宮縮吧 主要是沒經歷過腿抽筋疼 宮縮疼的時候 肚子又硬又緊 你還不能哭 一哭醫生說哭容易造成孩子缺氧 我宮縮的時候就是不停地在做胎心監護 一宮縮我就亂動 寶寶在肚子裡也動 監護就斷了 護士過來罵我 你這樣不配合 監護過不了 止痛針 無痛都打不了 後來胎心監護勉強過了 給我打了止痛針 根本不管用 又去做胎心監護 終於 在疼了 9個小時後開了兩指 準備去產房打無痛 又做胎心監護 我的媽呀 當時真的聽見胎心監護頭都麻了 還沒做完 我說不行 我要上廁所 醫生一查宮口 全開了 從2指到宮口全開 只花了12分鐘 無痛都沒來得及打 最後順利生下小棉襖 。

我是二胎媽媽，兩個寶寶都是順產的，說實話順產的宮縮疼，我想我一輩子都不會忘記。

這兩個疼痛的指數是沒有可比性，因為不在一個等級上面。孕期抽筋可以側臥休息下，情況會得到緩解。而宮縮的疼痛是一陣又一陣，疼痛感越來越強烈，間隔時間越來越短。所以這兩個是沒有可比性的。

之前有位媽媽跟我分享說，順產前的宮縮疼實在受不了，最後選擇剖腹產了。

孕期抽筋一般是腿抽筋，建議多吃一些高鈣食物，比如牛奶、蝦皮、魚類、瘦肉等，抽筋嚴重可以諮詢下醫生是否有補鈣的必要性。在晚上睡覺時可以在兩腿之間夾上被子，這樣能緩解腿抽筋的現象。

我在二寶的時候，孕期腿抽筋比較明顯，主要是因為一直坐著工作。所以建議孕媽們坐著的時候儘量30分鐘左右起來活動下，也可以把雙腿抬起來，這樣能夠讓腿部的血液迴圈迴圈更好一些。

總之，孕期抽筋疼可以用多種方式緩解，而順產宮縮疼是不可逆的，有些生產慢的媽媽可能要疼上幾天幾夜。孕期要加強運動，這樣生產的產程會短一些，遭受的痛苦也會少一些。

我是一個順產媽媽

我老公給疼哭了

預產期是17年10月31號

然而在肚子裡亂折騰的卓寶怎麼都不肯出來

在這之前自己持續了一個月的假性宮縮然後趕上個週一，就是11月6號卓寶爸爸就帶著我去住院了，等生吧

6號住院第一天沒反應

7號第二天沒反應

8號忍不住了，就打了催生針

扎針的時候是一根挺粗的針管

我不敢扎，怕疼，就在那咬著牙忍著疼，然後一回頭卓寶爸在旁邊自己哭呢，眼睛紅紅的拿著紙巾在那擦眼淚，說真的，看著他哭我心裡還多少有些安慰，感覺他是疼我的，給他生孩子也值了。就這樣下午就見紅了，以為要生了，然而又沒生

就這樣到了9號又開始輸催生針，那針粗打的進去了真的挺疼，然後從早上輸到下午一點開始真正的宮縮來了

幾分鐘疼一次，那會我還在吃午飯，一直吃，疼的時候就停下來，不疼了馬上吃，給自己補充能量，病房的其他人都笑我，問我你不疼麼，咋一直吃，我說疼啊，但我怕生孩子的時候沒有力氣，多吃點，有能量

一直邊疼邊吃到了兩點半，然後就是一分鐘疼一次，疼的可難受，我媽給我老公在身邊陪我，為什麼沒有我婆婆呢，因為她在酒店睡覺，說等生了叫她，為什麼我爸爸不在身邊呢，因為他心疼我，不敢看我生孩子的樣子，哈哈，跑題了，話說我疼的可難受，我老公就讓我打無痛，找來醫生了，我說我不打，我怕打了有麻藥勁到時候使不上勁，生不出來，醫生看了看，才開了兩指，就讓我等著，繼續輸催產，在這之前這幾天裡我老公和我說了好多次不行就拋婦產吧，別這麼遭罪了。我怎麼都不肯，我想要體驗一下生孩子的那種宮縮疼痛，想要知道當時我媽媽生我的感覺，更想要孩子經過產道的那一瞬間的擠壓。腦子裡對寶寶的各種期待就緩解了疼。但是說緩解也不行，直到後來疼的我媽和我老公都跟我一起掉眼淚，然後我老公忍不住了，直接找醫生去了，說給我打無痛，很快醫生就來了，給我檢查了一下就說，準備輪椅，東西都帶好，直接上產房，這時候我才知道十☞都開了，寫到這。眼睛又溼了，是生孩子的感動和激動都來了，說真的，如果有機會有條件我準備還生一個，挺懷念那種生孩子的感覺的。那種疼難以形容，只能說是真的疼，疼到了骨子裡。

四點二十我就進了產房，四點三十五就生出來了卓寶，六斤八兩。

這種生孩子順產的痛，和拋婦產感覺不一樣，但是生了孩子真的就覺得女人的一生完整了。

這個問題毫無疑問的是順產宮縮疼。

我在一胎和目前二胎的過程中都有腿抽筋的情況，在腿抽筋的時候只要配合好呼吸很快能緩解下來，就不再疼了。我當時的腿抽筋是屬於缺鈣的情況，但我又不愛吃鈣片，所以每次都是事後再去補鈣片吃，但能保證你好幾天不會再出現抽筋的情況。抽筋的疼是屬於一下就讓你整個人蜷縮痙攣，眼淚一下子出來，身體不自覺的扭曲。。。在調整完呼吸後能忍受的那種疼痛。但宮縮它是屬於慢慢遞進的疼，十幾分鍾一次，五六分鐘一次再遞進到兩三分鐘一次。。。疼痛感也是逐漸的上升。這種疼的感覺怎麼說呢，就是從有人用針不停的扎你到用錘子錘你骨頭再到肋骨斷裂的那種疼！層次感很明顯而且持續時間長。這一點抽筋是比不上的。

但也不要擔心哈，生小孩它就是一個過程，經歷過這個過程的女性對於孩子的來之不易會感受的更深，會更覺得生命的神奇哦～