一般梨狀肌損傷除了會出現臀部及大腿部有明顯的痛點及牽扯痛，最明顯的一個指徵是在抬腿拉伸時疼痛加重或有明顯牽扯感，而在抬到90度後反而會明顯改善。所以可以先進行這類體徵檢查及觸診鑑別診斷，如果已經拍攝CT檢查，排除髖關節及股骨頭的炎症，那麼需要考慮是否有髖周軟組織損傷，骨盆失衡造成的臀肌痙攣等，另外，如果伴有腰部活動受限或下肢麻漲疼痛，還要考慮是否因運動損傷造成椎間盤突出壓迫神經根。因此，需要進行進一步檢查才能對症治療，可以去中醫院的骨傷科或軟組織科就診。透過系統治療，還是可以有效的改善症狀的，但具體恢復時間，每個人的情況不同，不能一概而論。

臀部肌筋膜炎是比較常見疾病，主要原因是坐姿不良引起，或者是運動損傷等引起。

臀部肌筋膜炎主要症狀就是腰骶部或者臀部疼痛，常有劇烈運動或者受寒史，疼痛性質為酸脹痛。疼痛位置在髂嵴或者附近，呈深壓痛，有扳機點，勞累或者天氣變涼誘發疼痛，乃至加重，休息與熱敷可以緩解。

臀部肌筋膜炎一般疼痛週期為數日或者數週，可以自行緩解，緩解後不留其他後遺症裝。

治療干預主要是急性期休息。口服非甾體消炎鎮痛藥。區域性採用針灸拔罐推拿理療。也可以採取區域性注射療法。

緩解期注意區域性保暖，平時坐姿要正確，避免負重久坐少動或者不動，運動時候避免運動損傷。