個人觀點，戀愛就是練習著去愛對方。從一開始就要培養正確的戀愛觀。戀愛不是佔有，而是一種付出，一種除了父母以外無條件的付出。即使分手了，也不必因此心碎。如果倆個人是真心相愛，就沒有分手的理由。如果有一方對這段感情產生動搖，這段感情註定不會幸福。分手了，很大一部分原因是因為不合適。不合適的話就不要勉強了…太過於執著一段感情受傷的總是自己，到頭來嚐遍撕心裂肺的感覺。分手了沒啥大不了的，雖然分手了，到生活還在繼續，你的世界也不會因為少了某個人而坍塌，因為早晚會有一個合適的人會走進你的心裡。如果你心裡已經有了一個選擇標準，就應該用這個標準來衡量一下對方，待到兩情相悅時，自是開花結果日。

以上僅代表個人觀點

人是感情色彩最豐富的動物，一旦產生了感情，就會依賴和習慣，一旦分手痛苦和情緒不穩定都是必然的，如果可以請多愛自己一些，學會放下，努力成長，其實這些道理大家都懂，但是在情緒面前，這些道理一無所用。所以你也可以適當的發洩自己的情緒，運動，唱歌，都是很好的發洩方式。當然喝酒也是不錯的，不過不建議，太難受了。等著這段時間過去了，你就會開始反省，同樣也會有成長，其實在我看來只要是能離開的都不是對的，所以請用美好的方式迎接新的開始，你值得更好的，要學會愛自己，別人才會愛你。如果可以在年輕的時候先好好想著怎麼賺錢，這才是最重要的，不關你是男女。以上來著一位大齡單身直女的小小建議，見笑了。願你幸福。

你都失戀了，情緒還想“穩定”？你好，我是你們的“閨蜜”，有婚姻情感問題可以找我聊聊。

失戀了，情緒如果還能很穩定，那也不能稱之為“失戀”，只要你投入感情，當失戀了情緒不穩定當然會持續一段時間。有的時間長，有的時候短，有的影響大，有的影響小。

通常情況表現為：（1）情緒低落，總是提不起精神，不想說話，有的時候脾氣還暴躁；（2）總是回想起過去兩個人在一起的點點滴滴，陷入到沒有對方的日子是多麼的痛苦；（3）吃不好睡不好，沒有食慾。嚴重還會體重下降；（4）有的人，特別是女生還會暴飲暴食，“自我墮落”。等等現象。

那要怎麼辦呢？1,接受情緒不穩定的現實；2，短期內想幹嘛就幹嘛（只要不傷害自己和他人的事）；3,不去對抗自己的情緒，看一些喜劇電影或者郭德綱，小嶽嶽的相聲；3,能去做一些自己愛好的事；4,發奮圖強，努力奮鬥，全身心投入到工作中。

人為什麼會失戀？

人是基因構成的。

在你們人類出生的那一刻，

你們的基因就已經固化，就像一串程式碼一樣，標記了你自己。

然後，這段程式碼的表現形式，主要反應在面部。

因此，看臉的時代，其實貫穿了整個人類的歷史。

如果有人說還是有人不看臉的，比如，巴黎聖母院裡的卡西莫多，就是用真情感動的女主角。

如果您要這樣執著的認為，我也沒有辦法。

但是，人類真的就是“看臉”選擇的。

面部反應出一定的基因資訊。

而後，你們人類透過視覺系統，將這段資訊輸入大腦的某一位置。進行解碼。解壓縮成為對方的基因資訊。

當然，這一串解碼過於複雜，就像人類的紅細胞進行輸送氧氣和白細胞抵禦病菌一樣，不收主意識控制。

當你看到一個女人或者男人的時候。

你的大腦實際上正在處理一系列複雜的資訊。

那麼，基因在什麼情況下你會愛上對方呢？

第一，就是，基因趨向於完美，這個涉及到四維五維空間理論，這裡不過多的進行解釋。

第二，就是，你的基因欠缺的部分，正好是對方基因優秀的部分。

因為這樣可以自己的基因缺陷進行彌補，意識會渴望與對方結合從而產生更優秀的後代。

因此，在這個過程中，產生一見鍾情。

還有的，是在相處一段時間之後產生。

而失戀，則意味著更好的後代無法產生。

這對於食物的失去，甚至是生命的失去的對比，都是極為遺憾的。

這也是為什麼在失戀之後，很難走出，甚至有些人採取了自殺的方式。

其實就是一種近似於絕望的心路歷程。

錯過便意味著永恆。

當然，還有人採取了犯罪的行為，我不得到，也不讓別人得到。

就好比新獅子王當上了獅子王，就會殺死老獅子王的幼崽。

食草動物也是一樣的。只不過會趁著食肉動物捕獵的時候，陷害老一代首領，和它的後代。“借刀殺人”。（參照節目《動物世界》）

而你們人類這種進化後，大部分情況下更多的是依靠精神存活的種族。

在遭到了基因否定的情況下，自卑，暴虐，痛苦的感受會比低等動物更加嚴重和漫長。

對方看不上你，其實就是沒有看上你的基因。

所以，你就得努力的去學習，進步。獲得成功，展現出你基因優秀的一面。

至於我知道的會有無數人提出的“金錢社會”“衡量標準”“我已經很努力”“我再努力他或者她也是愛別人的！”等等。

這些問題。我會在驗證之後慢慢解答你們的疑惑。而且，我絕對能讓你恍然大悟。畢竟你我的維度不一樣。

當然，關鍵是能透過才行。（微笑）