首先，要明白學英語和年齡，學歷都沒什麼關係，因為學習目的更重要，這關乎你投入的時間，學習效果。再說學習永遠不嫌晚，而且要儘早樹立終身學習的觀念

一、學習目的

學習最關鍵的是要想清楚為什麼而學，提問人只說了過了六級，工作多年，英語很少用了，但沒有告知我們你學習英語的目的是什麼？是為了應付工作所需還是要考研考試亦或是出國留學，出國旅遊等等？

因為目的的不同就決定了你接下來採取的學習方式的不同，舉個例子，如果你學英語只是想應付出國旅遊，那這就簡單了，你可以預估你需要用到英語的場景，比如訂機票，酒店，餐飲店，shopping mall等，按照這幾個方面去學習，這種應急式的英語學起來最快速，就按照以上各個模組突擊，我不相信學不會，當然這個過程你不用過分強調語法、高階詞彙、口語、發音等英語細節，因為你學出國旅遊英語的目的只是為了簡單的交流，如果你要追求能和當地人聊文化聊習俗，這就需要一定的英語基礎了，即使你沒有的話，也可以多準備問題去問問當地人，你多聽多觀察他們如何表達的，這一點我從過來人角度看是能提升口語的

再舉個例子，如果你是想應付工作上的語言需求，美劇就是一個很好的學習素材，因為它提供了相應的語言環境，透過美劇你也會發現很多職場口語特別簡單，特別地道，甚至很多都用不到我們所謂的高階詞彙

就舉一個簡單的場景：你和同事在聊，說最近丄映的電影《少年的你》評分還不錯，要不要一起約一波？

你會怎麼和你同事交流，也許會一股腦想上映怎麼說，評分要用什麼表達呢？

如果是，我會說：The movie named Better days just came out the other day, You want to see？ It was supposed to be great.

為什麼要這麼說？ Come out 這個短語就有產品/電影的上映/推出/上新等含義。至於評分很高為什麼沒有用到grade, score等詞，很簡單，我之前看電影和原版書時接觸到這個地道表達就記下來了這種地道的詞彙表達從

哪裡來就從美劇，原版書中來。

回到剛剛的話題：如果是職場基本的交流，很多美劇都可以學，我比較推薦傲骨賢妻、傲骨之戰等

我可以簡單舉個例子：我之前工作時，國外的產品經理需要我幫助他招一位產品助理，他給我的反饋郵件

HI, I reviewed profiles and found that most of the employees have not added Skills, we need employees to try and fill the profiles close to 100%. So, info related to contact details, skills, documents, interests etc. 

Thanks for your help on above and please get them to add more info to profiles.

Thanks Carolina

Would be good if you send me confirmation rather than all sending me emails

當然還有很多會議安排通知，新員工入職介紹，節假日通知，領導層變更上任等等，我發現都特別簡單，很多時候並沒有那麼多所謂的“高階詞彙”，

當然你如果需要翻譯商業文件，這就需要有紮實的英語基礎功，語言，詞彙，句式還得有一定的商業知識背景。

二、學習素材

不管是日常口語還是職場基本交流，我個人比較推薦美劇學習，當然並不是一開始就直接模仿背誦，而是要學習那些高頻的片語，句式表達，至於具體選什麼美劇，這個完全看個人了，不過有兩點很重要，一是美劇的趣味性，第二是語言的實用性。

 如果你實在不知道怎麼選，從老友記，摩登家庭開始（畢竟這個是公認的適合學口語的劇了）

至於如何制定學習方案，如何知道自己是否進步，有關學習反饋的東西，積極主動一點，多搜尋看看別人的學習方法和踩過的坑，能幫你減少不少試錯成本。

最後就是不要一來就聽別人說看純英文字幕的（我以前也這樣做過，但作為初學者來說看起來太吃力了，連基本的學習興趣都很難建立起來），還是先看有中字的吧。注意那些你平時怎麼想都表示不出來的表達（有可能是單詞，片語，短句）更要注意那些實用句式。

肯定不晚，四六級過了，聽力及語法沒大問題，只不過工作數年，聽力要重新拾起，化點時間。先大量聽及跟讀。口語要說在語言環境，必競佔少數。主要是自己要勇於開口，不要怕錯。先說簡單句用連線詞把意思表達清楚就可以了，待過了這一關，再考慮如何完善，會越來越好的。

當然不晚啊！

我手上現在有至少10個學生，情況和題主差不多。

他們重頭撿起英語，大多數都是為了職業發展的目的，比如晉升、外派、評職稱等。

這些人有著很強的執行力和內驅力，幾乎不需要我的刻意叮囑就能夠主動完成任務。

祝

學有所成！