性格比較孤僻，不想跟任何人交流，只想處在一個人的世界，該怎麼辦？我看了一下你的描述，你這種心裡狀態，屬於是心裡已經有了，敏感自尊的情結存在，覺得自己混得不如別人好？心裡上感覺有些沒面子，不好意思樣，所以心裡上在會產生出這種不想看，見熟悉人的抗拒情緒出來？你可能本身也是有些內向性格之人，平時也不大喜歡熱鬧的環境氣氛，再一個加上這幾年運氣不作主，辦事不順利，心裡上越會感覺自己沒用不行，不如人家有本事，所以越不想看見熟人，怕見了他們，他們會問長問短？因為自己混得確實不怎麼樣好。

只要你真心想改變自己，完全是可以改變過來的？但是必須要放下那種虛偽的自尊面子，其實那是你自己心裡，比較在意這件事情，才會出現這種心裡狀況，別人並不會這樣看你，這就是古人講的，死要面子活受罪，人都已經到了這種地步，何必在乎那個虛偽的面子，只有放開自己，才能更好地做事情，你心裡上越在意，做事情就越不自然，等你做出了自己的成績出來，自然會有面子，必須要學會面對現實，逃避是沒用的，有勇氣才能更好地做事情，你心裡過於膽怯敏感，只能會給你帶來，更多負面情緒壓力，把心態調整好，放鬆自己，讓心態恢復自然平衡狀態。

因為膽怯害怕一點作用也不頂事？只能會讓自己更加失去信心，失去幹活做事的動力，要相信自己！只管走好自己的路，做好自己的事情就是，心裡不要老想著別人怎麼樣看你？別大在意別人的眼光，如果一個人太在意世俗的眼光，這種人是什麼事情都做不好，也成不了什麼大事起來的？你老是活在別人的嘴巴與影子裡，你肯定走不了太遠，只有拋開世俗的眼光，才能走好自己的路，別人影響不了你，你才能安下心來做事情，一個男人要學會堅強！學會膽大皮厚，心裡強大了，對外界抗壓能力增強了，你就不會在意世俗的眼光？你是活給自己看的，你活得好不好，別人在懶得管你，你又影響不了別人什麼，俗話說:生氣不如爭氣，所以說:作為一個頂天立地的男子漢，就要拿出男人的擔當，拿出男人的勇氣與氣魄出來，不要畏畏縮縮，像個小偷似的好像幹了壞事，見不得人一樣，有什麼可怕的，你又沒偷人家搶人家的，男子漢要能屈能伸！跌得倒爬得起來，別畏縮不前，大膽往前走，人類是屬於群居性動物，你一個人過於把自己封閉起來，時間久了，是會為社會脫節的，慢慢會被社會拋棄，淘汰出局的，現在已經是資訊時代了，已經不是原始社會了，脫離了人與人之間的關係互動，是無法維持正常的生活下去，給生活只能會帶來，更多的不方便，親人之間的親情關係，互動是必不可少的，那是人之常情！你父母與兄弟姐妹，他們也會惦記著你，如果你不與他們保持聯絡感情，情理上有些說不過去，正常的互動還是需要的，如果完全斷絕聯絡，人家會說你這個人缺少人情味，你還是慎重考慮清楚，再做決定。

先分析你怎麼會變成這樣吧，第一事業上的不如意，人都會有個比較，兩個人在一起，一個月薪500萬，一個月薪5000，這樣很容易拿來比較，然後你就封閉自己，不願跟別人去交流，變得沉默，第二，感情方面，受過刺激，或者也被人比較，你就變得很沉默，綜合一下，兄弟，你的人生可能也像我以前那麼黑暗。

我是怎麼改變的呢，可能跟很多人不實用，我那個時候沒家人，沒愛情，沒事業，不願跟別人溝通，不願跟人交流，一個人愛靜，喜歡獨處，後面跟著同學去工地打工，看著有人從塔吊上摔下來，摔死了，突然一下就感覺想通了似的，感覺人活著一輩子為了什麼，本來就這麼累了，自己還作自己，為什麼不能隨心所欲一點的活著呢，後面的就慢慢的看開了，該吃吃該喝喝，也許都覺得是錯的，但是那時候我覺得我自己是活的，慢慢的又自己談戀愛了，買車了，甚至於買樓了，這個東西要自己看開，天無絕人之路，路是一步一步走出來的，不急於求成，你今天跟一個交流，明天跟兩個人，慢慢的試著去改變，你會發現有很多有趣的事情。

‘’同是天涯倫落人，相逢何必曾相識。‘以前的我和你幾乎都是一個樣子，記得上初中三年級，快要畢業的時候，’我很痛苦，也很傍惶。在心裡反反覆覆地問自己，我為什麼會來到世上，為什麼會有那麼多的痛苦。為什麼會有那麼多的不如意的事情發生，再看看世上的人看起來都是那麼地可笑，爭名奪利，爾虞我詐，你算計我，我算計你的，好沒意思。甚至覺得這個世界太殘酷，殘酷得分分鐘都不想呆在這個世界上，看世人皆濁，唯我獨清。只想自己獨處，不想見任何人，包括自己的父母親人，時時刻刻都想離家出走，或者找個沒人去的地方出家修行。

那時的我與現在的你，真是如出一澈，沒什麼兩樣。回想那時的情景，真是又滑稽，又可笑。這個世界就是這樣，魚龍混雜，你得想開一點，水太清則無魚。想要過得舒心自在，你必須和形形色色的人打成一片，學會調節自己，控制自己的情緒。不把事當事，再大的事，今天沒死，明天太陽依然會東昇，看一切都是戲，人生如戲，戲如人生。人生本來只是一場遊戲，一場夢而已，你又何必當真。一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

不要看成敗，不要看得失，放飛自己，給自己放個長假，不以物喜，不以己悲，該去的讓它去，該來的讓它來，坦然接受，相信在不久的將來，你一定會和現在的我一樣，走出心裡的誤區，以正確的人生觀去面對一切，用愉快的心情迎接美好的明天。