【轉給老公看】分娩前這些事必須你來做♥️

懷胎十月，一朝分娩。孕媽媽辛苦了這麼久，終於迎來“卸貨”時刻。此時孕媽媽的心情肯定是緊張又興奮，因為即將迎接新寶寶，又擔心分娩中出現什麼意外所以

#⃣分娩前的這些事，準爸爸必須要知道✔

♦️當妻子出現宮縮、破水、陣痛時

1⃣熟悉醫院路線

準爸爸需要提前熟悉去醫院的路線，以防因為不熟悉路線而耽誤時間。如果住的地方離醫院有點遠，就要提前去醫院待產，以免因為路程遠在車上生了。

2⃣帶上待產包

檢查準媽媽和寶寶的住院用品是否準備齊全並裝在包內，以免因忘記攜帶而來回奔波。準爸爸可能需要在醫院過夜。所以，給自己準備一些要用的東西，如干淨的襯衣、舒適的鞋、洗漱用品。

3⃣準備就診卡和健康保險證

在陣痛開始準備去醫院的時候，準爸爸記得帶上住院要用到的證件，住院必要用到的有就診卡和健康保險證。

4⃣上車後，不要讓她躺著，要先放好靠墊

有的丈夫為了安全起見，會讓妻子躺下來，但是汽車座椅往往很窄，行駛時的顛簸也會直接影響孕婦，反而很容易眩暈，如果再急剎車，還會從座椅上掉下來的可能。所以一定要把妻子放在後座上，在他膝蓋上放一個軟墊，讓妻子抱著軟墊趴在上面休息。

♦️在待產室要做的事

1⃣吃東西

待產媽媽在待產室需要特殊的飲食恢復體力。準爸爸應該給待產媽媽備點流食、麵食。因為這類食物吸收快，能量足，基本上附近都能夠買到。

2⃣上廁所

在待產室裡待那麼久，免不了想去上廁所，當準媽媽想去廁所的時候，要提前通知護士。如果護士認為準媽媽能夠去洗手間才能去，準媽媽要記住，在上廁所的時候不能太使勁，不然寶寶可能會提早出來。

3⃣有問題多問醫生

不論是產前胎兒發育，還是生產過程中的各種意見，準爸爸都應該積極就生產問題多向專業的醫生請教。

4⃣幫助孕婦緩解疼痛

在待產室時，丈夫可以為妻子操搓或按摩尾骨和屁股兩側，同時也要按摩一下小腿，促進血液流通，也能幫準媽媽減輕疼痛感。

⚠️特別提醒：

在產房裡禁止做的3⃣件事，詳情可見圖3⃣。寶爸把準備工作做好，爸爸媽媽愛寶寶的同時寶媽也應該對自己好點、一定要及時收腹保養。很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦一款是分體套裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 差不多穿了有三個多月了，已經完全恢復了。

產檢寶爸應該做什麼呢？

產檢寶爸當然要陪同啦，給老婆當司機送到醫院，到了醫院排隊掛號，拎包遞水的事情不都應該寶爸來做嘛，我生兩個孩子，我老公基本都陪著我去產檢，除非公司特別忙請不掉假的時候。

醫生產檢後囑咐的事項寶爸要認真聽，回到家要落實醫生的醫囑。

產後寶媽最重要的兩件事就是恢復身體和給孩子餵奶了。

寶媽只需要好好的休息，補充營養，趕快恢復自己的身體，保持自己身心愉快，只有寶媽感到愉快了，寶寶才能感到愉快。

給孩子餵奶開始可能有一點痛苦，大部分的寶媽都會遇到堵奶和乳頭皸裂，寶媽可以提前請一個催奶師給與指導，可以讓寶媽少受一些罪。不過當孩子和媽媽都適應了之後，給孩子餵奶時一件非常幸福的事情。

每個寶媽生下孩子之後都會不由自主的愛孩子，這是人的本能。

有些寶媽可能會覺得有了孩子之後沒有了自我，想應該愛自己多一些，寶媽愛自己沒有錯，寶媽愛孩子也沒有錯。

不必糾結更愛誰一點的問題，寶媽愛自己和愛孩子是可以並存的，只有媽媽好了孩子才會好。