乾燥天氣對身體的影響很大。這個時候，鼻子一直脫皮，洗完臉擦上油也只能維持一小段時間，很是鬱悶，這樣是很容易造成鼻子蛻皮的。以下幾種現象都是導致鼻子蛻皮的原因：

1、脫皮可能和血熱有關係的，可能是缺乏維生素B的因素的，建議你及時補充維生素b，平時還要多吃水果和蔬菜，多喝水，來補充水分。

2、鼻子上如果有脫皮現象的發生，有可能是由於蔬菜攝入過少，導致了維生素的缺乏,也有可能是由於區域性面板有真菌的感染。建議保持區域性的清潔衛生，給以維生素的補充。這種情況可能與天氣以及個人膚質有關係，建議平時可以選用比較滋潤的護膚品，多補水，平時飲食上可以多吃蔬菜水果，儘量避免在太陽下暴曬和季節寒冷、風過敏有一定的關係，秋冬季節天氣乾燥，很容易引起面板水分丟失，出現面板乾燥、瘙癢、脫皮等症狀。

3、由於長時間面對電腦或者接觸外部環境，毛孔汙物阻塞使得廢舊角質推擠變厚，肌膚得不到呼吸，養分難以吸收，乾燥缺水。再加上平常不做去角質的護理工作，鼻子起皮是很容易的事情。

4、秋冬季節的紫外線也很強烈，紫外線會使得毛孔變形，使得肌膚缺水;而肌膚為達平衡，出油量增加，毛孔變得粗大不堪。在鼻子部位出油起皮的現象很嚴重。

5、飲食不平衡：飲食不平衡，營養補充不在同一水平線上，導致肌膚水油失衡，從而產生鼻子起皮的現象。

6、寒冷的氣候使得很多人在不經意間就感冒了，隨之而來的流鼻涕、咳嗽等，很多MM用紙巾去擦鼻子。而鼻子肌膚遭受了因摩擦而帶來的傷害，起皮現象便出現了。

7、可能是由於皮脂腺分泌過多、 便秘等引起的，要注意護理，平時食物方面清淡，油膩的刺激的食物少吃點。

希望以上解答能夠幫到您。

從內調理小技巧：

1：喝水

女人是水做的，當然，我們的鼻子容易乾燥起皮，其中的原因有可能是身體內的水份流失，專家有說，每個人每天的喝水量不能少於8杯，這是最基本的，每天8杯水，先來個內調，還你水嫩肌膚，可不要小看，累積的付出是可以看到效果的，不然你試試看!

2：去火

鼻子乾燥起皮，也不能排除上火的可能，面對此現象，我們可以在內調理，可以吃一些含有維生素B的食物，因為鼻子面板乾燥，有可能缺少維生素B，例如，可以多吃吃水果啊、蔬菜啊，這些都是可以內在調理的，也可以直接去買維生素B片吃哦!

3：調節作息時間

鼻子作為最敏感最稀薄的部位，很多面板問題最先也會在鼻子上先出現，其實長時間熬夜，晚作息的習慣也會導致鼻子乾燥起皮，因為這樣很容易造成面板缺少，所以女生們想要脫離鼻子面板乾燥的現狀，一定要養成早睡的習慣，保持充足的睡眠量，讓自己的肌膚恢復到最好的狀態。

從外處理小技巧：

4：溫水洗臉

大家都知道溫水洗臉的好處還是比較多的，有人說這是護膚的一門技術，特別是在鼻子起皮的時候，我們可以使用溫水洗臉，但是切忌使用過熱的水，為什麼這麼說呢，因為溫水可以維持鼻子面板的水油達到一個平衡的狀態，以及對鼻子表面面板有種舒緩作用!

5：去角質

日常的清理對鼻子起皮也是很關鍵的，我們需要有規律、有周期性地給鼻子進行去角質的處理，最好就是一週清洗一次，如果你是角質層比較稀薄的種類，可以適當延長去角質的週期，使得面板更好吸收，千萬不要頻繁地清洗，這樣不但沒有得到修復的效果，反而更加雪上加霜。

6：使用鼻子護理產品

除了日常的清潔外，鼻子起皮的情況，大家還可以使用一些護膚品，比如保溼水、保溼乳、精華液、礦物質水等等，可以均勻地浸透在化妝棉上，輕輕地按壓在鼻子上，除了這樣的手法外，還可以把化妝棉敷在鼻子上，停留10分鐘左右，就像敷面膜一樣，讓鼻子肌膚慢慢吸收!

7：減少做鼻膜的次數

有些小姐姐一旦出現鼻子起皮的狀況，就開始瘋狂地做鼻膜啊，補水......其實這樣做是極大的錯誤，實際上並不能緩解鼻子乾燥起皮的情況，還會導致更加嚴重了，因為過度的護理，增大做鼻膜的次數而更加乾燥，所以不要盲目做鼻膜，還是要根據量而控制啊!

8：選擇正確的產品

非常重要的一點，有些MM就會犯下這樣的錯誤，不瞭解產品，或者不針對自己的膚質就盲目選擇一些解決鼻子乾燥起皮問題的清潔產品，這簡直就是在自身的傷口上撒鹽，所以，我們一定要選擇正確的清潔產品才能從病根上剷除，不管什麼膚質的女生，jessica都建議使用一些溫和水潤的產品，畢竟傷害不大嘛!

9：加溼器

加溼器處理鼻子起皮的問題，其實也是一個不錯的方法，如果長期呆在乾燥的室內，可以買一個加溼器，緩解面板缺水的現象，可以三天緩和一次，讓鼻子得到水份的溼潤，從而使得鼻子面板達到質的改變，除了喝水外，這也是給鼻子補水的很好的方法!

10：流鼻涕後需要塗抹乳液

不知道MM們有沒有這個習慣，鼻涕後塗抹乳液，這是保護鼻子表層最好的方法，因為長時間的流鼻涕，我們會使用紙巾擦鼻子，第一個：力度要是控制不好，會容易把鼻子表層的角質層擦搓起來;第二：使用的抽紙是最容易吸收鼻子水份的，容易造成水份的流失。集以上兩點，擦鼻涕之後，勿忘塗抹上一些滋潤的乳液哦!