人活著太多的事要做，一個人能力有限，沒人幫你，沒人相助，那你是不是感覺很無助？

人活著都想去追求心中的夢，一個人有心無力，這時的你是不是感覺很無助？

一個人的生活，一個人的世界，一個人的力量能有多大？超出了自己的能力範圍，你就會感到很無助！

生活不要一個人去面對，不然你會感到無助！

工作上要團結一致，一個人工作，你會感到很無助！

困難前面一起去想辦法解決，一個人面對困難，你會力不從心，一種無助感由心而生！

一個人扛起一個家，一雙手去打拼，壓力山大，沒有人為你分擔壓力，是不是有一種想哭的衝動？是不是很累，心累，體會到什麼是無助了嗎？

雙挙難敵四手，一個人能力最大，如果沒有朋友相助，身邊沒有兩個戰友想幫，最後只能是遍體鱗傷，無助你的會感覺很可憐！

人活著就要十指緊扣，手牽著手，有什麼困難都能一起面對，這樣就不會感到無助了！

一個人的時候，最怕的是孤獨無助即是孤獨

人是脫離不了群體生活的，人人渴望社交，這也是為什麼我們已經離不開微信，因為他把人與人之間情感緊密聯絡在一起了，所以我們怕孤獨，但是人越長大越孤單，相比於日常生活的無助，人更多的是內心情感的無助，內傷比外傷難治。

多去結交朋友，走出去認識更多的人，人和人之間社交能讓人心情舒暢、更樂觀、有一個積極的心態，人是情感非常複雜的動物，社交也是一個人情感寄託，加油，走出去擁抱世界。

有這樣的一個故事，不長，很多人應該都聽過。

在大海深處有一隻的鯨魚，它叫愛麗絲，愛麗絲從出生開始就和別的同類不一樣，它的聲音訊率有52赫茲，而正常鯨的頻率只有15～25赫茲，所以在同類眼裡它是一隻不會說話的啞巴，就這樣愛麗絲獨自在北太平洋徘徊了20個寒暑，都沒有等到一個聲音迴應。

其實，我們很多人都是一隻孤獨的愛麗絲，周圍人聲鼎沸，自己卻一直一個人做自己的事，一個人穿過人群，用盡一生不過是想尋找一個懂得自己的人。

人生不如意之事，十有八九，感到無助，很正常。

所以，既然別無選擇，那就只能堅持到底。

好好活著，比什麼都重要，除了生死，一切都是小事。

往前看，也許幸福就在不遠處。

一個人，可以自由地支配每一個Sunny灑進窗來的午後，泡一杯暖茶，讀一本好書，隨意做自己喜歡的事。

一個人，可以用最舒服的方式過自己的日子，可以濃妝豔抹，也可以素面朝天，可以穿高跟鞋在職場上馳騁，也可以穿著運動鞋揮汗如雨。

希望你一個人，也能活出千軍萬馬的模樣。

有些事，只能一個人做，有些關，只能一個人過。有些路啊，只能一個人走。一一一一龍應臺《目送》。

在這個世界上沒有什麼是永恆不變的。

不要把所有的一切都寄託在別人身上，別人對你的好，可以隨時收回。遇到事情，就算再難熬也要咬緊牙關挺過去，要相信，很多的人都在經歷苦難，都在咬緊牙關扛起重擔。

堅強是每個人一生的功課，當我們無助的時候，是因為我們的能力不夠，沒有達到那個高度，唯有讓自己堅強，完善自己，才能脫離無助。

每個人都要獨立的面對很多事情，如果生活的不好，孤獨和無助會經常光臨。

我們所以無助是因為忽視了生活的殘酷無情，沒有及時的讓自己強大，沒有磨練一顆堅不可摧的心。

誰的人生沒有經歷過無助，在那一刻感覺所有美好都離開自己，只有孤獨和無助相伴。多想找個可以依靠的肩膀，你要明白，在這世上，不是誰都願意與你風雨同舟。

你能戰勝生活中的困難，生活就會親吻你，擁抱你。生活實苦，但請你足夠相信，再苦再難的日子，熬著熬著也就過來了。

願我們都能在有限的生命中，得兩三知己，一知心愛人。在這蹉跎的歲月裡一人不在疾苦，內心不在無助，

一個人的時候，一定要好好地照顧好自己。人的一生還有很漫長的時間，所以要學會一個人去品嚐孤獨的滋味。

一個人的時候，或許會感覺彷徨、無助，但是你也別忘記提醒自己，不能倒下，因為沒人有義務一直陪著你走，如果途中那個人離開了，你自己還是得堅強地走完你人生的路途。

一個人的時候，難免會情緒低落，但是一定要好好控制好自己的感情，不要讓暴力的話語傷害了你最重要的人。

一個人的時候，如果寂寞無聊了，不妨去多做運動，或者去看看喜歡的書，在書海里徜徉，很容易就讓人忘記煩惱。

一個人的時候，如果覺得自己堅持不下去了，別忘了抱抱你自己，然後對自己笑笑說，我還可以堅持下去。勇敢地去選擇自己認為對的路，在這個虛浮的世界，學會堅強。

一個人的時候，病了，一定要記得吃藥；冷了記得添衣，餓了記得吃飯，不要熬夜，不要以為自己年輕，就死命地去虐待自己的身體。

世界很精彩，一個人也有一個人的獨到的美。一個人體會自己的憂傷與哀愁，不用對別人負責，也不用去在意他人的眼光。其實，一個人的世界也不錯！