孕婦在懷孕初期和末期都會出現不同程度的尿頻。在懷孕初期出現尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的。晚期出現尿頻主要是由於胎兒逐漸落入盆中，日漸長大的胎兒直接壓迫到膀胱導致尿意，這些情況都是不可避免的，而且通常在分娩幾天後尿頻會終止，不過在最初的幾天尿還會很多，這主要是因為身體要將體內多餘的液體全部排淨的原因。

　　孕期尿頻是正常現象，只要沒有出現其他尿頻、尿急、尿痛的現象，對於胎兒來說自然不會有什麼影響。在孕期由於身體免疫力變得低下，這個時候由於腹中的胎兒一天一天的變大，這樣的話難免會擠壓到自己的膀胱這個時候就會變的尿越來越多，所以孕媽媽無需過度擔憂，樂觀面對極好。

　　在孕期如果出現頻繁小便的情況純屬正常現象，作為孕媽千萬不要緊張，這個時候最重要的就是保持愉悅的心情等待寶寶的到來，在這期間大家還可以讓自己在平時的飲食中避免油膩，飲食清淡，並且適量的讓自己的身體有所運動。

1、少吃利尿食物

　　2、避免仰臥位

　　孕媽咪休息時要注意採取側臥位，避免仰臥位。側臥可減輕子宮對於輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習慣於仰睡的孕媽媽要小心仰臥位低血壓綜合症”，嚴重時甚至會導致休克。

　　3、不要憋尿

　　人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復原狀了。另外，這樣會使身體產生的廢物排不出去，還可能引起尿毒症。

　　4、護墊不能使用太久

　　懷孕後，尿意總是想來就來，如果孕媽咪沒能及時上廁所，就有可能尿在褲子上，這可不是一般的尷尬。所以，孕期使用護墊，就能避免這種意外發生。但是，專家也提醒孕媽咪，一定要經常更換護墊，防止細菌感染。

　　5、避免使用利尿藥

　　茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米鬚、莞花、大戟、甘遂、車前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。

懷孕後，各種不舒服的感覺都來了。 這是正常的現象,到孕晚期的時候,次數越來越多,所以不要緊張,不要想太多,每個懷孕的人都是這個樣子。

有的是吃不下飯，有的是頭暈什麼的，有的是聞不了一點油煙味。懷孕生孩子都是不容易的事情，特別是懷孕後期，很快就想上廁所了。膀胱一會就漲的難受？怎麼辦呢？

懷孕後小便次數增多怎麼辦？

1.保持良好的生活習慣

2.保持營養均衡，心情順暢，等等。

3.如果不想晚上小便次數太多的話，可以睡前少喝點水，或者不喝水，但是如果實在想上廁所的話，不要憋著。睡覺採取左側臥位會稍微舒服一些。另外，內褲記得要穿稍微寬鬆的。

對於晚上不斷要小便的孕媽媽，而正好房間沒有廁所的話，可以在床邊準備一個尿盆，方便晚上起來上廁所，並記得床邊不要堆放雜物等東西，以免走路碰到。

4.白天的時候，如果要出門活動的話，最好選擇不太遠的地方，人不多，空氣較為新鮮的地方，並且有一點要注意，就是清楚的知道附近哪裡有衛生間，以免想上廁所的時候找不到廁所。

孕媽媽最好不要喝碳酸飲料和果汁，還是儘量以白開水為主。家裡的水最好經過淨化後燒開再飲用。平常也要多吃新鮮應季的水果，不要擔心老是要小便而不喝水。

孕婦在懷孕早期和懷孕晚期，常出現小便次數增多，並有尿未排淨的感覺，這是孕期的正常生理現象。

在骨盆腔內，子宮位於中央，子宮前面是膀胱，後面與直腸相鄰。懷孕早期，由於胎兒發育，子宮會逐漸增大，壓迫子宮前方的膀胱，使膀胱不能充分儲存尿液。這樣，只要有少量的尿液，就會產生尿意，導致小便次數增多。到了妊娠中期，子宮進一步增大，超出骨盆腔進入腹腔，膀胱壓迫解除，恢復原來的儲尿量，小便次數恢復正常。到了懷孕晚期，由於胎兒頭部入盆，佔據盆腔內的位置，使膀胱再次受壓，儲尿量減少，又會出現小便次數增多現象。

子宮壓縮膀胱所致　如果不想晚上小便次數太多的話，可以睡前少喝點水，或者不喝水，但是如果實在想上廁所的話，不要憋著。睡覺採取左側臥位會稍微舒服一些。另外，內褲記得要穿稍微寬鬆的。

對於晚上不斷要小便的孕媽媽，而正好房間沒有廁所的話，可以在床邊準備一個尿盆，方便晚上起來上廁所，並記得床邊不要堆放雜物等東西，以免走路碰到。

　　白天的時候，如果要出門活動的話，最好選擇不太遠的地方，人不多，空氣較為新鮮的地方，並且有一點要注意，就是清楚的知道附近哪裡有衛生間，以免想上廁所的時候找不到廁所。

　　孕媽媽最好不要喝碳酸飲料和果汁，還是儘量以白開水為主。家裡的水最好經過淨化後燒開再飲用。平常也要多吃新鮮應季的水果，不要擔心老是要小便而不喝水。

　　一般來說，孕晚期，寶寶壓迫了到了膀胱，是最容易想上廁所的時候，生完寶寶就會好的