因為你害怕失去了，就連現在的也都沒有了。

3.另外一種情況，是你在這份感情之中受傷了，而且你原諒了他（她）多次，對方又屢次不改。

哪這個時候你決定了要放手了，又心痛了。那不過是你還對他（她）抱有希望，你希望他（她）會改變，還會像以前那樣對你。

愛這種感情太過複雜，你可以說愛了，也可以說不愛了。

在這種感情裡，又有誰能真正分清孰對孰錯

生活不易，且行且珍惜吧。

有一種放手，叫做放手。有一種放手，叫做愛。但都是明瞭的決定之後。

如果是在決絕時幡然的領悟，我認為你是一種衝動和不捨。

還有便是沒有愛過。貪心而已。

有時候是習慣了，習慣了他的存在。

平時的不在意，平時的習以為常，繞過來思維，落在了心底。你不去感應，不去理會，對方一直沒變化的這麼存在著。

你已經習慣了他的存在，忽略了心的在意。