其實身邊也有這樣的人或者說自己也是這樣的人，明明付出了很多但是卻總覺得在原地打轉。

高中你班裡有沒有這樣的幾個人，他們上課認真的做筆記，課餘時間總是在看書刷題目，但是每次考試結果都不如人意，甚至成績是處於偏下。

努力不是愚公移山那般的堅持，也不是如牛一般的賣力。

首先明白自己是真的努力還是假的努力！

低質量的努力，只能毀掉你，

簡單明瞭地說，不講方式方法、不重效率質量、不求實際效果的勤奮就是"低質量的勤奮"。你的努力只是為了給自己心理安慰嗎？身邊有的人整天說要改變自己，然後開始看書學習，沒看多久有開始打遊戲，嘴上說著看書看累了打會遊戲，做到勞逸結合。

努力的方向！你在一個路口，前面是兩條走向不同方向的道路。你得先選好，才可以趕路吧？趕路好比努力，如果你選在的路不是你要達到的地方，那麼你在這條路上再怎麼日夜兼程，但是隻能是南轅北轍，離你的要走的地方越走越遠。我們相信，努力是成功的必需品。但是要知道努力得具有針對性。我們要努力，要朝著自己選擇的目標努力。只有正確的選擇了，我們才可以更好的努力。

時間

不是努力過就會有結果，沒有成功是一蹴而就的，假如你想成為一個IT工程師，或者想成為一名作家。埋頭苦幹了一個月沒有效果並放棄瞭然後告訴自己曾經努力過了，這不是笑話嗎？

你覺得自己還在原地打轉，可以先停下來思考你努力的方向、方法是否適合自己！

找準方向，奮力的幹吧！

其實有很多人應該都有這樣的體驗，也許某些事情上面，努力夠了但是時機沒到，所以就沒有達到預期的結果；也許還需要再堅持才能看到美好的太陽；也許我們自己認為努力夠了，其實還是缺少點什麼；也許努力足夠，但是方法不對，總之，在努力的同時，也需要多多總結，及時調整，這樣才會避免不必要的彎路。希望對你有幫助！

在學習工作過程中我們都會有這種體會，明明付出了很多的努力卻還是收穫寥寥，這可能跟我們的方式方法有關。

比如說我們在學習中只是自己悶頭鑽研，往往會浪費掉很多的時間，最終也不一定會得出正確的結果。這個時候我們就要學會與他人進行分享討論，大家集思廣益，這樣不僅能學習到他人的理解，更能事半功倍。大家的思維火花碰撞在一起，往往會有更佳的效果。所以說我們在學習中要積極與他人合作分享，不僅可以讓自己更快進步，而且融入集體氛圍，可以學習的更加開心。

在工作中我們也會發現自己一直努力，完成領導分配的任務，加班加點，認真仔細，但這只是工作中的一部分。在工作中更加註重團隊協作，不僅要與同事搞好關係，要想升職加薪，也要得到同事領導的認可。努力再加上好人緣往往會讓自己收穫更多。工作中會有更多的競爭，努力提高自己的社交辦事能力或許會比埋頭苦幹要務實的多。

在社會中我們要學會人情世故，不要鑽牛角尖，相信自己的努力領導都會看在眼裡，我們也會得到應有的回報。當然也不要刻意的去討好，我們要學會說話，學會做事，讓自己變的積極主動，熱情開朗，樂於助人，都會得到大家的認同。

1.你可能只是看起來很努力，卻並不是真正有效果和有意義的實踐付出。曾經的時候，公司有老員工評價新人，說的一句話就是：她很努力很認真。表面上看起來這是讚揚，其實並不是。每天上班最早，下班最晚，一直連軸轉，但事實是：用忙碌來代替了努力，能力沒有得到提升，業績也沒有出來，它們本就不是在一個層面。如果是這樣的情況的話，需要對自己坦誠一點，問問自己，是真的在很努力很努力嗎？還是隻是讓自己表面上看起來在努力。

2.努力的方向可能不對。都說選擇比努力更重要，方向對了，做出的行動才可能是有效的。我們老闆常說的一句話就是：量變不一定產生質變。如果發現自己的方向已經錯了，接下去做再多都是沒有用的，離目的會偏離得越來越遠。這個時候，停止，就是前進。所以，可以看一看自己努力的方向到底對不對。

3.學會做覆盤。每一天都要去總結反思，今天做了些什麼，收穫了些什麼，困難在哪裡。最好還能用指標量化，用資料說話。肯定自己的成就，也看到不足的地方。

4.觀察一下別人努力的方式是怎麼樣的，虛心求教，優秀的地方可以借鑑使用。有的時候，別人的努力方式不一定適合你，但是也可能適合你，所以，多問多學多做，吸收對你有效的部分，然後深耕，去做，去踐行。

最後，我們的每一個努力都是不會白費的，人生走的每一步路，都會作數。

很多時候要分清楚努力的“真”與“假”

真努力終會有成效的，而假努力最多是自己感動自己

很多時候我們只是在讓自己看起來很忙碌，比如做很多很耗時間的事，如果你覺得一天都被很多事情填滿了，那要警惕是不是有效率。

其實努力和效率最為相關。

還有一種可能，“原地打轉”是暫時的狀態，努力的成效不是那麼快就會來的

還有就是，要有自己的發展座標系，明白自己在自己定的目標中的位置，沒必要一味和別人差不多，如果覺得自己和大家一起每天很忙，那也許並不是在努力，只是在合群而已

有時候努力不代表即可就會有回報，有的努力不是努力，只是做的無用功，有可能努力的方向不對，也有可能只是花了大量的時間，希望你能好好整理一下思緒，看看你最近的努力是否有用，是否還要繼續。