肯定多少會有影響，有句話說得好……久坐是萬惡之源，頸椎病是罪魁禍首，臀肌變形，能動則是健康，長時間開車會因為腰部，坐骨脊椎長時間受力脊椎變形，如果有關節病會加重病情，所以肯定會有影響！

我以一個專業運輸單位的員工來回答這個問題。先告訴你結果，長時間開車對關節有非常大影響。我們公司很多老司機都有嚴重的頸椎病，腰椎病，還有普遍的胃病。實際上這也是職業病，這就是為什麼專業駕駛員55歲提前退休的原因。

一般情況下，偶爾一次長時間駕駛倒沒啥影響。很多人經常坐車出差，在汽車狹小空間裡，很多人感覺到腰痠背疼，很不舒服，而駕駛員更苦不堪言，他們精神高度聚中，長期一兩個動作機械地往復，真的很累。

回到正題，駕駛員分私家車駕駛員和職業駕駛員。一般私家車駕駛員沒這方面問題，即使偶爾一次感覺疲憊不堪，但休息幾天就沒事了。而職業駕駛員就不一樣了。

大型客貨駕駛員，一般每天行駛幾百公里是常事，有的甚至千餘公里。試想一下，幾個小時，甚至十幾小時，人一直座在哪裡，安全帶綁在身上，頸椎腰椎長時間得不到活動，長此以往，肯定有頸椎病腰椎病。當人長期坐著時，受腰椎壓迫，腿部血流不暢，供血肯定不足，那麼對腿部各關節肯定有影響。

更嚴重的是，很多人喜歡把空調風對著自己吹，特別是大車，風道長期對著頸部吹，試想，長時間冷氣對著身體一個都位，不得風溼病才怪。所以，職業駕駛員一般不會這樣做的。他們會把風向調節的。

職業駕駛員由於趕時間，飽一餐餓一餐，很多人胃病很嚴重的。

俗話說，百行道路百行怨，職業駕駛員這個行業還真的很辛苦的。

在狹小的空間裡，長時間的固定一個姿勢，況且還是高度思想集中，難免有疲倦感 。各種關節在長時間裡得不到伸縮，就是體質好的人也能感覺到痠麻 。如果你是長途行車，最好到了服務區下來方便一下，活動活動，你會感覺到輕鬆多了……

長時間開車對關節有影響。我先舉個例子，在很多年前，開長途幾個小時下來以後，右膝關節疼痛，走路不怎麼協調，一直找原因，東找西找，最終找到是因為長時間開車造成的。有幾個關節受影響比較大：

一是右膝關節。開車的人對關節影響最大的是右膝關節，特別是跑長途在高速上開車。高速公路上開車動作死板、單調，但控制油門剎車的那隻右腳最辛苦，一直在工作，膝關節是最累的，所以高速路下來膝關節感到痠痛，就是累的。

二是左肩膀關節。長時間左臂大部分時間沒有離開過方向盤，高速公路上的動作單一，肩膀幾乎沒有有效活動。右臂要好許多，有時動動檔位，按按功能鍵，調節燈光等等，有一些小動作，對關節的影響不大。

三是脖子關節。有時空調直接吹，頭部也一直望著前方，眼睛盯著道路，長途動作機械，脖子總是一個姿勢，長時間開車脖子關節受影響。

四是腰部關節。開車坐兩三個小時，甚至更久，腰部肌肉處於緊張狀態，沒有放鬆，長途司機常常會說腰疼，腰痠就是這個意思。

其他關節對長時間開車影響不大。

肯定有，我知心朋友很早前開公交車。一年後後背疼開始了，不明顯，屁股也疼，就不開了休息了半年，轉開旅遊車可是兩年後開始左肩後面火燒似的疼，右肩膀裡面疼，開遠路左腳脖子疼，右腿肚子疼。開始休息幾天還能好，後來一個禮拜也不行，他果斷辭職，開班車了，七八年後症狀慢慢就消失了，也沒去醫院看病，

隨著年齡的增長，關節受到磨損是不可避免的。到了中老人階段，人們更加關注關節的保護問題了。日常生活中，有很多的活動對關節是有傷害的。例如：爬山可能會傷到膝關節。當開車成為一些人生活的一部分，也會對關節造成一定程度的損害。比如：司機。而部分開車的人會有關節疼痛的症狀。那麼，為什麼開車會傷關節呢？

開車時，由於空間相對來說比較狹窄，所以肢體和關節的活動範圍會受到限制。如果關節長時間保持在一個位置，關節會慢慢的萎縮退化，從而加大患病的機率。

例如：握著方向盤的時間長會加大腕關節綜合症的發病的可能。另外，開車的時候，膝關節長時間保持一個姿勢，會導致關節營養載體----滑液的迴圈受到影響，除了會對關節軟骨的營養造成干擾，還會使得關節軟骨加速退變。

部分長時間的開車的人可能存在沒有多餘的時間可以做運動或者沒有做運動的習慣的情況，而且平時又吃得多，這可能會導致體重增加。體重增加會加大膝關節軟骨的磨損可能。

開車者大多都遇到堵車的情況，在經過多次的踩剎車之後，軟骨營養出現障礙，軟骨因磨擦導致擦傷。在踩剎車時，髕骨與股骨會相互磨擦，張力加大，從而造成這種結果。反覆踩剎車還可能導致膝關節周圍肌肉收縮加強，從而導致關節和肌肉容易疲勞，這對膝關節傷害大。

開車的時間不能太長，在開車時，人處於高度緊張的狀態，很容易會感覺到疲憊。而且開車時，關節很難得到鍛鍊，減少開車的時間，留出部分時間活動關節。

這樣可以減少開車對關節的傷害。在開車時，由於多處關節固定在一定位置，導致該處的血液流動速度減慢。在堵車或者等綠燈的時候，可以拉好手剎，然後按揉拍打自己的股四頭肌、大腿及膝蓋，活動活動自己的手腕關節。

總結一下，長時間開車是會傷到關節的，特別是在反覆踩剎車的時候。對於需要長時間開車的人來說，運動是有必要的，平時可以適當的活動活動僵硬的關節，減少開車帶來的傷害。