中高階一點的孕婦奶粉，一般營養成分全，補充營養還是不錯的。我懷孕的時候在母嬰店買了幾罐美納多的孕產婦奶粉，有針對孕婦自身和胎兒發育的葉酸、鐵、DHA、ARA這些營養很充足，我孕期運動不太費勁，睡覺也香。什麼時候喝我覺得看個人情況吧，我孕初期就開始喝了。

懷孕3個多月的時候，老公聽同事介紹給我買了好多罐美納多孕產婦奶粉，這個進口奶源的，味道很棒，比很多孕產婦奶粉口感要好！衝調性也好，喝著喝著就成日常習慣了，一天不喝覺得少點什麼。我覺得對付孕吐是很管用的，孕婦奶粉的微量元素更針對孕婦體質，也有幫助胎兒發育的營養，比一般的補品更有針對性吧。我是從孕中期開始喝的。

我孕吐嚴重的時候基本上靠老公給我買的美納多孕產婦奶粉調節營養，本身自己身體底子不好，吐的嚴重的時候什麼都吃不下，這個奶粉的口感比較爽滑，吸收沒有負擔，多虧了早晚喝奶粉，營養才沒落下。我覺得3-4個月的時候開始喝是最好的。

教你抗孕吐10個戰略

1、專人護理嘔吐嚴重的準媽咪。貼身護理人員不僅要對準媽咪進行扶起扶坐、遞紙倒水等周到的護理，更重要的是摸清特點、掌握規律，及時採取有效措施，減少準媽咪的痛苦，增加準媽咪的進食量，以確保妊娠過程的順利進行。2、堅持少食多餐原則一直堅持早晨、上午、中午、下午和晚上各一頓，一日五餐，每頓都少吃，減少胃腸的工作量。3、下功夫尋找最適合準媽咪的止吐食品每個人的身體素質都不同，關於止吐食品雖然雜誌上、書上都有很多介紹，但並不見得每一種都適合自己。胃裡返酸的時候吃些蘇打餅乾、蘋果等鹼性食品。噁心想吐的時候，用薑汁和甘蔗汁沖水喝。你可以多試些東西幫助你老婆找到適合她的方法。4、轉移注意力這也是緩解孕吐的一個妙招。5、利用孕吐規律調整飲食6、讓準媽咪適量地到外面走一走透過運動幫助消化食物，有助於加強孕媽咪的胃腸功能。當然，一定要注意安全，不要到人多擁擠的地方去。7、食物多樣化準媽咪非常敏感，在食物上一定要堅持多樣化，爭取做到三餐的飲食不重樣，儘量減少準媽咪對嘔吐條件反射般的回憶。8、保持空氣清新準媽咪所在的室內要保持通風，保持空氣的清新，儘量避免異味的出現，以免刺激準媽咪非常敏感的嗅覺。9、保持鎮靜其實，發生孕吐的情況生理指標並沒有大問題，一定要保持鎮定，還要多吃東西，儘量不要輸液，自然的才是最好的。10、常備糖水、果汁對於孕吐嚴重的準媽咪，家中應該常備一些糖水、果汁等可以迅速提高血糖的食物。因為準媽咪孕吐會使身體裡的能量大量流失掉，身體虛弱，很容易發生低血糖的症狀，雖然說孕期不應該多吃含糖的食物，但為了緩解低血糖的症狀偶而適量補充也沒有關係。

準備懷孕就可以開始喝了，比如優博媽咪，我是備孕就選擇了這款奶粉，這款奶粉補充營養全面均衡，到哺乳期還可以喝。

對於這個問題來說，我是很有發發言權的。

如果一般孕吐的話，可以吃點維生素b6緩解一下

如果重度孕吐的話，還是上醫院吧

我就屬於孕吐特別厲害的，無論是小米粥，饅頭水果，只要是吃到嘴裡的都會通通吐出來。最嚴重的時候喝口水，不到五分鐘都會吐出來，膽汁都吐出來了。一個月瘦了快二十斤了。

實在沒辦法就在縣醫院輸了幾天營養液，但是也還是不管用。最後到了市醫院每天輸六七瓶營養液，從早上輸到天黑。輸了幾天就好了。醫生說也給我輸了可以止吐的藥。住了四天醫院花了一千多塊錢。

哎建議吐的太厲害了，就是醫院輸點止吐藥，營養液，不然身體受不了。一般過了四個月孕吐也會慢慢的緩解了。

孕中期腹中寶寶的生長髮育進一步加快，所需的營養也越來越多。

從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由於食量、習慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養素，尤其是鈣、鐵等。

目前市場上銷售的鮮奶大多隻是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素，遠遠不夠孕婦的營養需求。

孕期除了要注意保證營養均衡，胎兒健康發育之外，還要注重孕期鍛鍊，孕中期開始可以下載G動APP進行盆底肌鍛鍊，可以有效的控制孕期體重，幫助縮短產程，順利生產，還可以預防產後漏尿、便秘、脫垂、膨出等問題。

孕婦奶粉則很好地彌補了這一點，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，因此從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營養物質。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補充孕婦奶粉，彌補營養不足。

一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質。不過在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營養太過豐富，會引起胎兒過大。

首先孕媽要了解自己的營養狀況，各大醫院都設有營養門診或保健門診，孕媽可以去那裡對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。