寶寶平時抵抗力也不是很好吧，吃飯也不能好好吃對嗎，挑食，水果蔬菜吃的少嗎，口腔潰瘍一般都是缺乏微量元素鋅和維生素導致的，最好的辦法是給寶寶增強抵抗力，多吃水果蔬菜，有必要時建議可以補充鋅和維生素，祝寶貝健健康康快快樂樂的長大

根據你的描述，孩子有口腔潰瘍，考慮是否是受涼感冒或是病毒性的感冒導致的發熱不適的症狀，建議飲食清淡，喝點稀粥，口腔潰瘍反覆發生可能與孩子自身免疫力下降或是飲食辛辣生冷有關，也考慮缺乏微量元素或是維生素B族等，導致的口腔潰瘍發生，出現區域性紅腫疼痛不適的症狀，建議飲食清淡，適當的多喝溫開水，可以給予清熱解毒。

先說孩子反覆咳嗽流鼻涕是怎麼一回事，流鼻涕咳嗽是典型的感冒症狀，孩子反覆感冒，多因抵抗力差，在中醫上稱之為“脾胃不和，脾胃虛弱”；

脾胃不和，說的通俗一點，就是抵抗力會變差，今年天氣也是有點奇葩，總之武漢這邊有一種：“早穿棉襖午穿紗”的趕腳，一到30度就降溫，前一天熱的受不了，後一天冷的受不了，那麼問題來了，大人都受不了，孩子身體是不是更加吃不消，天氣熱的時候腠理（面板表層）一開，脾胃不好的孩子不會很快關上，第二天一個冷空氣，寒溼進進去了，在孩子體內遊走一段時間，感冒，打噴嚏，流鼻涕，就來的，你說鬧不鬧心，脾胃好的孩子腠理在發汗完了之後會自己關上，傷害較小，所以孩子感冒流鼻涕真的是孩子的鍋嗎？不是，是脾胃。

同時反覆口腔潰瘍多因有內火，“脾開竅於口，心開竅於舌”，口腔潰瘍是不是多發於舌尖呢？所以這個問題不僅得找脾，還要找心，脾胃失和，脾氣不上，胃氣不下，肝氣堵在兩者中間，心火就旺，脾氣堵，心火旺，氣衝上焦，不長口腔潰瘍才怪，這個時候還有發燒的風險，所以需要瀉火。

“疾病多因脾胃衰而生”，這句話就說明了脾胃的重要性，不管小孩大人，基本上大部分問題都與脾胃失調有關，有人說：“咳嗽流鼻涕不是肺部的問題嗎？跟脾胃有什麼關係”，黃帝內經裡面說過：“五臟六腑皆可令其咳，非獨肺也”；在五臟六腑中，脾胃扮演的是母親的角色，而肺為脾之子，母親出問題了，孩子還能好嗎？所以，有事就找脾胃，一般跟它都拖不了干係；好了，今天的分享就到這裡，有不清楚的，煩請留言

孩子這樣的情況大都是由於著涼或是呼吸道感染導致的，如果情況嚴重的話，不排除肺熱的可能。可以用點阿奇黴素顆粒咳必清等治療，如果再配合配合益氣貼、一貼寧等外貼藥，效果會更加好。平時多給孩子喝水，一定要注意保暖，避免著涼引起感冒，祝你孩子早日康復。

比方說孩喜歡吃一些溫燥辛香的食物和零食，比如雪餅、仙貝、肯德基麥當勞、煎牛排、爆炒型別的菜甚至醬油湯拌飯，或者孩子易動易怒，肝火太旺，入睡時間長，睡的晚。

以上這些不好的習慣會讓孩子傷陰，而陰虛型體質的小孩，在最近的季節和氣候中會特別不舒服。

陰虛是在亞健康人群中廣泛存在的，而且對人的健康影響比較大。

到底什麼是陰虛：中醫認為，陰虛是指由於人的身體裡面，陰液不足，不能滋潤，不能制陽，而引起的一系列病理變化及證候。體內陰液缺乏的人，身體缺少濡潤，則會出現虛熱的表現，這種熱，是虛熱。

陰陽是動態平衡的，陰不足了，陽好像就多了，此時陽多就會顯得體內熱，這叫虛熱。而實熱才是真的需要清熱，需要瀉火。陰虛體質的人，在春夏之際，是最難過的，因為本來就有內熱，而天氣之熱，又會傷體內之陰，這樣就讓體內更熱。

陰虛證常見的表現是（成人可以直觀感受）：頭暈耳鳴（陰虛之人耳鳴的聲音是非常尖銳的），失眠多夢，容易輾轉反側難以入睡，健忘，腰膝痠軟，女子經少或閉經，或崩漏，形體消瘦，咽乾口燥，總想喝涼的飲料，身體定時發熱如同潮水，尿黃便幹，手心煩熱（其實陰虛之人冬天手腳也會冰冷，但是到了夏天則會變成手腳心熱）。陰虛之人睡覺盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔。

陰虛的形成也是比較複雜的。剛剛我們也有舉例，對於孩子而言較為常見的原因就是：

1.由熱病之後、或雜病日久傷耗陰液，導致的陰虛；

2.肝火太旺，耗傷陰液；

3.過服溫燥之品，香燥耗氣，結果導致陰虛，比如喜歡吃麻辣食品；

4.有的孩子是熬夜消耗，導致傷陰。

成人也可以參考以上幾點原因對號入座。

面對這型別問題，推薦中醫兒推保健調理，比如推拿取穴二馬、小天心、太溪等，久揉3到5分鐘。

陰虛的人可以吃一些涼性的食物，如芝麻、綠豆、藕、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃、黃瓜、百合、山藥、鴨肉等。這些食品性味多甘寒涼，都有滋陰的功效。陰虛火旺的人平時應少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，控制牛羊肉、雞肉和熱性的食物。

在春夏季節，陰虛之人注意儘量避免暴曬，不要在酷熱中長時間待著，避免大汗淋漓，不然會傷陰，所以大家結合456三個月的頻繁小假期和孩子學校豐富的課餘活動，平時就要多給孩子做些食療鞏固一下了。

另外，陰虛之人要修身養性，陰虛容易動火，脾氣會大，而壞脾氣同樣會讓陰虛嚴重。所以保持心態的平和，保持安靜，不衝動，會對身體有好處的。當然，陰虛的體質是根本，如果做好滋陰的工作，從身體來調理心理是一種非常好的舒緩辦法。