猝死原因

從不同的角度可對猝死進行不同的分類，如臨床上猝死可分為兩大類，即心源性猝死和非心源性猝死。從病理生理改變的角度可將心臟性猝死分為兩種型別，即心律失常型猝死和迴圈衰竭型猝死。本文僅介紹臨床角度做出的猝死分型。

1.心源性猝死

心源性猝死也稱為心臟性猝死，它指由於心臟原因導致的患者突然死亡。目前多數人接受的有關心臟性猝死的概念是：“由於心臟原因所致的非預見性的自然死亡，患者即往可以患有心臟病或無心臟病史，從發病到死亡的時間一般在瞬間至一小時之內。”在因急性冠脈綜合徵死亡的患者中，絕大部分患者死於發病的第一個小時之內。這是由於突然發生的心肌缺血使患者猝不及防，其心臟電生理活動無法適應這種突發的代謝紊亂，故容易發生惡性心律失常。這個時間段患者往往沒在醫院，因此處在生死關頭。隨著時間的推移，患者透過自我調整，將逐漸適應這種缺血情況，形成了新的動態平衡（心電重構），加上醫學干預措施的應用等，使惡性心律失常的發生率逐步下降，心源性猝死的風險也會隨之降低。

導致心源性猝死的其他心臟疾病有兩類，一類是器質性心臟病，如心肌炎、肺心病、風心病、高血壓性心臟病等。另一類是非器質性心臟病，即心肌離子通道缺陷性疾病造成的猝死。如Brugada綜合徵、QT間期相關綜合徵、致心律失常性右室發育不良綜合徵、馬方綜合徵、兒茶酚胺敏感性多形性室速（CPVT）、還有某些心肌病等。這類患者大都屬於基因缺陷造成的離子通道功能異常，多與家族及遺傳有關。這類患者的心臟沒有直觀的形態和結構異常，故不屬於器質性心臟病。只有用分子生物學的手段方能查出問題所在。多數患者在30歲前後就因心源性猝死而結束了生命。因為心臟搏動是由血清離子（K+離子、Na+離子、Ca+離子等）進出心肌細胞膜內外造成的，故一旦發生離子通道功能異常，離子無法正常出入心肌細胞，就可能促發惡性心律失常甚至心搏驟停，進而導致猝死的發生。

2.非心源性猝死

也稱非心臟性猝死，指患者因心臟以外原因的疾病導致的突然死亡，約佔全部猝死的25%。臨床常見的主要疾病包括呼吸系統疾病如肺梗死、支氣管哮喘，神經內科疾病的急性腦血管病（如腦出血），消化系統疾病如急性出血壞死性胰腺炎等。此外還有主動脈夾層、嚴重的電解質紊亂（如內源性高血鉀）等。

臺灣演員高以翔在寧波錄“追我吧”綜藝節目時，因為心臟驟停意外離世，真的挺令人惋惜。

高以翔本人還是很高大帥氣的，年僅35歲，正是一個演員的成熟階段，這個年齡會猝死離世還是很讓人震驚的。

其實近些年來由於過度勞累以及運動過度導致的猝死已經有很多慘痛的案例。每年發生在馬拉松比賽中的猝死事件還歷歷在目。

而一些青壯年人群由於加班或學習，過度勞累導致的猝死也屢見不鮮。

其實高以翔本人還是應該有較好的身體素質以及運動基礎的，因為他參加的是一個體育競技類的節目，如果身體素質不好，是無法參與節目錄制的。

之所以會發生意外，應該有過度勞累的因素影響。

其實人體最佳的運動時間應該是下午14點到19點之間，在這個時間段身體的心血管迴圈系統以及精神狀態和體力都是最佳狀態。選擇在這個時間段進行運動，既可以取得較好的運動成績，同時也是相對安全的。

而對運動最不利的時間恰恰是凌晨到中午12點之間，有研究表明，在這個時間段發生心源性猝死的機率是最高的，因此有心血管問題或身體狀態不好的人，儘量避免在這個時間段進行劇烈運動。

另外充足的睡眠和規律的作息時間也是必須的。白天時人體都在活動狀態，基本上是一種身體成分的分解狀態，會消耗能量以及各種激素。

晚上的休息時間段大腦皮層處在抑制狀態，身體進入合成階段，各種身體成分以及激素會得到補充。

而高以翔參加節目錄制時是在深夜，這個時間段本應該休息，而他們卻在進行激烈的體育運動。

如果此時個人的身體處在極度疲勞或亞健康狀態時，激烈的運動容易引發心臟驟停，導致悲劇的發生。

因此，健身鍛鍊的人群要記住，要在白天進行體育鍛煉，晚上好好休息恢復體力，這樣才能取得較好的鍛鍊效果，以及避免意外的發生。

適度健身有益健康，過度健身反傷身！

在深夜連拍十幾個小時，還被人莫名的狂追，就是運動員也受不了，更何況高先生還感冒。在高先生倒地後也不緊急搶救，也不允許粉絲上去做心肺復甦，高以翔就是背浙江衛視給耽誤了的，想著他那麼優秀，可憐還沒有結婚生子，太悲慘了。堅定地相信他不參加真人秀絕不會出事，可惜時光不能倒流。

要看具體情況。高以翔最近兩年一直被過度壓榨，作息不規律，此其一。此前多次參加浙江衛視節目，飲食、睡眠都很缺，而且被不科學地強制做了大量強勞動力活動。此其二。當時正處於感冒期，抵抗力弱，此其三。當天夜裡是被要求過分了！二十圈啊！而且一口水都不給，也不讓休息！此其四。沒有救他，直接導致死亡！在深夜連拍十幾個小時，還被人莫名的狂追，就是運動員也受不了，更何況高先生還感冒。在高先生倒地後也不緊急搶救，也不允許粉絲上去做心肺復甦，高以翔就是背浙江衛視給耽誤了的，想著他那麼優秀，可憐還沒有結婚生子，太悲慘了。堅定地相信他不參加真人秀絕不會出事，可惜時光不能倒流。