01、

很明顯，寶寶上火，甚至有點便秘啦。

02、

一歲的寶寶，完全可以新增輔食了。不要只給寶寶新增米粉，奶粉，麵條之類 的飯食。

日常可以多給寶寶吃一些蘋果，香蕉等水果和青菜，紅蘿蔔，黃瓜之類的，

既能補充營養，又可促進寶寶腸道蠕動，促進排便。

03、

還要注意多喝水，尤其是春天，天氣乾燥。寶寶最容易上火導致便秘。

不可依賴開塞露進行通便，會造成依賴性，用多了對寶貝身體不好，儘量食物調節為主

最後，祝所有寶貝都可以健康快樂的成長！

寶寶大便又黑又幹多久了呢？

一般寶寶大便幹黑是上火的表現。主要還是看具體有什麼表現。

1.如果寶寶大便是瀝青樣的黑色，有可能是腸道出血，也有可能是吃的食物的影響導致大便發黑。建議寶媽最近多給寶寶吃些清淡的再觀察寶寶大便情況，如果還是發黑建議去醫院檢查一下。

2.如果寶寶大便只是墨綠色的而不是發黑，那應該問題不大，可能只是寶寶消化不好。

3.如果寶寶沒有每天排便也可能使大便長時間在腸道停留導致大便發黑。

如果說寶寶這種情況已經很久了，我還是建議媽媽儘快帶寶寶去醫院檢查一下大便常規看有沒有腸道出血，大便常規也很便宜的。如果寶寶最近才這樣寶媽可以多給寶寶喝水，吃些水果和媽咪愛等，調整寶寶飲食結構，看看有沒有改善。

還有以前聽說寶寶便秘可以用蘋果和胡蘿蔔通便。將半個蘋果和一寸長的胡蘿蔔切成薄片，將胡蘿蔔先煮10分鐘再加蘋果煮5分鐘，然後用勺子壓成泥給寶寶吃，熬的水也是可以給寶寶喝的，這個食療對小寶寶便秘很有效。

大便是身體的晴雨表，媽咪們的確需要多注意呢^_^

寶寶大便硬結髮黑，相信很多1周媽咪都遇到過，我的經驗是，主要要注意食物和寶寶腸道問題哦！

一是腸道

腸道是人體面積最大的免疫器官，上面佈滿了菌群，當寶貝腸道菌群失調時，便秘腹瀉就隨之而來啦！大便秘結就是典型的便秘，很多媽咪看寶貝實在難受，會用開塞露，其實外用的效果只能當時緩解一下，要調理好這個身體狀態，必須讓腸道恢復菌群平衡。所以建議只要有3歲內的寶寶，家裡要常備益生菌哦！

PS：如何挑選益生菌？我之前給寶寶吃的幾款，原料都是杜邦丹尼斯克的益生菌，產地是國內還是國外並不重要，但是其中的菌種原料一定要是進口的。很多網店裡宣傳400億菌種，你仔細一看菌種都是中國產的，這種堅決不能要！

二是食物。

12個月一定已經給孩子新增過蛋黃、魚肉等輔食，建議暫時停止新增此類輔食，等寶寶大便恢復正常後再逐步新增。

同時，檢查奶濃度是否過高，進食是否過量，可適當稀釋奶液或限制奶量1～2天。還可以給寶寶用點多種維生素，緩解蛋白質消化不良和積食的問題。

期待儘快恢復健康哦！跟小虎牙這樣每天得意地笑

這種情況是寶寶平時喝水少，不注意飲食引，輔食做的過於精細，家長們或許不知道，雖然輔食精細對寶寶有利吸收，但是食物殘渣少，膳食纖維素就少，因為膳食纖維能夠促進寶寶腸道有益菌繁殖。

寶寶平時喝水比較少，大便不規律，使糞便上時間待在體內吸乾了水分發幹。

原因

1.平時喝水少，造成寶寶便秘。

2.飲食不注意，吃瓜果蔬菜少。

3.大便不規律，經常幾天大便一次。

4.奶粉衝的過濃，沒有按照奶粉比例沖泡，寶寶不消化。

5.活動量少，寶寶腸胃蠕動慢。

護理

媽媽平時要注意寶寶的情況。

1.平時多喝水，做到少喝多次，不要渴了才喝。

2.平時注意飲食，不要吃易上火食物，多吃青菜水果等綠色蔬菜瓜果。

3.調節腸胃，可以吃點益生菌或者順肚臍順時針按摩，促進腸胃蠕動。

4.大便規律，做到每天大便一次，儘量不要幾天大便一次這樣很容易便秘。

5.早上起來喝點白開水，奶粉可以適量沖淡一點。

6.適當活動，寶寶活動較少也容易便秘。

引起便秘的主要原因有水分攝入不足以及膳食纖維攝入不足。

因此家長朋友要讓寶寶攝入適量的水分，尤其是大量排汗以後以及出現小便發黃的時候要及時補充水分。寶寶已經12個月了，新增的輔食加工的不要太過於精細，以免導致食物殘渣過少，使得寶寶纖維素的攝入量不足，引起便秘。平時要給寶寶吃一些高纖維的食物，例如蘋果、草莓、牛油果、西紅柿、豆類、紅薯、土豆、玉米、豌豆、西蘭花、圓白菜、菠菜、花菜、胡蘿蔔等。還有就是蔬菜煮熟即可不要煮的過於熟透。

推薦食譜：

蔬菜湯

配料：圓白菜、土豆、西藍花、胡蘿蔔、肉湯

做法：1、將圓白菜、土豆、西藍花、胡蘿蔔洗淨切碎，加入肉湯同煮；

2、蔬菜煮軟後即可食用。芝麻杏仁粥

配料：粳米、芝麻、杏仁

做法：1、粳米淘洗乾淨；

2、粳米、芝麻、杏兒加入鍋中同煮，大火煮開，轉小火煮成粥。

希望對您有幫助！