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1 # 老C大話零食
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2 # 營養健康雜談
謝謝邀請。1，油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物， 不可經常食用,2，燒烤食品，由於燒烤食品在燻烤過程中，會產生如 「苯」等有害物質。3，皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常新增定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。 同時，還會造成身體內鈣質的流失,4，味精，,成人每日對味精的攝取量，以不超過六克為原則，多則有害無益，需要注意的是，嬰幼兒是不宜食用味精的，因為味精會傷害到嬰幼兒的腦部和視覺神經的發育，而孕婦和產婦，因體質特殊，最好也不要在菜餚中加味精。5，醃製食品，醃製食品若製作不得法，亞硝酸鹽超標，久吃會對身體不利。
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3 # 楊小太
其實我們日常經常吃的食物，最不安全的是燒烤。
燒烤可是全國各地區不可或缺的美食，各個地方有各個地方的燒烤特點。但是，在煙熏火燎中熟了或者半生不熟的烤串中，危險也伴隨左右！
燒烤高度致癌，不論是煙燻，還是火烤，那個肉其實已經充滿了讓人生病的潛質了。不過華人據說百毒不侵，只要東西好吃，從來不考慮其他，喝酒抽菸也致癌，不一樣又喝又抽嗎？
燒烤好吃不假，一定要有選擇的吃。
比如，不吃明火炭火烤的，吃電烤，肉不要糊，剛剛熟透就趕緊吃。
不吃不新鮮的肉，不管烤啥，首先看看材料。
這就是讓人又愛又恨的燒烤啊。
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4 # 大漠隊長
世界十大垃圾食物是肥胖的罪魁禍首，也是造成亞健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉)
2、含致癌物質
3、破壞維生素，使蛋白質變性
二、醃製類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指泡麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油極易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
2、1只烤雞腿＝60支菸毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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5 # y吳用
《河南三全》 我在淮北市大潤發買了幾合23元一合的河南三全兒童水餃，下鍋後一股子難聞沖天騷氣味，怪味，孩子們都不吃，傷天害人的《拉圾肉》 為了利潤《錢》商傢什麼事都能幹，注意！市場上很多用化學香料調味的《混合食品》，如:香腸，水餃，粉腸，等等看不清，不瞭解食品。 特別是一個品牌《多個生產廠家》。 如蒙牛奶多省都有生產商，到處有分廠，《奶牛喝的不是草原水，吃的不是天然大草原的草》不可能一樣，也充蒙牛牛奶。 市場太亂，太多等等，全靠消費者自我保右吧！ 為了孩子們健康，全民行動、傳播、報光、不良商家、告知所有消費者注意。
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6 # 小阿拉美食記
路邊的串串，，去年冬天剛一冷 ，附近突然多起來好多家串串香，門店能有五六家，路邊攤還有四五家，有天晚上我下班路過 很冷，看見路邊冒熱氣的串串，就挑了幾串，帶回家吃 ，，吃完就感覺噁心 肚子還咕嚕嚕的 像冒氣一樣，，想吐還吐不出來，想拉還拉不出去，，第二天，第三天盡然便秘，肚子脹得鼓鼓的，我從來不便秘，一天去一次兩次，這把我難受的，後來我就上網查，說很多路邊的串串麻辣燙啥的，很不乾淨 那個湯天天都不換，為了怕顧客壞肚子 ，往裡放止瀉藥，，我說我咋便秘呢 ，，，以後嘴再饞也不能吃路邊的，天天颳風那個髒啊，可是路邊這生意還好呢，，烤雞腿的就露天烤，風呼呼刮 還都是灰，，以後都自己做吧 ，，，，
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直截了當說出我的觀點。
街邊的油條、包子、餛飩、餃子；
街頭十分流行的烤腸、奶茶；
飯店裡的高湯、超市裡的各種湯寶；
菜市場來歷不明的熟食、街頭炸雞炸雞排；
奶油蛋糕、冰激凌等奶油製品；
散裝的各種鹹菜；
各種辣條。