婦科炎症是女性發病率最高的一種婦科疾病，雖然不算是什麼大病，但是極易反覆發作，加上患上婦科炎症後，私處常伴有瘙癢和異味，真是讓女人既鬧心又痛苦。

婦科排毒吃什麼？

1、蔓越莓

蔓越莓中的兒茶素，花青素等成分，有助於修復子宮破損的內皮細胞，抑制病菌毒素的生長，可以為女人的子宮建立起一道細菌的“隔離屏障”，因此，女人常吃蔓越莓有助於抑菌，殺菌，排毒，讓婦科炎症能更快的好起來。

2、蒲公英茶

蒲公英是我們常見的一種野生植物，自古以來就有“藥草皇后”的美譽。尤其對於女人來說，有諸多好處，比如對婦科炎症就有很好的食療效果，除此之外還能防止乳腺疾病，因此，有婦科炎症的女人，平時不妨把制幹後的蒲公英，泡水代茶飲用。

3、草莓

草莓是人們都很喜歡吃的一種水果，其味道酸甜可口，飲用又極其豐富。草莓中富含多種維生素，不僅能美容養顏，抗衰老，還有補血補氣，抑菌排毒的作用，因此，女人經常食用對於婦科炎症的改善有很大的幫助。

4、馬齒莧

馬齒莧一種野生植物，常被作為野菜來食用。其有利水消腫，消除塵毒等功效，尤其在抑菌消炎方面作用更為突出，可以用於輔助治療各種炎症，因此也有“天然抗生素”的美譽。有婦科炎症的女人，經常食用馬齒莧，有助於婦科炎症的恢復。

5、魚腥草

魚腥草是一種藥用價值很好的中草藥，也是一種人們常吃的野菜。它含有豐富的抗菌成分，對細菌有一定的抑制作用。將魚腥草熬成湯，既可以內服，也可以外用薰洗女性私處，從而起到輔助治療婦科炎症的作用。因此，有婦科炎症的女人，不妨經常吃一點哦。

6.益母草

益母草對女性來說已經是非常常見了。但如果出現痛經症狀或者婦科疾病的話，一般會使用益母草來緩解。因為益母草是一種天然的消炎藥。可以緩解女性的炎症，又可以調經活血。

7.紅豆

紅豆營養價值很高，其中所含的鐵物質含量是極其豐富的。女人平時多吃點紅豆，有助於補血養血，另外紅豆還能夠促進人體的血液迴圈，幫助女人排除子宮內的垃圾，從而預防婦科炎症的發生。

8.甘藍

甘藍中含有一種叫做花青素的物質，它有保護細胞的作用，能夠幫助細胞抵抗外來病菌的侵害，從而可以起到抵抗癌細胞。尤其對於預防女性高發的婦科腫瘤，有很好的療效。

婦科排毒不能吃什麼？

1、少吃甜食

由於甜食容易刺激身體炎症，過多的食入容易加重炎症的復發。所以，有婦科炎症的女性，請儘量少吃甜食，水果不算甜食哦。

2、少吃辛辣刺激性食物：

辛辣刺激性大的食物，容易導致身體上火，而上火容易引發炎症，上火還比較容易導致內分泌異常失調。

3、少吃醃製：

醃製品會使用大量的食鹽，同時，醃製品長時間的發酵，容易產生很多亞硝酸鹽，這種物質經過化合反應，很容易引起身體發炎，甚至導致致癌的發生。

4、不吃發物：

發物有點類似刺激性食物，吃了後，容易導致身體發炎，身體機能受損。所以，一般有婦科炎症的女人還是要少吃發物，比如：蝦、蟹、鯉魚、海帶等。

婦科炎症疾病的朋友們可以多吃西紅柿，馬齒莧，菜花，大蒜等，這類食物是可以促進人體儘快恢復的，也能夠增強個人免疫力，為人體補充營養，患者朋友們還應該要多吃葡萄等水果，還有一定要多喝水，保持好的心態，消除不良的情緒