其實這個說法都對，真菌感染的說法其實是西醫的說法，因為真菌感染引起，而溼氣太重的說法是中醫的，指的是身體環境。

手上起水泡可能有很多種原因，如果不能面診很難確定，但是至於為什麼我說樓主兩個說法都對的原因是因為溼氣太重會造成真菌生長或者易感染的環境。

這種情況，在上班族或家庭者都會出現，這種溼疹的出現在每個階段都會發生，雖然勤洗手是很健康的習慣，但對於一些面板比較敏感的人來說，反而引發溼疹，洗手太頻繁，使用洗手液頻繁都是引起原因。

對於“主婦手”，要注意以下兩點：

一、避開刺激類的清潔用品

洗手的時候，若手部不是很髒，可以用清水洗手即可。洗手後及時用乾淨毛巾擦乾，暫時不要使用洗手液與消毒液這些刺激的清潔用品。

二、不頻繁洗手

每天洗手次數要控制，避免面板屏障受到破壞，溼疹正是在屏障被破壞後趁虛而入。

無論是工作還是做家務，建議出現“主婦手”溼疹的時候及時用真消寧塗抹，正確洗手，避免以上說的兩點，保護手部面板，預防溼疹。

經常做家務或經常洗手的人，在做這些動作的時候，要注意清潔手部的時候，避開清潔過度。相信大家對引發“主婦手”溼疹的原因已經有了大概的認識，手部出現溼疹後要做到不抓不撓，尋找正確的處理方法。

面板是人體的第一道生理防線，具有保護、排洩、調節體溫和感受外界刺激等作用，是人的身體器官中最大的器官。

但是，據統計，近幾年以來，面板病的患者不斷增多，佔到門診量20%以上。

面板病與季節、氣候、生活及工作環境、飲食等是否有關，家庭中有無類似面板病。

剛剛滿20歲的盼盼，兩個星期前，我的手指上起了一些小水泡。這些小水泡開始用肉眼很難看出來，平時沒有太大不適，偶爾會有一點兒癢的感覺，用手一按稍微有些疼，尤其是洗衣服時碰到了疼痛感會加強。

開始盼盼沒有太在意，認為這不會有太大的問題。

大約過了五六天，小水泡處開始出現滲透，還有些刺痛。現在手掌心也出了小水泡，和手指上的症狀一樣。

直到昨天，盼盼在室友的陪同下來到診室，醫生介紹，這是有著明顯季節性的面板病——汗皰疹，它也是白領一族易患的疾病之一。

可盼盼卻也不能理解，自己還那麼小，怎麼就患上面板病的呢？

醫生在瞭解了盼盼的日常生活後發現，盼盼之所以年紀輕輕患上汗皰疹，很可能是因為一種食物吃太多了，那就是“辣食”！

這的從盼盼的飲食習慣說起，本身盼盼就比較的喜歡吃麻辣燙、火鍋等辛辣的食物。

“發物”碰不得

汗皰疹的小水泡是“發”出來的，而有些食物又是“發物”——含有異種蛋白質。應禁食帶有剌激性的食物，否則，即使處於穩定期的面板病，也會重新發作。

②海腥類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。

④果品類：主要有桃子、芒果等。

⑤禽畜類：主要有公雞、牛、羊肉等。從面板病角度出發以上食物均可使皮損加重。

之所以說汗皰疹算是“白領病”，因為這種面板病多發於青壯年男女，尤其是工作壓力大、精神緊張的辦公室一族。

臨床證實，汗皰疹和汗腺、流汗這些因素都沒有關聯，精神緊張、過度疲勞、情緒抑鬱等常是它發病的重要因素。

放鬆緊張的情緒，緩解工作、學習上的壓力，特別是患病之後不要過分焦慮，都能讓症狀有所緩解直到消失——因為汗皰疹的症狀並不難控制，且它可以自愈。

1、多保溼

有人認為，汗皰疹不宜再塗保溼產品，這樣的說法其實並不正確。

臨床經驗表明，由於刺激、炎熱或者是面板過於乾燥引起的，這種情況下做好面板的保溼工作是非常有必要的。

2、防治也是重點

搔抓往往是病情惡化以及發生併發症，治療上可以選擇草本成分的眉壽堂修復霜，取適量塗抹在長水泡的地方，再搭配送的止癢噴霧，即可明顯感覺水泡不癢了。每天堅持塗抹幾次，還能消掉水泡，經過很多患者驗用有效，網上可以找到。

同時，還要注意調理情緒，使緊張的精神放鬆下來。

病情嚴重的汗皰疹患者，可以適當使用一些抗膽鹼藥物，如酮替芬等。

3、避免久坐，多運動

當人體缺乏鍛鍊時，體內毒素無法順利排出，容易堆積在體內，從而誘發面板問題。

每天選擇半個小時到一個小時的運動時間。有氧與快速運動結合在一起。

有氧運動有利於調節體內物質的有效平衡，快速運動會促使排汗，能夠將體內的毒素排出，特別是面板表層的毒素。

4、檢查飲食

保持良好的生活習慣和飲食。

做到規律作息是其中之一，再就是飲食要科學合理，比如辛辣，海鮮，菸酒，濃茶之類刺激性比較大的食物能少就少。

多吃點含維生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是穀類，豆類，動物肝臟都是不錯的選擇。