鞋子比腳長1到2釐米是最好的。就是在試鞋子的時候將鞋子的前面和腳趾頭貼合，然後用手指伸進去鞋子的後跟，如果能伸進去一個手指說明大小合適，如果塞不進去就換尺碼更大的，如果寬度超過一個手指就換尺碼小一點的。這樣選鞋子尺碼既不會擠腳，鞋子穿久了也不會不跟腳。買鞋子注意事項：1、午間時刻買鞋雖無明確科學論證，但經驗表明，人的腳會在上午中膨脹，因此下午或晚上購買鞋，鞋碼會更適合，穿起來亦會更舒服。2、至少試穿3個尺碼不要怕麻煩，一定要試一下小一碼和大一碼的鞋，以保證自己買到最合適的尺寸。擴充套件資料：買鞋技巧：1、不穿就不買簡而言之，如果買回去不會穿，就不要買。這句話聽起來有些多餘，但是許多女生看到漂亮的鞋，完全不會思考，只想買下來，買回去之後，或因為鞋不舒服，或因為沒適合場合，就棄之不用。因此，買之前想清楚，如果穿的可能性不大，再好看的鞋也還是忍痛割愛吧。2、考慮坡跟鞋款式眾所周知，高跟鞋對人體有傷害，可能會引起腳趾畸形、肌腱傷害、骨刺等許多健康問題，一般專家都不建議穿著5 cm 以上的高跟鞋。不過，如果確實需要高度，不妨考慮一下坡跟鞋款式。同樣的高度，坡跟鞋實際比高跟鞋帶給腳部的壓力小很多，也可以更好的支撐身體。3、圓頭鞋顯腳小如果腳偏大，別不好意思，可以選用鞋頭較圓潤的款式，會在視覺上顯得腳更小一些。尖尖的鞋頭會讓腳看起來更長，要注意避免。