產後出汗非熱即虛，一般地講虛證為多，去中醫調理一下即可，或去中藥房買虛訐停(沖劑)，或玉屏散(沖劑)服用。能止汗。如果你在感冒，咳嗽，有熱度，這二種藥暫時不要服，一等感冒好了，再服。

出汗應該是虛，應該多補充營養。我五十歲了，我覺得營養是雞湯，魚湯，豬蹄等，可是有的人說不是，反正我女兒，兒媳都是那麼補的。建議適當運動，體力好了，問題就解決了，出汗以後涼了，就會覺得冷啊。蓋被子儘量舒服，透氣，不要太厚。喝點紅糖水。

產後出汗多，主要是面板排洩功能旺盛，將妊娠期間積聚在體內的水分透過面板排出體外，這是產後身體恢復，進行自身調節的生理現象；產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥較多，也是出汗多的原因之一；生產後氣血虛陰虛，會出虛汗，若沒有其他不適症狀不必太擔心，多吃高蛋白、補氣養血食物和新鮮蔬菜水果，如果不母乳，可以吃一些六味地黃丸、逍遙丸調理藥物和一些補鈣藥物，產婦抵抗力差，若不分晝夜盜汗且伴隨身體其他不適感及時就醫。

在妊娠期間，媽媽為了嬰兒的順利成長，增加了很多血液，向寶寶供血，這部分增加的血液，在寶寶生產後，就變得多餘了，就會透過排尿和出汗的方式，排出體外。這時，產婦就容易出汗，特別是在睡覺時，汗水過多導致衣物和被褥溼透，叫做產後褥汗，但這個過程比較短，一般在一到兩個星期左右就會結束，現在你已經22天了，還在大量出汗，一個可能是身體比較弱，導致出汗的過程延長，另外一個可能是除了產後出汗外，還有自汗盜汗現象。你可以比較一下，這幾天出汗的量比前一個星期是不是有減少，如果是的話，那可能是出汗時間較長的原因，還是再觀察幾天，看有沒有好轉。如果沒有，那就要考慮盜汗了。

如果是自汗盜汗，多是由於你氣虛或陰虛引起的，需要進補調理。

一般來說，睡覺時汗出得多，醒來就停止出汗是盜汗；白天出汗，動一下出得更多的叫自汗。你可以自己判斷一下，算不算盜汗或自汗，感覺不是。

產後出汗日常護理

產後出汗多，首先要注意保暖，衣服被子要適中，既要經常通氣保持室內空氣新鮮，又要防止貪涼或吹風，以免著涼感冒。其次是要注意個人衛生，出汗時要及時用軟毛巾擦掉汗水（以免受涼，你能感到冷，說明沒及時清理汗水），勤換內衣褲，勤洗澡（或用溫水擦洗），以保持面板清潔。

產後出汗，均可採用適當飲食調養，多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋，牛奶等，補充蛋白質、鐵、鈣等營養，忌食辣椒、煙、酒、蔥、姜等辛辣之物，以促進疾病早日康復。

氣虛自汗：

1、黃芪羊肉湯

功效：補氣固表，適用於氣虛之產後自汗。

用料：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。

做法：將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出後即用冷水浸泡以除羶味；然後用砂鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調味，飲湯吃肉。

2、糯稻根泥鰍湯

功效：益氣固表止汗，適用於氣虛之產後自汗。

用料：糯稻根30克，泥鰍90克。

做法：先將泥鰍宰殺洗淨，用油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，食時調味，飲湯食魚。

陰虛盜汗：

1、牡蠣豬肉湯

功效：養陰益氣安神，適用於陰虛之產後盜汗。

用料：豬肉適量，牡蠣粉、麥麩(炒黃)各等分。

做法：將豬肉洗淨煮濃湯，2粉凋均，每次取3克（約1湯匙）調入豬肉湯內食用。

2、小麥糯米粥

功效：養陰益氣，適用於陰虛之產後盜汗。

用料：小麥仁60克，糯米30克，大棗15枚，白糖少許。

做法：將材料洗淨煮粥，加入白糖。每日2次。

3、貝母甲魚

功效：養陰清熱，適用於陰虛之產後盜汗。

用料：甲魚1只，川貝母5克，雞清湯1000克。

做法：將甲魚切塊，放蒸缽中，加入貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上籠蒸1小時。趁熱佐餐服食。

祝你早日汗止，迴歸正常！

產後容易出汗是正常的現象。

因為懷孕後血容量增大，孕婦體內積累了很多水，產後體內活動變少，對於的水分需要排出來。

產後產婦的身體也比較虛弱，就很容易出汗，這是正常的。

因為產後容易出汗，一不注意就會受涼，著涼就會感覺冷，所以產婦需要特別注意不要受涼了。

1、月子裡不要吹風，特別是過堂風。夏天空調或者風扇不要對著產婦吹。

2、選擇棉質的月子服或者哺乳衣。產婦汗多，需要吸汗性強的衣服，並且汗溼後應該及時更換。

3、產婦需要多喝水，補充電解質。出汗多就很容易造成水分流失，所以要多喝水。