懷孕一定要注意補充營養的，到了孕中期孕媽需要吸收大量的營養物質，一般都要吃一些營養補充劑。我懷孕吃了愛樂維複合維生素，營養蠻全面的，某寶可以買

懷孕的時候真的得好好補充營養，補充營養不僅是為了媽媽，更是為了肚子裡的寶寶。之前備孕的時候醫生就給我開了愛樂維複合維生素讓我補起來，這是世界500強藥企——德國拜耳旗下的，裡面有0.8mg葉酸，能比一般0.4mg葉酸快一倍預防寶寶出生缺陷；搭配60mg鐵可以有效預防和改善缺鐵性貧血，產後大出血，早產等各種妊娠期風險。我之前就是有點貧血，吃了之後不再貧血了，臉色也好了很多。還有其他17種維生素和礦物質可以一起補充營養，種類挺全面的，配比也比較科學，每天一片補充多種營養，真的推薦你試試~

一歲半寶媽回答。

備孕期間不同時間可吃不同的保健品。

1.懷孕前三個月吃葉酸，我自己是懷孕跟哺乳期都有吃愛樂維複合維生素。

2.懷孕三個月後到出生前一個月補鈣，醫院開的迪巧。

3.懷孕5個月孕檢顯示血紅蛋白偏低，自己有喝德國Floradix補鐵劑，這個補鐵效果好，後面的血常規就沒問題了。主要我不愛豬肝、豬血之類的食物，缺鐵的缺的很。

4.整個孕期跟哺乳期吃BIO ISLAND DHA, 都說吃了DHA會聰明，不管有沒有效果，吃了也不影響。

5.整個孕期跟哺乳期喝安滿孕婦奶粉，這是很重要的補鈣補充營養方式。

剛懷孕的時候吃的是葉酸，到了孕中期吃的有鈣片，多種維生素，還有DHA，牌子都是惠氏的，吃了沒什麼感覺，維生素和DHA都是醫生建議吃的，同時自己也感覺年齡大了，還是多注意些。也能接受。

懷大寶的時候吃愛樂維複合維生素體驗感還是不錯的，畢竟拜耳旗下的，大牌子我比較信賴，現在懷二寶正準備回購~