人要變得獨立和堅強，需要內因和外因的共同作用。

從內因方面講，人生下來有的獨立意識就比較強，就是人說的性格倔強，成熟的比較早。有的人，性格比較懦弱，依賴意識比較強，成熟的比較晚。

從外因方面講，人的獨立和堅強是與人的生活、成長的環境有關。如果父母溺愛，對孩子做什麼事都不放心，都不放手，這樣是孩子永遠長不大。人常說，窮人的孩子早當家，還說石頭離了山就會自硬，就是這個道理。

從本人來講，要獨立要堅強，就的找一份工作，愛上一項事業，這個是基礎。

更重要的是，要經受點挫折，要受點打擊，要經歷一些事情，不經歷一些事情，不處理一些事情，就長不大，就不會成熟，就更談不上獨立和堅強。

總之，人要做到獨立又堅強，首先自己要有遇到事情自己處理的意識，當父母的也應當放手，讓孩子自己處理自己的事情，同時，也不要怕困難，怕打擊，怕挫折，有經歷了，自然就會獨立和堅強。

一是堅持樹立臥薪嚐膽的思想，在生活中多吃苦，多磨鍊自己的意志，自力更生，勤儉節約。二是不輕易接受外援，不乞求別人幫助，實幹加巧幹。三是自我激勵，持之以恆，堅持下去。四是以積極心態面對現實生活。五是從榜樣的力量鼓舞自己，鞭策自己。

“獨立”通常是指物質上自給自足，精神上有與自己相處的能力…能忍受“孤獨”。

每個人都有自己想要的和守護的人，責任、愛，使命（信念），找到它們，不要放手。

因為他們不僅能讓你在餘生接下來日子知道自己為什麼而活（意義），還能源源不斷的給你勇氣讓你孤獨的路上不在那麼孤獨！

首先，在思想上就要崇尚獨立堅強，認同獨立堅強是人必備的素質。多看書，多觀察，向先進人物學習，向身邊人去學習。

其次，不斷提高自己的專業、業務素質和處理各種問題的能力，努力讓自己成為專業業務上的強者。

第三，多加歷練。做事不等不靠，靠樹，樹會倒。靠人，人會走，不如靠自己。多去主動獨立承擔和處理問題，在獨立承擔和處理的過程中找到自信和鍛鍊自己的能力，使自己日益強大。

第四，淡看名利，事事人人，客觀通透達觀，不糾結無畏的之事，不做無謂之爭，讓自己心理足夠強大。

僅供參考。不妥之處，請見諒！

要想做到「堅強，獨立」就必須首先要自信。自信是人生生存中的精神支柱，沒有自信什麼亊也乾不成，在現實生活中，人們最愛跟周圍的同類人來比較，同鄉、同學、戰友、同事等等，不比不知道，一比嚇一跳，我跟X㐅怎麼這大的差距，他是自身努力還是有社會關係幫助他，讓他一步一個臺階，年輕輕的就成了有名、有利之人，讓他在人前頭高三分，讓人對他仰視。這樣就讓一些同類人產生了悲觀情緒、自卑感，人只要不克服悲觀情緒、不克服自卑心理，就在人前矮三分。這樣就最容易使人從此消沈下去。

任何時候人們只看結果，誰會去關心過程呢？於是社會上的等級就自然劃分了，特別在25歲左右，人們的比較就開始了。有的人不費吹灰之力就得到了別人奮鬥一輩子的成果，房子、車子、漂亮的老婆，手頭金錢擴綽，他們生活在一覽眾山小的自負的環境中，人們對他也是羨慕有嘉。

， 因此，25歲以後，人生就進入了殘酷的現實中去了，這個現實就是比較，家庭條件的比較、自身條件的比較，方方面面的比較：

1，社會地位的比較，由工作、工資、工種、職務等等，這個比較的時間比較長，由25歲到50歲左右，讓人倍感壓力；

2，成家立業的比較，這種比較到35歲左右，某某結婚了，找了一個漂亮的老婆、某某結婚了，找到了一個富家的老婆，而自己由25歲開始，隨著年齡不斷增長，可是還沒有謀人上門，自己也沒有女人緣；

3，財富的比較，由25一直比到50歲左右，賺到了財富的人趾高氣揚，滿面春風的樣子，人前人後的顯擺等等。

這些都是促使你是前進還是後退的一種無形的力量，也是考驗人的意志力的時候，項羽為什麼破釜沈舟呢？就是在他的前面一些大將被秦兵打敗以後，將士們被強秦嚇破了膽，項羽為了戰勝強敵不得不採取有前無後的絕招，只留三天的乾糧，打破後退過河的舟船，使將士們只能拼命拚殺才能活命，結果達到了戰略目標，打敗了秦國的精兵強將，取得了推翻秦朝的勝利。

因此，為了做到堅強和獨立，首先要戰勝自己，不要被眼前的困難所嚇到，縱向自己跟自己比，在自己沒有任何成績的時候最好不要去與人比較，即使橫向與別人比較時也不要被嚇到，要有強大的自信和獨立的決心來支援自己向著既定目標前進，要相信只有自信才是成功的動力。

怎麼樣才能做到堅強獨立?

我認為要想努力做堅強獨立，必須自己得有一個強大的內心，無論你在事業或者在生活中，遇到多大的挫折.失敗.痛苦.磨難，你都能勇敢面對一切的不如意，也能夠堅強的走下去，你遇到這些種種的不如意，沒有把你打垮，而且你還更好的有堅強獨立生存空間和能力，也讓你遇上這些種種困境和困難，也讓你學會了成長，也使你自己逐漸變的成熟，其實生活中，每一個人都得經歷過一些挫折.和痛苦.失敗.磨難，經歷過這樣那樣的磨難和坎坷人生的不幸，看起來是一種壞事，其實也是一種特別好事情，就是因為有了這些生活上，和事業上這些失敗與不幸，所以讓你變的更加堅強和獨立。