在沒有使用外用美白產品前，建議少使用美白產品。

因為人體在還沒有接觸這些美白產品時，處於一個相對良好的迴圈狀態，如果長期使用後突然停止使用的話就會改變這種良性迴圈。導致肌膚更差。

內服的美白產品也是這個道理，美白產品在體內，改變了身體自主的排毒迴圈，突然停止使用這種迴圈就會被改變，致使體內迴圈遭到破壞。

不僅對人體造成危害，膚色看上去會更差。

如果從來沒有使用過美白產品，建議少用，面板接受也需要時間。

這裡我來推薦一款護膚品，它叫以奢，一款安全，放心用的產品，且孕婦可用。

搭配用的話，這三款缺一不可

潔面以後第二步就是水、精華、乳液三部曲

YISHE®美白三部曲小神仙水➕抗氧化銀瓶➕水解酵母乳液這三款單品黃金搭檔提亮膚色，改善暗黃粗糙，淡化色素斑點，補水修復，為什麼我們敢說它有效果，是因為我們品牌的原料成分都是實打實的不會偷工減料

要護膚，安全是第一位的，首先我們遠離3天見效產品，

遠離三無產品（無廠名廠址，無執行標準，無備案，化妝品備案號就是產品的身份證號，有身份證的，也不一定都是好人。），

遠離特殊渠道產品（包裝上沒有全成分的，海外代購的，來歷不明的），

不迷信小秘方小偏方（吃白變白，吃黑變黑嗎？人家歐洲白人天天吃巧克力喝咖啡也沒有變黑）。

美白祛斑產品是特殊用途的化妝品，必須有“國妝特徵”，要有國家批准的文號，才可生產、進口和銷售。

另外，正規廠家，是不可能違規新增激素的，不可能違規新增鉛汞等重金屬的，違法成本太大。

美白是大眾的希望

但是切忌不可急功近利

否則只會後悔終生！

挑選產品很重要

冰凍三尺非一日之寒

要慢慢改善哦

美白首先一定要以安全為前提，不追求快速美白，千萬不要相信7天美白祛斑的神話。

因為面板的新陳代謝的週期是47天，並且會因為年齡，外界環境等等因素的影響，而延長，所以美白最快也要這麼長時間才能夠看到一點點效果，而且這個效果是不可能那麼立竿見影，所以但凡宣稱能夠快速美白的都一定要慎重。

所以美白產品，一定要安全，一定要選擇正規合法的品牌，千萬別用三無產品。

美白產品也分兩類，一種是專門的功效非常強的美白祛斑類產品，這類產品在中國是被劃分為特殊用途化妝品，必須獲得國家相關部門的批准才能夠生產。

還有一類是非特殊用途化妝品，也就是隻是在一般的水乳霜精華中添加了一些美白類的成分，比如煙醯胺，抗壞血酸，熊果苷，甘草酸二鉀等等，其實現在大多數的美白類的產品都屬於後者，相對也更加溫和。

選擇安全適合的產品，然後堅持用才能慢慢看到一定的效果。

另外，必須強調一點，要想美白，首先一定要做好防曬，不談防曬談美白就是耍流氓。

所以做好防曬才是美白的第一步也是最重要的一步。

【我是婷大人，專注分享科學護膚知識，期待關注，多交流，一起遇見更美的自己】

看用什麼了吧，食用的和刺激性塗抹的東西肯定不行，日常使用的水乳倒是可以

據我所知，有些護膚品中含有傳明酸就有一定的美白效果

傳明酸是一種蛋白酶抑制劑

能抑制蛋白酶對肽鍵水解的催化作用，從而阻止瞭如發源性蛋白酶等酶的活性，直接阻礙黑色素細胞活性化，並且抑制黑色素增強因子群的活躍狀態，再徹底斷絕因為紫外線照射而形成的黑色素髮生的途徑。防止和改善面板的色素沉積，即讓黑斑不再變濃、擴大及增加，從而能有效地防止和改善面板的色素沉積。

因而有很好的美容效果，是最新的美白成分，現今在醫美行業上非常流行，是美容針中不可或缺的成分之一。

所以，在購買護膚品的時候，看看是否有這個成分也是不錯的選擇，非果龍血樹安瓶中就有，建議試試

美白一直都是個熱門話題，如何保證面板健康？正確使用美白產品？

首先就是對面板的維護，最簡單有效的護膚三部曲是，清潔+保溼+防曬。但是相信很多人做不到平衡。要麼就是過度清潔，要麼補水過度，防曬做不到位，要麼就是不瞭解自身膚質買網紅明星某某同款。。。。亦或是護膚過度。。。。

只要不買三無產品，正規渠道，或誇張過度的產品，都還是可靠的，但產品那麼多，你怎麼知道是否適合自己呢？先就要了解自身膚質，千人千面

對於護膚，要用真正精簡高效的產品，簡簡單單的用，選擇護膚品和年齡沒有特別大的關係，僅僅也就和你的需求有關。

你的需求是美白，一般產品對於美白的作用機制主要有以下幾點：

①抑制酪氨酸酶的活性 如熊果苷

②組織黑色素像表皮傳遞的過程 如煙醯胺

④剝落角質層 如果酸，水楊酸

不要去用什麼某書的美白妙招，選擇一款適合的美白產品更為靠譜有效果。

所有的美白都是在補水保溼防曬的前提之下的。

面板暗沉，也是有很多方面的，缺水？血液迴圈不好？還是長期受紫外線影響？

適當去角質，適當按摩，加強防曬

護膚跟生活也是分不開的，睡眠，運動，飲食。。。。。這就不細說了，太多