記憶就是客觀存在，是物質或物質系統變化的痕跡的即時狀態。記憶分為廣義記憶與狹義記憶，廣義記憶是自然及生命體記憶，狹義記憶就是大腦記憶。

大腦記憶的過程是外界事物對神經系統產生刺激，神經元之間建立新連線，然後資訊在大腦皮層編碼加工後儲存起來，需要時會進行提取。

記憶是過去經驗在頭腦中的反映。所謂過去的經驗是指過去對事物的感知，對問題的思考，對某個時間引起的情緒體驗，以及進行過的動作操作。這些經驗都可以以映像的形式儲存在大腦中，在一定條件下，這種映像又可以從大腦中提取出來，這個過程就是記憶。記憶不像感知覺那樣反映當前作用於感覺器官的事物，而是對過去經驗的反映。

據說，潛意識中會保留人幾乎全部的記憶，即使你自己已經忘記，但在潛意識中仍會有印象。此外不僅大腦可以進行記憶，人體其他器官也可進行記憶。比如某一習慣動作，你可以不經思考的完成。

記憶是什麼樣的心理學？

記憶是人類大腦進化過程中的一種自然能力，是大腦對外界資訊貯藏的一種自然或刻意行為。

是過去意識在大腦中的反映，是大腦對意識進行編碼、貯藏、提取的一個過程。

從心理學科分類，記憶主要分為：感覺記憶、短時記憶、長時記憶、工作記憶、情緒記憶、邏輯記憶、形象記憶、運動記憶、內隱記憶、元記憶、兼記憶表象等等。

一，感覺記憶：是記憶行為中的片刻記憶，記憶時間短暫，約為1至3秒上下。

二，短時記憶：記憶意識反映時間一分鐘以內的短時記憶。

三，長時記憶：是真正意義上的記憶，記憶保持時間較長，甚是延長終生的長期記憶。

四，工作記憶：是為完成任務的一種策劃、運算、判斷、推理和言語理解等的記憶行為。

五，情緒記憶：是以情緒或情感意識作為內容的一種記憶，也是一種長期記憶。

六：邏輯記憶：是一種思維能力的累積記憶，主要體現在概念、公式與規律等的邏輯思維方面為內容的記憶。

七：形象記憶：是對過去的人與事物的形象貯藏的記憶。

八：運動記憶：是以體驗過的動作與運動為內容，是一種身體能力累積經驗的記憶。

九：內隱記憶：是不知不覺的意識記憶行為，是一種潛意識記憶。

十：元記憶：是記憶認知、體驗與自控的一種記憶行為過程。

十一：記憶表象：是過去事物形象在大腦中顯示的表象，分為視覺、聽覺、觸覺、運動覺的表象等等。

記憶是中樞神經系統的一個重要功能，與大腦皮層下的額葉行為關係密切。

記憶是人們儲存和積累個體經驗的過程；記憶是一種基本的心理過程，與其他心理活動緊密相關；記憶連線著人們的心理世界的過去，是個體生活的基本技能。本書在大量總結中外關於記憶的心理學研究成果的基礎上，系統歸納並闡述了記憶的有關理論和特點，如記憶的結構與過程的模型，感覺記憶、短時記憶、長時記憶的資訊加工過程，工作記憶、內隱記憶、元記憶、記憶錯覺的有關理論和研究熱點等。

記憶使人大腦固有的功能，有大小、強弱之分。和心理學完全是兩個概念。

換句話說，心理學是研究人的行為和意識是否統一的學問。它需要透過人的記憶闡述，來發現人的行為和意識是否存在著病態。而不是大腦記憶的本身。

所以，記憶和心理學密不可分，但完全是不同的概念。換句話說，心理學之關注人的言行和意識記憶現象。而並非記憶能力的大小，強弱。

記憶心理學問題是認知心理學研究的一個核心領域。

一、記憶是過去經驗在人腦中的反映，是一個複雜的心理過程。從“記”到“憶”包括識記、保持、再認或回憶三個基本環節。從認知心理學資訊加工觀點來看，記憶就是對輸入資訊的編碼、貯存和提取的過程。

二、感知過的事物不在面前，頭腦中再現出來的形象，叫記憶表象。

表象具有直觀性和概括性，它反映著同一事物或同一類事物在不同條件下所經常表現出來的一般特點，而不是某一次感知的個別特點。

表象的直觀性和概括性是密切聯絡在一起的。

三、記憶按內容分為：

1.形象記憶:以感知過的事物形象為內容的記憶

2.邏輯記憶:以概念、公式和規律等的邏輯思維過程為內容的記憶

3.情緒記憶:以體驗過的某種情緒或情感為內容的記憶

4.運動記憶:以做過的運動或動作為內容的記憶在實際生活中，上述四種記憶是相互聯絡著的，只是為了研究的需要，才作這樣的分類。

四、記憶按記憶活動特點分為：

1.感覺記憶:又叫瞬時記憶，在感覺記憶中材料保持的時間很短，約為0.25~2秒

2.短時記憶:是記憶資訊保持的時間在一分鐘以內的記憶

3.長時記憶:是指記憶資訊的保持從一分鐘以上直到許多年甚至保持終身的記憶長時記憶是一個真正的資訊庫，記憶容量極大，保持的時間長。

四、記憶的生理機制

記憶是中樞神經系統的功能，是不同神經部位參加的聯合活動，但不同部位所起的作用是不同的。研究表明:資訊貯存多數發生在大腦皮層，但皮層下結構也具有貯存資訊的功能。大腦皮層的額葉與記憶關係密切。海馬與短時記憶有關。