糖分為一般意義上的糖和特殊意義上的糖。一般意義上的糖是，葡萄糖(單糖)和蔗糖(二糖)。特殊意義的糖是多糖，就是咱們吃的澱粉，包括饅頭大米飯。這是顯性的吃糖，隱性地吃糖還包括咱們喝的飲料和娃哈哈什麼的。齲齒的發生，還和牙齒的結構有關係。同時齲齒的發生也和，刷牙有關係。

蛀牙你認為就吃糖嗎，那太狹隘了。吃任何東西殘渣留在口腔裡經過長時間的發酵，滋生細菌蛀壞牙齒，特別是寶寶喝奶，更容易滋生細菌。 我家寶寶從小睡覺前讓她漱口，小牙長好了，晚上幫她刷刷，漱漱口。養成好習慣，不然牙齒到後期可受罪了。如果你家寶寶小，可用棉紗布包住手指，沾水輕擦。大了用牙刷輕刷。

“下門牙，扔屋頂；

上門牙，扔床底。

金牙銀牙我不要，我要老鼠牙。”

兒時的童謠裡，乳牙只要“扔屋頂”“扔床底”就能長得正，長得好啦！但是這樣做真的就可以保護好寶寶的乳牙了嗎？

不是這樣的！許多爸爸媽媽認為，反正乳牙會換掉，壞了也不要緊的，換完牙齒就好了，這是非常錯誤的。

要知道，孩子換牙需要經歷一個時期，在這個時期乳牙與新換出的恆牙會同時存在，一旦“乳牙”生病，新換出的牙齒也可能會受影響。

乳牙齲齒危害很大

寶寶乳牙本來發育還未完成，牙齒的保護層比較脆弱，很容易發生齲齒。

兒童齲齒髮展速度很快，如不及時治療，很快會引起嚴重後果。

首先，齲齒如果壞到牙本質中層，會出現疼痛的症狀，導致孩子咀嚼功能下降，孩子不願意吃東西或者吃得少，又或者咀嚼不充分影響了食物消化，引起營養不良，生長髮育緩慢；

其次，乳牙齲齒會導致牙齒髮炎。感染嚴重還有可能出現面部腫痛，感染繼承恆牙胚並影響恆牙胚發育，可能導致牙釉質發育不好，牙根也可能受到影響；

再次，齲齒會影響孩子的發音和容貌,從而可能造成兒童的自卑心理,影響他們的身心發育。

乳牙外傷禍及恆牙

換牙期的小朋友少不了磕磕碰碰，牙齒磕松磕歪、門牙碰折碰掉都不是稀罕事，很多家長覺得乳牙遲早都是要換掉的，並沒有特別關注，這樣的粗心大意為孩子日後的恆牙生長埋下了隱患，可能導致牙齒不齊或者乾脆長不出牙。

嬰兒出生時，頜骨裡就已經生長著20個乳牙坯和28個恆牙坯。乳牙根尖和相應的繼承恆牙坯距離不遠，當乳牙受到外力撞擊的時候，可能會波及到下面的繼承恆牙。

因此，萬一乳牙受傷，處理完乳牙受傷的傷口之後，家長不能掉以輕心，必須儘快請專業牙醫檢查，當受過傷的牙齒開始換牙時，還應該再到醫院檢查，保證發現異常時可以及時治療，最大限度地避免和減少乳牙受傷對恆牙造成的影響。

專門針對兒童牙齒保護，分享口腔健康小知識，為你家寶寶的口腔健康保駕護航。

醫生介紹

崔玉濤【育學園】育兒專家團隊 - 兒童齒科專家

馬瀧齒科（中國）兒童齒科醫療團隊帶頭人

畢業於上海同濟大學口腔醫學院

中華口腔醫學會（CSA)會員

二十年的口腔工作經歷

對兒童口腔治療有豐富的臨床經驗，尤其擅長各類錯頜畸形的矯治（隱適美認證醫生），MRC股功能訓練方案制定及兒童口腔疾病的臨床診治。

很多人認為糖是導致蛀牙的原因，而且想當然地認為不吃糖就一定不會長蛀牙。這種想法是完全不正確的，這樣的反推理也是一點邏輯都沒有的。

蛀牙的形成離不開牙齒、致齲菌、糖分和時間。原理是這樣的，口腔中生存著大量的細菌，其中有一部分是致齲菌，他們是導致蛀牙的主要原因。當我們吃了含有糖分的食物，注意了，不是糖，而是含有糖分的食物，我們日常的主食大米中也有糖分，又沒有好好刷牙，食物殘渣黏在牙齒上，為致齲菌提供食物和養分，致齲菌把食物殘渣中的糖分分解，代謝產酸，而牙釉質的主要成分又是鈣，酸遇到鈣，牙齒被腐蝕齲壞就是遲早的事了。

說完了蛀牙的原理，我們詳細看下蛀牙的原因：

A.乳牙礦化不好，孕期營養攝入不足，乳牙礦化不良，牙釉質抗腐蝕能力差。加之，生長髮育期的孩子睡眠時間長，而睡覺時口腔中唾液分泌量減少，口腔中的抗菌物質和溶菌酶等成分會相對減少，容易導致致齲菌大量繁殖，最終造成蛀牙。

B.刷牙方法不正確。刷牙是清除致齲菌的最常用手段。而掌握正確的刷牙方法也能讓防蛀牙事半功倍。同時應該戒除夜奶等不良習慣，透過飯後用清水漱口、使用牙線清潔牙縫等方式做好口腔清潔工作。

C.吃得不對。寶寶的食物一般都偏甜偏軟，食物殘渣附著在牙齒上，如果刷牙又沒有清除乾淨，致齲菌分解他們產酸，就會腐蝕牙釉質，久而久之形成蛀牙。

D.沒有時間，致齲菌也不能頂風作案。也就是說，減少蛀牙的發生，不僅應該吃健康的食物，更應該在進食後做好清潔，減少含糖食物與牙齒的接觸時間。

綜上，可以看看自己有沒有認真給寶寶刷牙，保持良好的飲食習慣，吃沒吃糖反而不那麼重要。