感冒是孩子最常見的疾病之一，主要由於體虛，抵抗力差時，氣溫驟變，幼兒素體稚嫩無法適應，風寒、風熱、暑溼等邪氣乘虛而入，導致孩子感冒，從而引起鼻塞流涕發熱等一系列症狀。這個時候需要先判斷孩子是風寒感冒還是風熱感冒。

風寒感冒症狀：

風寒感冒表現為：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲。你觀察孩子舌苔會偏白。

風熱感冒症狀：

風熱感冒症狀表現為：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒可以用生薑10g、鮮蔥白連須3段，加水100ML，煮沸3分鐘後可以加少量白糖一起，只喝水，趁熱飲用。

風熱感冒可以用幹桑葉10g、幹菊花10g,加水100ML，煮沸3分鐘後加幹薄荷飲6g，再煮3分鐘後，可以加少量白糖一起，只喝水。

謝謝邀請，寶寶流鼻涕鼻塞都是比較常見的感冒症狀引起的，流鼻涕也是有區別的，有的孩子留清鼻涕，有的孩子流膿鼻涕，流清鼻涕說明是受了風寒引起的鼻塞，大黃膿鼻涕說明是風熱感冒引起的鼻塞，這兩種病因不同治療起來也是不同的，下面就這兩種不同感冒引起的鼻塞流鼻涕我推薦幾款食療的小方法對孩子都是不錯的一種選擇。

風寒感冒引起的流鼻涕鼻塞：

大蒜冰糖水（也是我比較常給自己孩子用的）

材料：10棵大蒜、4顆冰糖，放鍋裡煮10分鐘左右就可以了

風熱感冒的食療方法：

冰糖雪梨水

材料：雪梨一個，冰糖看個人口味新增

最後配合簡單的推拿手法，相信寶寶很快就可以好起來了哦

緩解鼻塞穴位：迎香穴+黃蜂入洞（各做3分鐘左右）

對許多家長來說，寶寶鼻塞比流鼻涕更令人擔憂，因為它似乎會影響孩子的呼吸。成人和大孩子可以擤鼻涕幫助清理鼻腔，但並不是所有的幼兒都能掌握這項技能。那麼寶寶鼻塞該怎麼辦呢？試試下面的幾種方法：

1.利用加溼器

呼吸潮溼的空氣有助於潤溼導致鼻塞的粘液，試著在房間使用加溼器或者讓孩子坐在熱氣騰騰的浴室裡。如果你使用的是加溼器，要確保定期清洗，以免傳播黴菌。在潮溼的浴室裡洗個熱水澡也會有同樣的效果，還可以獲得給孩子帶來安慰和分散注意力的額外好處。

2.吸鼻器器和生理鹽水

對於那些還沒有學會擤鼻涕的幼兒來說，注射器或吸鼻器可以幫助清理鼻腔。可以在寶寶每個鼻孔中滴兩到三滴鹽水，這將有助於稀釋導致堵塞的黏液。但生理鹽水不應連續使用幾天，因為這會使孩子的鼻子變幹。另外，避免在一天中多次使用鼻吸器，這樣你就不會刺激孩子鼻子裡的敏感部位。

3.多喝水

當孩子感冒時，脫水可能是個問題，但可以透過喝充足的液體來避免。讓孩子喝水也有助於稀釋鼻腔分泌物，減少充血。如果孩子喜歡溫暖的東西，雞湯是個緩解炎症的不錯選擇。

4.充足的休息

有些孩子生病時不像平時那樣精力充沛，尤其是當他們發燒的時候。那是因為他們的身體正在努力對抗感冒。讓孩子儘可能多休息，這樣他們就可以儘快痊癒。

5.調整睡姿

平躺會讓孩子的鼻子堵塞的情況更嚴重，繼而會擾亂睡眠。有幾種方法可以讓孩子的上半身的高度得到提升，這樣重力可以幫助其減少堵塞。試著在孩子床墊的頂部放一條捲起的毛巾或枕頭，這種睡姿可能比平躺更舒服，尤其是鼻塞狀況非常嚴重的時候。

6.避免亂用藥物

美國兒科學會指出，4歲以下的兒童不應該服用非處方咳嗽和感冒藥。該學會還建議，4歲到6歲的孩子應該在專業醫生指導下服用這些藥物。因為對小孩子來說這些藥物不僅是可能是無效的，而且還會造成嚴重的甚至危及生命的副作用。

可以用熱敷兩肩及肩胛骨區域為宜，如果熱水不方便，可以用暖寶，第二是孩子別喂太飽了，可以多餐，七分飽，第三是衣著注意防寒。

風寒感冒可以給寶寶其實蔥白水，小兒推拿，及時給寶寶治療，儘可能避免嚴重，同時建議孩子康復後，及時給寶寶調理一下脾胃，愛感冒的的孩子脾胃都不好，食療，小兒推拿都可以，多注意孩子狀況，及時就醫

寶寶著涼流清涕該怎麼辦？

首先我們先分析一下什麼情況下會流鼻涕，正常人一般鼻部都會有少量的分泌物，這種分泌物有兩種作用；第一、保護鼻炎膜讓它不會太乾燥；

第二、當空氣中的病毒侵入時可以及時把有害物質衝出體外；

所以流清涕增多提示身體受到病毒的侵襲要及時把它排出體外。

處理原則只需多喝水，飲食清淡，不要帶寶寶去人多的地方，當自身免疫力增高即可自愈。

從中醫角度分析屬於風寒襲肺，所以我們可以透過溫中散寒的方法處理，1、把雙手搓熱摩擦寶寶的百會穴、囟門等處；2、在寶寶鼻根部塗上潤膚油輕輕推擦；3、把寶寶雙手心腳心擦熱。

也可採用艾灸的方法：灸一下寶寶的大椎穴和肚臍的部位，每個穴位可灸5到8分鐘。