是便秘！

便秘是指大便不通，糞質乾燥堅硬，解而不暢之病症，中醫又稱“不更衣”、“陰結”、“脾約”。

便秘的發病原因是飲食不當，過食辛厚；久坐少動，氣機阻滯；體質壯實，肝腑燥結；病後體虛，氣血耗傷以及隔肌、腹面、提肛門肌、腸平滑肌衰弱，部分腸梗阻，潰瘍病，腹腔腫瘤，子宮瘤，卵巢囊腫，鉛中毒，某些藥物的副作用等因素都可導致大腸傳導功能失常形成便秘。

治癒便秘不乏良方，平時多食疏菜、多引水，加強體育鍛煉，養成定時排便習慣，不濫用瀉藥，避免自體中毒，標本兼治療效則更佳。給你介紹幾個處方。

1：醋蛋療法

製法：雞蛋1個，米醋180毫升，將蛋放醋內2個晝夜後，敲破去殼攪勻，再放置4天后服用。

服法：日服2次，每次15毫升

療效：服用1天見效，7天好轉。15天痊癒。

2：藥物療法

處方：鮮紅薯葉500克，花生油15克。

用法：加鹽適量炒熟，1次服食。日2次

療效：食用7天便暢，15天痊癒

3：治習慣性便秘

處方：當歸、萊菔子隔20克，蜂蜜200克

用法：按常規制成膏劑，每服50克。日2次

療效：用藥2天，有效率94.17％

大便乾燥不上廁所導致

多喝水 多吃粗纖維的食物 適量運動 按時大便 每天都去 沒有便意也去蹲下 養成生物鐘 要一段時間 慢慢會變好的 近期的話用點瀉藥 不要長期用