你好！會吃會做的孩子不是天上掉下來的。而是刻意培養的結果。

想讓媽媽省心，需要媽媽先操心。

為什麼呢？

孩子的習慣養成特別重要，這樣的習慣養成，在孩子7歲前是關鍵時期。此後隨著年齡的增加，幫助孩子培養習慣的難度逐步增加，效果逐步降低。所以，如果想以後省心，必然需要在重要的習慣養成時期更多的操心。

要怎麼做呢？

媽媽這樣來做：

以身做則，如果希望孩子不拖拉，我們就要做事不磨蹭。

如果希望孩子情緒穩定，我們就要保持我們的情緒狀態。

善於利用生活中的事情來進行教育，而非講大道理。

孩子的成長過程中，父母的陪伴是不可或缺的。一旦缺乏足夠的陪伴，孩子在成長過程中，極易造成安全感來足、心理營養不夠、自卑敏感、膽小怕事的個性。這樣的個性形成後，對孩子未來的人生影響是非常大的。所以需要我們從源頭開始，幫助孩子，塑造孩子的良好個性。

怎麼做？

只要有可能，父母儘量把孩子帶在自己身邊。也許工作繁忙，也許生活艱難，但也別剝奪孩子與父母在一起的權利。何況，這樣的剝奪，對孩子對父母自己，何嘗不是一份苦澀與煎熬。

同時，每天給孩子讀繪本、講故事，這是最高效的高品質陪伴，要求很低：每天10分鐘，抱著孩子一起讀繪本，全心全意的與孩子共享這個歡樂時光。在這個時間裡，孩子是自由的，有父母的陪伴，可以極大的給予孩子慰籍。

最後，睡前，跟孩子聊聊天，說說開心的事，要是能把觀察到的孩子表現好的地方，在睡前跟孩子說一下，孩子帶著快樂與滿足入睡，對心理的健康十分有益。

獨立一定來自於父母的放手與支援。

一個不敢讓孩子去探索世界的媽媽，孩子是學不會獨立的。因為獨立意味著要犯錯。

如果沒有機會犯錯，這個孩子也就會沒機會去嘗試獨立。

比如讓孩子學會洗碗，如果你怕孩子把碗打破，不給他機會嘗試，那麼他也許很難學會正確的洗碗。而你願意讓他嘗試，先給他示範，之後讓他洗自己的餐具，媽媽洗其它的。再多幾次，就讓他逐步洗全家的餐具。這樣的一步步推動。在這個過程中如果出現打破碗的情況，媽媽要給孩子鼓勵，肯定他是動機，同時讓他知道，怎麼做才是正確的，讓他不斷的重複直到掌握。

這樣，讓孩子在不斷的進步中建立起對自己的自信，知道怎麼的價值，同時發現自己的能力。那麼，他就會願意去做獨立的嘗試，也願意在我們的指導下制定計劃並去完成。

寫在最後：會吃會做的孩子懂得管理學習和生活，讓媽媽省心，從我的看法來說，咱們給的這個目標很大， 這就需要你真正的為孩子著想，好好給他們培養習慣、建立自信、給予陪伴。

只要這麼做，請相信孩子，他們的潛力與成長，絕對是超出我們的預期！

第一，先以培養孩子的生活習慣為主，習慣養成表可以用，但最好循序漸進。你可以和孩子一起商討制定一個日常基本生活清單，請她自己來羅列出每天必須要按時做的事情，和她一起回顧自己目前的狀況，哪些是已經做得不錯的，哪些是需要改善或者養成的，然後把需要改善和養成的習慣按周分解，第一週先練習一個好習慣，第二週再增加一個，以此類推。

另外，在評價方式上，你的做法是“按孩子做的好壞給予評分”，這種方式有點不夠積極，給孩子的反饋最好是以正反饋為主，所以，建議你改成簡單的劃對勾、小紅旗、小紅花、五角星之類的方式，做到了就畫上，沒做到就不畫，回顧總結時就數有多少個對勾或者多少朵小紅花之類就行。這種直觀的方式會讓孩子更有動力去積極爭取更多的正向反饋，即更多的對勾或者小紅花。

第二，學習習慣的培養，建議你首先從時間規劃上做一點調整，比如孩子回家後，主要分為自主玩耍時間、課後作業時間（做手工）、親子共玩時間、親子共學時間（學習習慣）。

親子共學的時間就是培養孩子的學習習慣，所以，你可以和孩子探討下先把親子共學時間固定下來，比如每天晚上的8點到8點半，親子共學的形式可以多樣化，除了讀繪本，你可以把讀故事、聽英語這些事情都放到這個時間段裡。

而且英語的學習方式也可以多樣化一點，比如讀英語繪本，一起看英語動畫片等都是不錯的方式。至於自主玩耍時間、課後作業時間、親子共玩時間，讓孩子每天到家後自己決定就好，不一定非要先做作業才能玩，大人下班回家也想窩沙發上休息下看看電視之類，更何況是孩子，只要不耽誤固定的親子共學時間和睡覺時間就可以。

第三，注意科學的習慣培養方法。孩子的好習慣養成，需要一個好的環境和土壤，所以，父母自己的生活作息和習慣是否規律、科學，這是一個大前提。在這個前提下，該放手時就放手，不要包辦代替，儘量培養孩子的獨立自理能力。

另外，有些習慣是涉及到一些具體的方法的，比如刷牙、洗臉、穿脫衣服等，要把這些具體方法和技巧教給孩子，並且進行反覆的訓練，確保孩子儘快熟練掌握，否則，只提要求不給方法，孩子一次次做不好，自然也沒興趣繼續堅持了。