記憶力好學習不一定好，記憶力差學習一定不會好

坐在同一個教室裡，聽同一位老師用同一個聲音講同一個內容，當老師問及與剛才內容相關的問題時，有的孩子幾乎記住了老師所講的所有知識點，而有的孩子只能答出部分，有的乾脆一問三不知。

那這個問題是不是因為記憶力的差距，還是不專心的原因呢？

我在閱讀、看視訊時，會有一個多年形成的習慣：每看到一個新的段落，都會問自己一句：我前面都瀏覽到了哪些東西？

其實瀏覽可以幫助記憶，但是瀏覽記憶是兩個極端：

1、瀏覽是最佳的記憶方式；

2、瀏覽是最壞的記憶方式。

在某種意義上來看，這兩種說法都是對的。關鍵要看你記什麼及記憶目的。

瀏覽的優點是什麼呢？ 瀏覽最適合短時記憶。因為在瀏覽時，所瞭解到的東西被壓縮在有限的時間內，即學即用。而隨著效益的失去，它也就被忘記了。瀏覽的缺點不少，它把那些“塞進”大腦的東西在短時期內又從記憶中抹掉，這樣對你的記憶力提高是沒好處的。

總的來講，你若真想達到提高記憶力的目的，瀏覽這一方法是不妥的。而對於像準備考試等情況的短時記憶，你可以利用睡眠記憶法來達到最理想的效果。 心理學家的許多實驗都證明，當你從睡夢中醒來時，你的大腦記憶狀態所受到的干擾是最少的，你所能回憶起來的事情也比你平時清醒狀態下多得多。

心理學家EB溫奧莫爾在一系列實驗中發現，人的記憶平均在7小時睡眠後仍能保持不變；但是在清醒狀態下的同樣時間後卻要下降幾乎一半。

人們也用蟑螂做過同樣的實驗。這也是這類昆蟲被用來為人服務的有限的幾次之一。實驗結果幾乎與上述實驗一樣。

結論是：遺忘在睡眠時速度慢，白天活動時速度快。這一結論基本上是可為人們所接受的。如果你必須採用瀏覽的方法，那麼就請你在睡覺前重溫一下，如有可能的話，最好是瀏覽完就馬上進行溫習。這樣就可以產生理想的效果了。

試一試：讀到這裡時，回想一下這篇文章的全文，問自己：文章講了什麼？我能否把前面的大意複述出來？

讓資訊過腦子，而不是任由它“流走”。這樣，才能真正把獲取的資訊，吸收成為自己的。

它的內部邏輯是什麼？

讀一篇文章、一本書，讀到一個有趣的觀點，或者一個知識點時，我都會讓自己動腦想一想：它的內部邏輯是什麼？

什麼叫內部邏輯呢？舉個例子：如果一個點可以分成三個小點，我不會單單記住這三個小點，而是會去思考：這樣劃分的依據和標準是什麼？每個點的原理和支撐是什麼？它跟之前講過的內容有沒有邏輯上的聯絡？

這樣做的好處是什麼呢？你不會僅僅停留在它是什麼的層級，可以透過現象，從更深層的邏輯去理解：它為什麼是這樣的？

簡而言之，這樣可以不斷建立知識點之間的聯絡，把它從簡單的樹狀結構，變成一張緊密的、複雜的網路。

提升記憶力，永遠不是說要強行去記住它，而是要通過透徹的理解去記住它。

“超級記憶力訓練方法”--一個風靡全球、學霸級的學習方法！

超級記憶力訓練方法某種意義上來說是由羅扎諾夫博士創造的，它以其高效率和多方面的功用，成為世界十分優秀的學習方法，世界各地都在推行這種學習方法，並將它稱為學習的革命。

超級記憶力訓練方法可以用來學習任何科目的知識，尤其對於學習基礎課特別有用，可以幫助學生輕鬆地記住所要記的一切。

潛能激發音樂，讓孩子輕鬆學習。

這部分，主要是通過音樂來引導學生，在每次學習的時候徹底放鬆自我，讓全身心達到鬆馳，從而達到高效學習的目的。

當然，這些音樂都是特製的，並不是市面上普通的流行音樂。

日本長野吉田高中應用該方法使學生平均成績提高20分，日本東海大學的關英男教授用這種方法使180名短期大學的學生在二年內獲得了與四年制長期大學的學生相匹敵的學歷。如果用以記憶英語，13分鐘內你可輕易記住100個生詞！

在保加利亞，那些普通學校的孩子，在一個月內學會了通常要學半年的東西；

在江蘇衛視熱播的“最強大腦”，當大家直呼神奇，不可思議的時候，其實我們都清楚，這只是超級記憶力訓練的幾個方法而已，如果我們能熟練掌握，其中一種，比如：記100位數字，那我們也就掌握了一個超級記憶力的能力。

熟練掌握了超級記憶力訓練方法的孩子，都能在幾天內倒背如流整本國學書（弟子規，三字經，道德經等國學經典），都能在一週內倒背如流整本英語課本，一天內閱讀並分析6本書等，更別說記憶簡單的英語單詞和課本了。

最近幾年因為江蘇衛視的最強大腦，颳起了超級記憶力訓練方法的一陣颶風，到處都是訓練記憶能力的機構，但是學習這些方法的機構很多參差不齊，很多人也只是抱著去學一下的心態，沒有堅持的態度，所以到最後啥也沒學會，所以小編認為，學習不僅不要興趣，最主要的還是堅持。

我們說一個人“記性不好”通常是指，他把別人交待的事情忘了，在規定的時間沒有去做本來計劃要去做的事情。

而記憶力差是指，記憶單詞、公式、圖形、資料、詩詞等等內容的時候困難，容易忘記。

設想一個人對於電話號碼過目不忘，詩詞讀一兩遍就能記住，這個人毫無疑問屬於記憶力好的。但是他因為經常沉浸於一些特定領域，會忘記一些要做的事情，所以“記性不好”。

記性似乎偏重於將以記憶內容進行不定期喚起，而記憶力則偏重一定時間內能向大腦輸入多少有效資訊。這兩者確實有關聯，但我覺得應當是不同的概念。

請問，在心理學、腦科學的角度，是否有相應的名詞與概念來區分這兩種“記憶力”呢？

做任何事都有好壞兩面，其實把事情分好壞只是一種模型而已！二者是相輔相成的，記憶好，可以把好的事和壞的都記住！記憶差，也可以把好的不好的都忘掉！所以，各有千秋吧。。。當然，似乎讀書和工作都需要記憶力好，但是記憶力不好的人，能換得一個大大咧咧的心態也是不錯的！主要是心裡不會裝那麼多事，不是說他們錢多官大，而是心態好容易遺忘，容易重新開始。。。。。