青春期還沒過的我，是怎麼戰勝痘痘的呢？

我是油性面板的人，所以臉上特別容易出現痤瘡，日常的臉部清潔必不可少，再加上勤換枕套，擺脫蟎蟲

痘痘的成因有很多種。

如1油脂分泌旺盛，如青春痘

過了青春期，長痘的原因大多數如內分泌失調，體內毒素堆積，雄性荷爾蒙分泌過多，面板油脂分泌旺盛導致的毛孔阻塞，面板清潔不到位，還有面板炎症引起的痘痘。痘痘又分為1. 白頭粉刺型痘痘

1荷爾蒙分泌失調，也就是雄激素偏高；

2、毛囊過度角化造成的毛囊堵塞。

白頭粉刺的演變過程

白頭粉刺如果不及時治療，就有可能進一步惡化，進而轉變為結節型痤瘡；結節型痤瘡如再度感染的話，則有可能惡化為囊腫型痤瘡

白頭粉刺是屬於頑固型痘痘，長期得不到有效地治療，必將損害面板，建議及時進行有針對性的治療。

2.黑頭粉刺型

黑頭粉刺症狀

黑頭粉刺屬於開放性粉刺，一般會造成毛孔粗大，面板粗糙等相關肌膚問題。

黑頭粉刺發病原因

1、荷爾蒙分泌失調，也就是雄激素偏高導致的毛囊過度角化造成毛囊堵塞。

2、堵塞的毛孔和外界相通，氧化及灰塵堆積形成黑頭，最終會造成毛孔進一步粗大。

黑頭粉刺是屬於開放型粉刺，如果不進行科學的治療是不能自愈的，如果不治療將可能向丘疹的方向發展，將會對面板產生較大的損害，建議及時採取科學的治療方法。

3. 結節型痘痘

結節型痤瘡症狀

結節型痤瘡是比較嚴重的一種痘痘型別；結節型痤瘡發炎部位在真皮層和表皮層之間的皮脂腺，感染的位置比較深；顏色一般為紅色，一般不冒白頭，但是容易留下疤痕。

結節型痤瘡發病原因

1、荷爾蒙分泌失調，就是雄激素偏高；

2、皮脂分泌率增加以及毛囊、皮脂腺過度角化與皮脂腺腺體增生；

3、面板水油平衡失調；

4、微生物積聚造成炎性介質啟動炎症。

結節型痤瘡的演變過程

結節型痤瘡一般都會轉變為聚合型痤瘡，如：結節、囊腫混合型痤瘡。如果不及時治療一般會造成比較大的面板損害甚至毀容。

結節型痤瘡是屬於炎症痘痘，屬於真皮組織深度感染，對面板的危害比較大，長期得不到有效地治療，必將損害面板，建議及時進行有針對性的治療。

4. 丘疹型痘痘

丘疹型痤瘡症狀

一般表現為初期發紅後很快會化膿或者冒白頭，擠出有膿血，部分丘疹再度感染，演化成丘疹型膿包，一般容易形成凹陷型疤痕。

丘疹型痤瘡發病原因

1、荷爾蒙分泌失調，也就是雄激素偏高；

2、面板水油平衡失調；

3、微生物積聚造成炎性介質啟動炎症。

丘疹型痘痘屬於最基本的面板損害，一般不會留下疤痕，所以丘疹型痤瘡一定要及時治療，一旦惡化將會留下終身遺憾。

5.囊腫型痘痘

囊腫型痤瘡症狀

囊腫型痤瘡一般是由結節型痤瘡轉化而來，一般情況下容易留下比較大的疤痕。如果再度惡化有可能會引發毀容的後果。

囊腫型痤瘡發病原因

1、荷爾蒙分泌失調，就是雄激素偏高；

2、油脂分泌量增加導致毛囊、皮脂腺過度角化以及皮脂腺腺體增生；

3、面板水油平衡失調；

4、微生物積聚造成炎性介質啟

囊腫型痤瘡是屬於結節型痤瘡進一步感染惡化的結果，長期得不到有效地治療，對容貌會造成非常大的損害，建議在皙膚泉的面板醫生指導下按療程治療。

6. 膿包型痘痘

膿包型痤瘡症狀

膿包型痤瘡主要是由丘疹型痤瘡演變而來，丘疹屬於一般性面板損害，正常情況下不會留下疤痕，而膿包是由於丘疹進一步感染所致，通常會留下比較明顯的疤痕。

膿包型痤瘡發病原因

1、荷爾蒙分泌失調，也就是雄激素偏高；

2、面板水油平衡失調；

3、微生物積聚造成炎性介質啟動炎症；

4、毛囊角化引發皮脂腺毛孔淤堵。

膿包型痤瘡的演變過程

有痘痘的朋友，要想徹底治癒痘痘，我們最基本的要做好

1、一定要做好面板清潔，用溫和不刺激的潔面產品。勤換洗毛巾枕巾。用9

2、多喝水，勤運動。多排汗，促進新陳代謝。

3、保持充足規律的睡眠

4、飲食清淡，忌食辛辣刺激食物還有海鮮等發物

5、保持心情愉快，及時緩解壓力。

6必要時調節內分泌

當痘痘好轉後，要用溫和安全的護膚品，給面板補水補充營養促進新陳代謝，防止留印

戒甜戒辣戒油膩。

讀書的時候特別喜歡吃甜食，每天一盒牛奶，辣椒那是必吃的調味菜。無奈吃出一臉痘，那時候面板底子是很好的，但是沒有護膚意識，沒有去護理。導致面板受損嚴重。

我現在基本上甜食和零食都不吃了，每天下班回去買點葡萄、蘋果、梨這些對面板有益的水果吃。

飲食的話，在深圳這邊很能吃到重口味的菜，久了之後口味都清淡了許多，不過偶爾還是會放縱自己去吃一頓~路邊攤也很少去吃了。